文/墨然

卡耐基說過：“我們活在這世上的光陰只有短短幾十年，但我們卻浪費(fèi)了很多時(shí)間，為一些一年內(nèi)就會(huì)被忘了的小事發(fā)愁，是多可怕的損失?！?/p>

人在這個(gè)世界上生活，難免會(huì)發(fā)生一些不愉快，不順心的事情，也會(huì)遇到各種形形色色的人，產(chǎn)生不必要的誤會(huì)和麻煩，這是常態(tài)。

如果因?yàn)椴恢档玫娜擞绊懬榫w，就是對(duì)自己的一種消耗。

楊絳先生說：“最高級(jí)的懲罰就是沉默，最矜持的報(bào)復(fù)就是無視。少在爛事上糾纏，少為不值得的人生氣，讓自己活得高貴一點(diǎn)，學(xué)會(huì)放下，才能更好的前行。這個(gè)世界看似紛繁復(fù)雜，其實(shí)本質(zhì)，卻還是你一個(gè)人的世界?！?/p>

其實(shí)，當(dāng)你冷靜下來，仔細(xì)想想就會(huì)覺得生氣很不值得。生氣，其實(shí)更多的是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，最后還讓自己身心疲憊。

生活中，我們沒法避免產(chǎn)生煩惱，但你過多的焦慮和生氣，只會(huì)得不償失。

有時(shí)候，就算你發(fā)了脾氣，也解決不了問題，還傷害了自己的身體。

人在生氣的時(shí)候，是很難控制自己的情緒的，有時(shí)候會(huì)氣得發(fā)抖，對(duì)自己的身體有很大的傷害。保持好的心態(tài)，才是最好的養(yǎng)生。

遇到爛人爛事，我們沒法左右，但是你可以選擇沉默和無視。

一個(gè)人要學(xué)會(huì)愛自己，從遠(yuǎn)離不值得的人開始。

沒必要為了不值得的人生氣，并不是誰都值得去消耗你。

我們要學(xué)會(huì)寬容別人，善待自己，任何人都不值得影響你的情緒。

對(duì)于不是一個(gè)世界的人，最好的方式就是無視，過多地糾纏，只會(huì)讓自己身陷痛苦。

生氣，本身就毫無意義，惡人總會(huì)找到自己的報(bào)應(yīng)。

生活還是很美好的，不值得你浪費(fèi)，要把時(shí)間花在有意義且值得的人身上，學(xué)會(huì)愛自己，從不生氣開始。

一個(gè)人要想擁有一個(gè)好的人生，那就要有一個(gè)好的身體，前提就是不要隨便生氣。

人生又不長(zhǎng)，沒必要活在不好的情緒當(dāng)中。

做人就得學(xué)會(huì)看開一點(diǎn)，看淡一點(diǎn)，不把別人放在心上，專注自己，才是最好的生活方式。

保持平和地心態(tài)去生活，人生才會(huì)越來越好。

遇到難纏的人，就趁早遠(yuǎn)離，不要過多糾纏；不是一個(gè)圈子的，也沒必要強(qiáng)融，也不要過多地講道理，就做好自己，保持好的情緒就是愛自己最好的方式。

生活總有喜樂悲歡，能快樂的時(shí)候盡量快樂。

好好吃飯，好好睡覺，從來都不拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，善待自己才是對(duì)自己負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

總結(jié)：

人生在世，最后什么都帶不走，那么短暫的一生要好好享受，不隨便生氣，不去糾纏，順其自然，樂觀積極，生活才會(huì)越過越好。

不和爛人爛事糾纏，就做自己喜歡的事，和喜歡的人在一起，過美好的人生。

不生氣，才是處世的一種智慧。所以，好好愛自己吧，從不生氣開始。