讀書丸——一張讀書人提升記憶力的方子“讀書丸”出自明代醫(yī)家孫一奎《赤水玄珠·健忘門》，主治就兩個字：健忘。根據(jù)書中記載此方“健忘服之，日記千萬言”。
原方劑量為：石菖蒲一兩，遠(yuǎn)志一兩，菟絲子（酒煮）一兩，地骨皮二兩，生地黃一兩，五味子一兩，川芎一兩。上藥為末，薄糊為丸，如梧桐子大。每服七八十丸，白湯送下。按今天算法，大約7-9克。
讀書丸《準(zhǔn)繩·類方》卷五處方 石菖蒲1兩，菟絲子（酒煮）1兩，遠(yuǎn)志1兩，地骨皮2兩，生地黃1兩，五味子1兩，川芎1兩。 制法 上為末，薄糊為丸，如梧桐子大。 功能主治 健忘。 用法 每服70-80丸，臨臥白湯送下。
讀書丸處方 人參、遠(yuǎn)志、石菖蒲、菟絲子、生地黃、地骨皮、五味子、酸棗仁、當(dāng)歸、川芎各等分。 制法 上為細(xì)末，煉蜜為丸，如梧桐子大。 功能主治 除百病，日記萬言。主健忘。 用法用量 每服30丸，空心棗湯送下。 摘錄《醫(yī)統(tǒng)》卷五十 在中醫(yī)世界里，智商、腦力、記憶力都?xì)w心腎管。
單說記憶力這塊，也和心腎不足有很大關(guān)系。石菖蒲：味辛苦，性溫，開竅醒神、化濕開胃、安神定志。人痰迷心竅，就喜歡鉆牛角尖，做事就是轉(zhuǎn)不過彎來就是我們常說的，這人“死腦筋不開竅”。其實死腦筋也是有生理基礎(chǔ)的。石菖蒲就善于開竅，開心竅，也能開眼睛耳朵這些官竅，讓人耳聰目明，人也就開竅了。遠(yuǎn)志，辛溫微苦，入心腎二經(jīng)。安神益智，除邪氣，利九竅，開竅豁痰。菟絲子，補肝腎，益精血，溫脾助胃，平補陰陽，不助火。五味子，一藥五味補五臟，酸入肝，主收斂固精，能減少用腦過度導(dǎo)致的肝血和精氣的耗散。生地黃，滋陰補腎，地骨皮，清熱除煩。用腦過度，容易傷陰耗血，心情煩躁。川芎，上行頭目，行氣活血，能讓氣血通暢，上行頭目，滋養(yǎng)大腦。一般，我還要在上方中加一味黨參，健脾益氣，因為很多學(xué)生和成人都睡得晚，感覺少氣沒精神。“讀書丸”可以用于青少年中學(xué)生和一些腦力工作者，用腦過度引起的神經(jīng)衰弱。現(xiàn)在開學(xué)了，特別是面臨中考高考的學(xué)生，我估計很多人會用得上。
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