圖/文/閑云感恩生活

黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲。

現(xiàn)如今，望子成龍、望女成鳳的年代，讀書好可能是每位家長的愿望吧。

在博大精深中醫(yī)藥學中，出過很多強心益智，增強記憶力的方子，其中有一個方子就叫“讀書丸”。

“讀書丸”不僅可以用于青少年和一些腦力工作者，用腦過度引起的神經(jīng)衰弱。

明代大醫(yī)孫一奎所著的《赤水玄珠》里記載了一張方子，叫讀書丸，根據(jù)書中記載此方“健忘服之，日記千萬言”。

名字取的夠直白，直截了當?shù)母嬖V大家：這個方子是為讀書人準備的，讀書人吃了能益智。

原方劑量為：石菖蒲一兩，遠志一兩，菟絲子（酒煮）一兩，地骨皮二兩，生地黃一兩，五味子一兩，川芎一兩。

把以下這些藥材打成細細的粉末，每日服用10克。

讀書丸：石菖蒲30克，遠志30克，菟絲子30克，生地黃30克，地骨皮60克，五味子30克，川芎30克

《神農(nóng)本草經(jīng)》里總結得很全面，說石菖蒲“開心孔，通九竅，明耳目，出音聲，久服輕身，不忘，不迷惑，延年。”

石菖蒲入孔竅，像耳竅、鼻竅它都可以到，也能入心孔，藥性走的還是蠻深的，能把心孔打開。

中醫(yī)認為，記憶力不好，健忘，大多和心腎有關。

心孔不開，人就容易昏昏欲睡，容易忘事，嚴重的癲狂、癡呆，總之就是神智不清，中醫(yī)有一種說法叫迷途眾生。

當它走到心臟這個地方，發(fā)現(xiàn)心孔有被痰濕堵住，三下五除二就把這些痰給豁出去了，這樣一來，心孔是不是就打開了，心孔開了，人的這個意識就能擺脫混沌的狀態(tài)，就能恢復正常，或者說變聰明了。心主神明，大腦的思維和意識是由心而起的，假如一個人心氣不足，或心血受阻，大腦就會失養(yǎng)，記憶力就會減退。

說到石菖蒲，不光中醫(yī)喜歡，文人墨客也喜歡，中醫(yī)用它的根莖入藥，文人墨客更看重它的氣節(jié)，把石菖蒲往書案上這么一擺，平添了幾分雅致，又能散發(fā)出陣陣清香，沁人心脾的同時，這香味啊還是特別好的提神之物。

遠志，性微苦、辛溫，入心腎二經(jīng)。具有安神益智，除邪氣，利九竅。開竅豁痰。

川芎，上行頭目，行氣活血，能讓氣血通暢，上行頭目，滋養(yǎng)大腦。

菟絲子陰陽雙補，可以補陰，也可以補陽。生地的立場很明確，就是養(yǎng)陰生津。

生地黃，滋陰補腎，地骨皮，清熱除煩。用腦過度，容易傷陰耗血，心情煩躁。

菟絲子、五味子，滋補肝腎，因為肝腎同源，精血同源。五味子比較酸，酸味特別突出，酸在中醫(yī)上來講具有收的特性，可以把藥性收住，不讓它流失。同時它也是一味非常好的補藥，在這里可以補腎益精。

腎主骨，生髓，腦為髓海。腦髓是由腎的精華所化，如果腎精不足，則骨骼空虛，腦髓虧少，人就容易健忘。

當我們感到讀書特別吃力或者明明讀書很用功但成績卻始終提不上去，這個時候就要想一想，是不是得從身體內(nèi)部調(diào)理調(diào)理？或者說最近一段時間用腦過度，勞傷心腎，腦袋不靈光了，那么考慮一下是否需要用它補一下心腎了。

讀書丸有中成藥，但有一點要提醒下，買藥別老是看名稱買藥，歷史上同名的藥方數(shù)不勝數(shù)，同名不一定同方。

這個方子也叫“讀書丸”。是出自明代徐春甫所著《古今醫(yī)統(tǒng)大全》，也就是在上一方的基礎上加入酸棗仁、當歸、人參，三味藥。湯藥正常劑量在，石菖蒲10克，遠志10克，菟絲子10克，地骨皮20克，生地黃10克，五味子10克，川芎10克。如果是氣血不足，心脾兩虛的，加炒酸棗仁15克、當歸10克、人參6克。

可以治療老年人腦髓漸空，記憶力減退，老年癡呆等癥。凡失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，心腎不交皆可用。

古往今來，讀書都是一件特別重要的事。有一首古詩，它是這么寫的：三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。

這就是讀書丸，顧名思義，專門為讀書人準備的，站在中醫(yī)的角度來講，其實是為心腎兩虧的人準備的。

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