一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

1:1模仿馬斯克,我愛上了時間管理!

 pastxx 2024-04-21 發(fā)布于廣西
最近看了馬斯克的采訪,簡直醍醐灌頂??
馬斯克經(jīng)常被吐槽為科學怪人,他同時管理著Twitter、特斯拉、SpaceX、Open AI在內(nèi)的7家企業(yè)。不同領域都能做出了非凡成就并成為世界首富。
美國雜志《連線》研究表明:馬斯克1年完成了別人8年的工作量。他的時間管理思維真的太讓人驚嘆了????

制造汽車:特斯拉對比福特,耗時比1:4

? 制造火箭:SpaceX對比Blue Origin,耗時比1:6

登陸火星:SpaceX對NASA,耗時比1:8

高速隧道:The Boring Company對比正常地鐵,耗時比1:14


雖然不是人人都能成為馬斯克,但學習他時間管理的秘訣,能成倍提高做事效率,效果很絕??

 1.倒推和量化 


倒推讓你感受時間,量化讓你變得具體。與OKR工作法的核心理念相同,能讓我們對目標、任務和時間有清晰的認知,并產(chǎn)生具體的下一步行動。
比如,有多少人能做到一周讀完一本書?
乍一想,會覺得不容易,畢竟整塊時間都在工作,空余時間又被切分很零碎。
如果我們通過倒推和量化的方法,去感受并把行動具體化,會發(fā)現(xiàn)其實我們完全有能力完成,甚至在5天內(nèi)讀完一本300頁標準的書。

圖片

具體倒推和量化如下:

?? 一天讀完60頁

?? 若平均每小時30頁,那需找出2h碎片時間

?? 上下班選擇通勤1h、午休抽空0.5h、睡前0.5h

  ?? 或者可以選擇早起時間、排隊等餐時間等等

通過倒推和量化,我們明確知道,這1小時要做什么,以及要做到什么程度。

??比如,我通過年目標倒推,明確了月度計劃,從而拆解量化到每周、每日的任務和待辦清單。

年目標(結(jié)果清單)->月計劃->周任務->日清單

圖片(年度結(jié)果清單)

圖片月計劃

圖片(周任務復盤

圖片(日清單復盤

 2.時間盒 

馬斯克創(chuàng)造了Time Boxing時間管理法,許多硅谷成功人士也都在使用,包括比爾·蓋茨和沃倫·巴菲特 。

他以5分鐘為單位安排行程,對每個任務設定明確的時間段。比如A任務要在30分鐘內(nèi)完成,B任務要在20分鐘完成,C任務要在5分鐘完成。如果花了20分鐘就完成了任務A,那就立刻根據(jù)重要性來開展任務B或C。

馬斯克傾向于給每項任務安排最少的時間,用DeadLine來保持最高效率。
時間盒的核心就是創(chuàng)造一個時間限制,然后在這個時間段里專注的去做,其中重要的是這兩個原則?? 

重要的不是什么時候做這件事,而是做這件事要多久

不要管理順序,而是管理輕重緩急

??我通過日歷和每日視圖將每項任務的時間限制可視化,從而可以更好地復盤自己在哪個時間段效率更好、專注度更強。

圖片(日歷與任務

圖片(每日清單

 3.10%目標定律 


馬斯克曾提到,他的成功得益于養(yǎng)成了一種很絕的心態(tài)——10%目標定律。
這個想法是,無論你想要什么,你至少要先做10次嘗試。但問題在于,大多數(shù)人都不會嘗試10次,可怕的真相是,很大一部分人連一次都不愿意嘗試。

圖片

圖片

??我通過習慣追蹤的方式去實現(xiàn)想做的事情,先去嘗試10次看看效果。內(nèi)心那么渴望的事,怎么能不去試試呢?

像設定游戲規(guī)則一樣,每個月給自己兩條命,半個月分析一次。如果上半個月效果不佳,可以在下半個月及時調(diào)整,要找到舒服的、可持續(xù)的方式才能長久。

圖片(習慣追蹤

 4.二八原則 


把80%的時間用在20%最重要的事情上,而非平均發(fā)力!
去抓住最重要的少數(shù)問題,就能獲得絕大部分的收益,甚至掌控全局。

圖片

要把時間/資源用在20%最重要的事情上,3步輕松get:
1. 四象限法則:明確手頭的任務,分配相應精力
2. 任務規(guī)劃表:根據(jù)四象限設定任務優(yōu)先級,增加DDL
3. 計劃復盤:事計劃,事后復盤,能讓我們快速查漏補缺
??Tips:不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮,掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰。

圖片(九宮格復盤

 5.一次只做一件事 


一次只做一件事(Single-Tasking)是指在任何時候,只專注于一個任務,而不是同時進行多個任務。一次只做一件事可以避免分散注意力,提高工作的質(zhì)量,甚至產(chǎn)生更好的想法。
1小時的專注,比你在分心時工作5個小時,做得事情要多得多。
以下方法可以幫我們更好的保持專注?? 

?? 屏蔽力:排除信息干擾

?? 設定時間:控制主動休息時間

?? 培養(yǎng)微習慣:每天做成一件小事


在你嘗試改變的前期,可能還是有不適應、難忍的欲望,但你只要堅持專注7天,就有很不一樣的感受變化,這7天內(nèi)你進行著新生的蛻變,對生活習慣完成重構(gòu)。

??養(yǎng)成好的習慣,從此覺知自己的巨大潛能,這是件了不起且困難的挑戰(zhàn),我希望這次你能贏!圖片

 書影音推薦 


書籍


推薦時間管理和個人成長的好書??

《五種時間》

《為什么精英都是時間控》

《成事的時間管理》
《刻意練習》
  《非線性成長》
《子彈筆記》

這些書從腦科學和專注力的角度,教我們?nèi)绾伪Wo好精力的同時,如何高效利用時間,方法簡單易通,超級實用??

圖片

影音(TED、播客)

利用碎片時間「聽」,聽播客、聽書、聽TED,都是開拓眼界很棒的方式。

??哪里可以聽?

客 ??小宇宙/??播客

聽書??帆書/得到

TED??小破站

紀錄片??小破站

EP38《時間貧困》:一個人的時間花在哪里,是看得見的

https://www./episode/657d53aa20d779b49d86d299

強烈推薦縱橫四海這期的播客《時間貧困》,依然會讓你重新認識時間管理!
圖片
最后的話:
有些事情真的不是光靠努力就能做到的,找到方法、提升效率,遠遠比努力更重要!

《高效24小時》中說:所謂時間管理,就是“設計未來”。

時間,可以被管理;人生,可以被設計。
你對待時間的樣子,就是你未來的樣子。
再微小的改變,在時間的作用下,也會產(chǎn)生復利,讓人生迎來驚人的蛻變。
一旦找到方法、養(yǎng)成習慣,慢慢就會發(fā)現(xiàn),你管理的,其實不是時間,你管理的是你自己。
把時間當資產(chǎn),做好自我管理,讓自己值錢??
如果你覺得這套方法有用,不要拖延,馬上行動!
(請備注下~)
- BelleCC高貝兒 -
小紅書萬粉博主|互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品經(jīng)理 
分享個人成長|效率工具|自我探索|知識體系


我的年度總結(jié):
2023|追逐新的自由和熱鬧
2022|保持必要的力量和清醒
2021|閃閃發(fā)光的小日子
2020|時間看得見
2019 | 自我精進指南

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    熟女乱一区二区三区丝袜| 欧美在线视频一区观看| 欧美色欧美亚洲日在线| 免费在线播放不卡视频| 美女被啪的视频在线观看| 欧美欧美欧美欧美一区| 欧美一区日韩二区亚洲三区 | 懂色一区二区三区四区| 日韩国产欧美中文字幕| 91播色在线免费播放| 激情少妇一区二区三区| 日韩丝袜诱惑一区二区| 国产精品十八禁亚洲黄污免费观看| 日韩国产亚洲欧美激情| 在线视频三区日本精品| 久热久热精品视频在线观看| 丰满少妇被粗大猛烈进出视频| 日本在线高清精品人妻| 亚洲免费观看一区二区三区| 国产麻豆一线二线三线| 欧美一区二区口爆吞精| 小黄片大全欧美一区二区| 中文字幕高清免费日韩视频| 大香蕉再在线大香蕉再在线| 日韩午夜福利高清在线观看| 老司机精品在线你懂的| 中文字幕日产乱码一区二区| 日本av在线不卡一区| 精品一区二区三区免费看| 欧美韩日在线观看一区| 欧美大粗爽一区二区三区| 国产剧情欧美日韩中文在线| 亚洲a码一区二区三区| 日本一区二区三区久久娇喘| 高清在线精品一区二区| 白丝美女被插入视频在线观看| 中文字幕中文字幕一区二区| 国产又粗又猛又长又大| 国产午夜免费在线视频| 国产精品大秀视频日韩精品| 日韩偷拍精品一区二区三区|