今天給大家講一個方子,它這個方子可是可以讓心情變好的一個中藥方。這方子叫做逍遙散。 在中醫(yī)里面啊,提到心情不好這個問題的時候,大家都會想到一個詞_——肝氣郁結(jié)。為什么說肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致心情不好呢?因為在中醫(yī)看來,肝是主情志的,情緒不暢時,也是容易肝導(dǎo)致肝氣郁結(jié),情緒失調(diào),出現(xiàn)心情郁悶的這些狀態(tài)。這心情不好,就容易導(dǎo)致失眠、頭痛這些問題。所以今天給大家講的這個方子,是可以解決心情不好的這個問題的。 逍遙散是可以追溯到宋朝的一本官方的書,這本官方的書叫做《太平惠民和劑局方》。這本書是一部非常重要的中醫(yī)的著作,里面記載的許多方劑,至今已經(jīng)接近1000多年了,對我們?nèi)杂蟹浅V匾挠绊?。就很多方劑,包括今天要講的逍遙散,也是我們現(xiàn)在常用的方劑。這些藥散里面的配方是:柴胡6克,芍藥6克,茯苓6克,當(dāng)歸6克,白術(shù)6克,甘草3克。 柴胡、芍藥還有當(dāng)歸這三味藥呢,它是一起可以養(yǎng)肝血,疏通肝氣的一個作用。總體來說就是一個養(yǎng)肝的作用。茯苓、白術(shù)、甘草,它是一個養(yǎng)脾胃的作用。所以大家可以看到它,其實這個逍遙散里面,它不僅是可以疏通肝氣,它同時可以補脾胃。因為我們知道,肝是屬于木的,木旺就容易克土。所以大家會發(fā)現(xiàn)心情不好的時候呢,就經(jīng)常不想吃飯對不對?如果大家經(jīng)常會遇到這種心情不好的問題的話,不妨試一下這個逍遙散,或者用它對應(yīng)的一個中成藥,對應(yīng)的中成藥叫做逍遙丸。 逍遙丸會更加方便攜帶還有服用。如果是逍遙散的話,它可以做成湯劑的,就把我上面給大家說的幾味藥,藥房抓藥后,就直接用水來煎藥,每天用一劑就可以了。用湯劑的話它效果會好一點。用逍遙丸的話,它會慢一點,但是他會方便很多,方便長期來使用。我是推薦大家,用逍遙丸會更方便一些。 給大家舉一個非常典型的例子吧,我自己親身所遇到的。我門診就來過一個患者,一個阿姨,差不多是更年期的時候,她當(dāng)時是差不多是50歲。她是因為生活的壓力特別大,工作的壓力也特別大,她當(dāng)時就剛剛準(zhǔn)備要退休,但是工作就很繁忙嘛,就經(jīng)常會心情不好,一心情不好就喜歡打罵孩子、打罵老公,她自己也都控制不住這種情緒。所以她就過來問我,有沒有什么辦法可以解決這個問題。我看了一下,她這情緒方面特別不穩(wěn)定嘛,很明顯的一個肝氣郁結(jié)的癥狀,我就說建議她用這個逍遙丸,建議她連續(xù)用這個逍遙丸一個月。她就聽了我的話,回去之后就用了逍遙丸,用了一個月。她后來就來和我反饋說這個逍遙丸效果是真的是挺好的,用完之后呢,心情也不郁悶了,情緒也會穩(wěn)定很多,慢慢的這頭痛還有失眠也就沒有了。 所以呢,如果大家經(jīng)常會遇到這種心情不好的問題的話,不妨試一下這個逍遙丸,它也是會讓你有很多驚喜。如果大家身邊有經(jīng)常心情不好的朋友呢,也不妨把這個方子發(fā)送給他們,讓更多的人受益,讓更多的人享受著老祖宗留下來的智慧。 |
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