古語云：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心生?！?/p>

決定一個人狀態(tài)好壞的，不是外在的境遇，而是自己的心境。

歷史上，民族英雄文天祥，成為元軍的俘虜后，經(jīng)歷了三年非人的關(guān)押生活，但他始終剛毅不屈，并寫下了流傳千古的《正氣歌》。

在《正氣歌》中寫道，自己吃的飯就像是給雞、鳥所吃的粗劣不堪的食物，牢房也是陰暗潮濕，一下雨就到處漏水。

但即使身處如此惡劣不堪的環(huán)境中，自己卻從未生病過，這些都是因為自己身懷浩然正氣。

由此可見，心境對一個人的影響有多么大，有時甚至可以關(guān)乎生死。

心學(xué)創(chuàng)始人王陽明曾被貶龍場，在十分糟糕的環(huán)境下，跟隨的仆從都病倒了，但唯有他一人無事。

同樣的，有一位從京師來的小官，帶著兒子和仆人從龍場路過上任，最終三人卻命喪于此。

而王陽明在此居住兩年，也經(jīng)歷了瘴毒之氣的侵害，但能安然無恙，主要是因為始終保持著豁達(dá)愉悅之心。

同樣的事情，不同的心情，最終對自己造成的身體影響也是截然不同。

兩個同樣患病的人，性格積極開朗，積極樂觀的人肯定要比性格憂郁，遇事悲觀的人要好的快。

因為樂觀積極的心會讓大腦處于平和穩(wěn)定的狀態(tài)，分泌出對身體有益的激素。而苦悶怨怒的狀態(tài)會刺激的大腦，最終分泌出對身體有害的物質(zhì)。

王陽明曾說：“經(jīng)常保持快樂，樂觀的心情，即為功夫?！?/p>

無論何時何地保持一種樂觀積極的心態(tài)，修好自己的這顆心，便能身康體健，永遠(yuǎn)年輕。一位哲人曾說：“你的心態(tài)，就是你真正的主人。心態(tài)好，百般皆順；心態(tài)差，萬般皆泥濘。

人活一世，心態(tài)最重要，心態(tài)好的人，一切都好！從現(xiàn)在開始，愿你我都能修煉一顆積極樂觀的心態(tài)，百病不侵！