    ??你知道嗎？常被人忽略的便便，竟如此重要，居然是脾胃的一面真實鏡子! ??其實便便是我們身體內(nèi)部狀況的晴雨表，尤其與啤 胃的健康狀況緊密相連。在日常生活中，千萬別忽視，特別是小孩子還不太會表達，家長更要注意?從孩子吃喝、便便性狀來判斷掌握其身體狀態(tài)是很有必要的！ ??每次寧寶有點小情況，寧媽也會通過觀察便便還有近期飲食情況給出的信息，去判斷大概原因。 ??今天寧媽把常見的便便表現(xiàn)整理了出來，分享給大家，看你家孩子屬于哪一種~ 1?便便是羊屎蛋【陰虛火??旺】 ??表現(xiàn):陰虛代表津液不足，腸道沒有足夠的津液來滋潤，大便容易是一粒一粒的。身上或可出現(xiàn)燥熱，手腳心熱的情況。 ??調(diào)理方向:滋/陰清 熱 ??食療選擇:玄參，麥冬，生地黃煮水，滋陰養(yǎng)陰 2?便便稀軟不成形【脾/胃 虛 弱】 ??表現(xiàn):便便不成形，還黏馬桶，容易腹脹，臉上頭發(fā)愛出油，困倦乏力，沒精神。 ??調(diào)理方向:健/脾祛 濕 ??食療健脾：茯苓、甘草、陳皮、炒白扁豆和人參一起放煮水喝 ??食療祛濕：赤小豆、芡實、薏米、梔子、紅豆、甘草、橘皮、大麥、苦蕎一起放煮水喝 3?便便前干后軟【脾 虛】 ??表現(xiàn):便便剛開始是硬的，后面變成軟的，排便費力，有便意便不出或感覺排不干凈，脾虛的寶寶還會排便無力，容易積食，瘦小或虛胖愛生病。 ??調(diào)理方向:消積的同時需要健脾 ??食療消食：云苓10g谷芽10g白術(shù)10g雞內(nèi)金5g一起煮水喝 4?便便黑硬難排【脾 胃有 熱】 ??表現(xiàn):脾胃熱，便便就會干，又黑又硬又臭總是拉不出來，或者是拉的很費勁，老覺得肚子脹滿難受，嘴巴干，說話一股臭味，有口氣，舌苔黃厚。 ??調(diào)理方向:清胃熱 ??食療:雪梨白蘿卜湯，每天可以來一碗 ??日常生活中，我們應(yīng)該多留心關(guān)注孩子情況，及時發(fā)現(xiàn)問題，也要注重養(yǎng)護脾胃，脾胃好了，吸收好消化好，孩子體質(zhì)好不容易生病，但是調(diào)理雖然有方法，也需要堅持哦！ 寶寶便便｜寶寶便秘｜大便｜脾胃｜前干后軟｜羊屎蛋｜大便不成形｜大便干硬｜陰虛火旺｜脾胃虛弱｜脾虛 @薯隊長 @生活薯 @薯條小助手 @薯寶寶 |
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