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來自： lbygd > 《養(yǎng)生保健》
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失眠，你是心火旺還是肝火旺？一個(gè)代茶飲，清熱安神睡得香
一個(gè)代茶飲，清熱安神睡得香。
心火旺，煩躁失眠，點(diǎn)揉2個(gè)地方，安心神、調(diào)氣血、睡得香！
分不清楚自己是胃火、肝火還是心火？中醫(yī)告訴你,健康養(yǎng)生,中醫(yī)藥,好看視頻
中醫(yī)告訴你,健康養(yǎng)生,中醫(yī)藥,好看視頻。
逍遙丸搭一物，氣血通暢不淤堵，幫你入睡快睡得香~,健康養(yǎng)生,中醫(yī)藥,好看視頻
逍遙丸搭一物，氣血通暢不淤堵，幫你入睡快睡得香~,健康養(yǎng)生,中醫(yī)藥,好看視頻。
心火大，失眠睡不好，有1個(gè)穴位，專門降心火，安安穩(wěn)穩(wěn)睡得香
心火大，失眠睡不好，有1個(gè)穴位，專門降心火，安安穩(wěn)穩(wěn)睡得香。
失眠心煩睡不安，每天敲打手腕80下，降心火，安心凝神，睡得香！
失眠心煩睡不安，每天敲打手腕80下，降心火，安心凝神，睡得香！今天我就和大家分享一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，拍打手臂內(nèi)關(guān)穴，來降心火，疏通心包經(jīng)，讓你入睡快、睡得香！今天和大家分享的這個(gè)小方法，希望大...
失眠的調(diào)養(yǎng)
當(dāng)身體處于心火盛、肝火盛時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)肺熱的現(xiàn)象，這時(shí)就需要先泄除心火和肝火。肺熱會(huì)使人睡不著，肝熱使人睡不沉，低血?dú)鈩t使人體的入睡時(shí)間發(fā)生變化。肺熱的產(chǎn)生有時(shí)也會(huì)由于心火太盛或肝熱而引起...
按摩勞宮穴，寶寶睡得香
按摩勞宮穴，寶寶睡得香。寶寶晚上睡覺老哭鬧怎么辦？新經(jīng)絡(luò)公眾號(hào)告訴各位媽媽們，在嬰兒掌心的小橫紋上有個(gè)“勞宮穴”，這個(gè)穴位通心臟，如果每天睡前順著這個(gè)小橫紋給寶寶按摩一次，會(huì)有安神的作用...
放血療法去心火、肝火，一學(xué)就會(huì)（附視頻）
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