去年第一次實施類似沙盤似的輪流繪畫模式，各班反饋效果不錯，尤其是編故事環(huán)節(jié)，孩子們嘎嘎樂。讓繪畫活動不只有藝術(shù)特長生才能參與，學(xué)生全面參與，很好的提升了小組的凝聚力，放松解壓。今年繼續(xù)沿用去年的規(guī)則和展板。

1、活動時間：各班心理課

2、活動地點：各班教室及博雅樓北樓五樓心理中心教室

3、指導(dǎo)教師：陽光小筑團(tuán)隊

4、活動目的：

（1）通過繪畫的形式，使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識自我，靜心解壓，緩解焦慮。

（2）小組合作編故事起名字的環(huán)節(jié)，可以提升小組凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生溝通交流能力，增強(qiáng)創(chuàng)造力。

（3）展示講解繪畫作品，提升學(xué)生勇于展示自我的自信心，提高自我效能感。

體育組的老師們提前精心錄制了室內(nèi)課間操，天氣不好不能出大課間時，讓學(xué)生在教室內(nèi)跟練，達(dá)到活動身體，緩解壓力等效果。

1、活動時間：大課間

2、活動地點：各班教室

3、指導(dǎo)教師：班主任

4、活動要求：跟練蘆臺一中橋北學(xué)校提前錄制好的心理操視頻。

5、活動目的：由于天氣原因不適宜戶外運(yùn)動時，通過跟練心理操，在教室內(nèi)就能達(dá)到活動身體，緩解壓力，提高情緒穩(wěn)定性，提高思維清晰度，放松身心的效果。

1、去年就想弄這種活動模式，但是一個人勢單力薄。今年有陽光小筑團(tuán)隊啦，終于如愿開展。第一次接觸這種活動形式還是小學(xué)一年級的六一活動，就那一年舉辦了這種活動，年幼的我覺得活動非常有趣，能玩許多種游戲，還能得獎品，終于長大后可以舉辦這種活動啦。必須給我的學(xué)生們儀式感拉滿，進(jìn)場領(lǐng)手環(huán)和集章券，每個活動都能集章，活動結(jié)束換明信片，舉標(biāo)語牌拍照留念。

2、手環(huán)定制了七種顏色，集章券印了四種顏色，拍照標(biāo)語牌定制了九個，讓學(xué)生們自由選擇自己喜歡的顏色，突出學(xué)生的主體地位。

3、四個活動的蓋章志愿者讓學(xué)生擔(dān)任，鍛煉學(xué)生的組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力，提升學(xué)生自我管理能力，體現(xiàn)自主性。

4、學(xué)校明信片定制了七張圖片，感謝張志杰老師、馮立軍老師、呂玲玲老師、潘源龍老師提供照片，湊夠?qū)W校春夏秋冬各個季節(jié)的照片。明信片背面定制了校徽。

1、活動時間：各班心理課

2、活動地點：博雅樓北樓五樓心理中心

3、指導(dǎo)教師：陽光小筑團(tuán)隊

4、活動目的：通過活動提高學(xué)生的專注力、抗逆力、協(xié)調(diào)能力、應(yīng)變能力，增強(qiáng)自信心，放松身心，緩解壓力。

5、活動流程：

（1）在博雅樓北樓五樓心理中心空教室外樓道集合站隊，依次進(jìn)教室領(lǐng)取集章券和紀(jì)念絲帶手環(huán)。

（2）教師講解每一項活動玩法及蓋章原則。

（3）講解過程中各項目第一位體驗同學(xué)即為該項目志愿者，后續(xù)活動中指導(dǎo)其他學(xué)生完成該項目并蓋章。

（5）四項活動參與結(jié)束后，到兌換獎品區(qū)，得四個“Perfect”章可選兩張明信片，得四個以下“Perfect”章可選一張明信片，志愿者可得七張全套明信片。

（6）選擇自己喜歡的標(biāo)語牌，在打卡處拍照留念。

6、活動內(nèi)容：

（1）沙包擲準(zhǔn)

在距離投擲線 5 米處放置小垃圾桶，每人 10 個沙包投向垃圾桶，投進(jìn)5個以上蓋“Perfect”章，5個以下蓋“恭喜過關(guān)”章。

（2）蒙眼貼鼻子

在黑板 5 米處蒙眼，走到黑板前貼鼻子，貼在圈里蓋“Perfect”章，貼在圈外蓋“恭喜過關(guān)”章。

（3）筷子夾乒乓

計時（30 秒內(nèi)）用筷子把乒乓球從一個盤子夾到另一個盤子里，夾15個以上蓋“Perfect”章，夾15個以下蓋“恭喜過關(guān)”章。

（4）小跳鼠回家

紙杯放置在桌子上，參賽者用 5 個乒乓球通過桌面反彈跳入紙杯，進(jìn)3個蓋“Perfect”章，3個以下蓋“恭喜過關(guān)”章。

拍照留念