人生的本質(zhì)，就是一個(gè)人孤獨(dú)地活著，不要總想著讓別人理解你、支持你、幫助你，也不要對(duì)別人心存太多的期待。

許多時(shí)候，我們總想要找到能為自己分擔(dān)痛苦和悲傷的人，能聽進(jìn)去自己的想法和建議的人，能一切聽從自己指揮的人，但事實(shí)上，這種人也許是不存在的。即便是你的親人，你的愛人，也做不到。

大多數(shù)時(shí)候，我們自己覺得驚天動(dòng)地的傷痛和悲哀，在別人眼里，只不過是隨手拂過的塵埃。或者雞毛蒜皮的小事，不足掛齒，不值一提。

所以，把自己的希望全部放在別人身上的人，許多時(shí)候都會(huì)不自覺地感到失望，感到莫名的悲傷。

客觀地說，人在遭遇低谷的時(shí)候，其實(shí)是聽不進(jìn)任何勸告的，內(nèi)心沒有絲毫的理性，只有不斷地情緒宣泄，只要他人的觀點(diǎn)和自己有一點(diǎn)沖突，就會(huì)進(jìn)入反擊和回懟的狀態(tài)，所有的善意此時(shí)對(duì)我們來說，都無濟(jì)于事。

一個(gè)人想要走出困境，只能通過自己的閱讀、思考與實(shí)踐，慢慢想通，一步步突破。

走出困境的過程，是一個(gè)不斷自救的過程，而不是被人挽救的過程。

我們所處的環(huán)境，有時(shí)能夠輕易地改變一個(gè)人的性情。你以為你的意志很堅(jiān)定，但一旦遇到合適的環(huán)境，你的意志就會(huì)變得消沉，或者意志就會(huì)發(fā)生改變。這有時(shí)不受人內(nèi)心的支配。

意志這個(gè)東西，有時(shí)是受環(huán)境支配的。

而有的時(shí)候，你盡管內(nèi)心非常悲傷，非常失落，但一旦進(jìn)入到一個(gè)積極向上的環(huán)境中，也會(huì)變得更加堅(jiān)實(shí)，更有力量。

林清玄說：“人生的黑夜也沒什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮與星星就愈是美麗了?！逼鋵?shí)是對(duì)黑夜的又一種理解，也是對(duì)一個(gè)人面對(duì)人生困境時(shí)所持心態(tài)的一種詮釋。

能夠在黑夜中看到希望，在黑夜中看到另一種美麗，你的人生才是積極向上的，陽光快樂的。