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來自： edenclub > 《穴位經(jīng)絡》
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心火大，失眠睡不好，有1個穴位，專門降心火，安安穩(wěn)穩(wěn)睡得香
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失眠心煩睡不安，每天敲打手腕80下，降心火，安心凝神，睡得香！
失眠心煩睡不安，每天敲打手腕80下，降心火，安心凝神，睡得香！今天我就和大家分享一個簡單的動作，拍打手臂內(nèi)關穴，來降心火，疏通心包經(jīng)，讓你入睡快、睡得香！今天和大家分享的這個小方法，希望大...
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身上有個失眠開關，睡前推50下，讓你睡得香睡得沉，睡得不想起！
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按摩勞宮穴，寶寶睡得香
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頑固性失眠，中醫(yī)這樣治療，10天后媽媽說睡得香。失眠，又稱“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證，表現(xiàn)為睡眠時間、深...
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