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來自： 曹祺盛 > 《養(yǎng)生資料》
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練“童子功”，對腎真好！睡前10分鐘，用食指把1個部位塞住就行
睡前10分鐘，用食指把1個部位塞住就行。方法：在晚上睡覺的時候，側(cè)著身體，雙腿自然，然后用自己的食指塞在耳朵里，不需要塞得太緊，也...
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而大腦就像一個蓄電池，要想保持正常運轉(zhuǎn)，就要不斷充電，腎氣就是內(nèi)在能量，腎把精氣源源不斷地上輸?shù)酱竽X，大腦再分給口眼耳鼻七竅。...
對腎虛說NO，看看身體這幾個部位，就知道腎氣足不足
對腎虛說NO，看看身體這幾個部位，就知道腎氣足不足【一點資訊】小臉尖下巴剛好對應(yīng)腎的面部反射區(qū)，多表現(xiàn)出腎虛的狀態(tài)?！鹅`樞·...
冬至到，三九天！一年最佳的進(jìn)補(bǔ)時機(jī)莫錯過
一年最佳的進(jìn)補(bǔ)時機(jī)莫錯過。冬季在五臟六腑中對應(yīng)腎臟，而腎臟又主封藏，是收納陽氣的關(guān)鍵，因此，在陽氣初生的冬至后，培補(bǔ)腎陽是養(yǎng)生...
腎好人不老，腎氣不足的5個表現(xiàn)，你有嗎？
腎好人不老，腎氣不足的5個表現(xiàn)，你有嗎？“腎氣”，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要?！澳I主骨，齒...
中國式養(yǎng)生（一）
隨著生活水平的提高，人們安居樂業(yè)，衣食無憂，但是由于生活節(jié)奏的加快，心理壓力的加大，很多疾病的侵入與形成也隨之大踏步地向前邁進(jìn)。正所謂“身體是革命的本錢”，現(xiàn)代人越來越重視自己身體的健康...
身體這5個竅，打開病得少！
身體這5個竅，打開病得少！人體有“九竅”，即人體的兩眼、兩耳、兩鼻孔、口、尿道和肛門。耳朵與人體的經(jīng)脈和穴位密切相連，耳朵的形態(tài)、色澤和紋路的變化都能反映人體的健康狀況。鼻子又叫“面王”，...
男人身上3個點 戳一下能補(bǔ)腎
男人到了中年以后聊的最多的養(yǎng)生方法就是補(bǔ)腎，尤其是40之后的男人更會注重于補(bǔ)腎。腎具有促進(jìn)身體發(fā)育、促進(jìn)生殖功能和防止疾病入侵的...
中醫(yī)：手淫和房事同樣是泄精，為何兩者之間有那么大的區(qū)別？
中醫(yī)認(rèn)為心肝脾肺腎這五臟藏有五神，肝藏魂，肺藏魄，心藏神，腎藏精，脾藏志?？v欲過度就傷腎，傷腎腳后跟就會酸軟，而且酸痛，這是腎氣虧虛的表現(xiàn)。牙齒是腎的花朵，齒為腎之精?？v欲致病的根本：腎...
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