【原】修行地圖和修行框架

晴空遠(yuǎn)望史 2024-03-29 發(fā)布于湖北

展開全文

修行要制定修行地圖．建立修行的框架體系。

修行必須有一個(gè)全面的修行體系和一張清晰的修行地圖，讓我們從無明到光明，從小找到靈魂，從外求到內(nèi)求，從恐懼到安寧，從匱乏到富足?？蚣苁鞘裁礃拥模惺畟€(gè)板塊，相當(dāng)于這個(gè)體系框架。

一、修小我：先了解小我的毛病是什么。

1、它喜歡向外看外求，一個(gè)人，如果他喜歡向外看，喜歡對外求，他一定是小我非常旺盛的一個(gè)人，所以我們要修內(nèi)觀內(nèi)求；

2、小我把這個(gè)世界上一切動(dòng)西都進(jìn)行了對立．進(jìn)行了區(qū)別，貼上了標(biāo)簽，到處投射，這就是人的頭腦，它天生就是這樣的一個(gè)運(yùn)作模式。這是小我最明顯的一個(gè)特征；

3、小我喜歡追逐抓?。艋蚍纻?，它要么些是想要更多，要么是害怕失去、防備，要么是憎惡，所以呢就在這場人間游戲里面，不停上演悲喜劇，不停的困擾，哪怕傷害自己的身體，傷害自己的心神，也再所不惜。所以要修什么，修無欲無求．修至誠至敬。一個(gè)人對外面的人事物，一個(gè)不評判；二不追求．不期待然后不排斥，如是觀照，讓它自然流淌，那么，這個(gè)世界的真實(shí)面目，就呈現(xiàn)在你的目眼前了；

4、小我不但有欲望有思維，它還有情緒。大家也深有體會(huì)，對不對，時(shí)不時(shí)，就冒出來了，時(shí)不時(shí)就在作態(tài)。人在情緒之下，也無法如實(shí)地看待這個(gè)世界。人在情緒之下做的是決定．說的這些話，也會(huì)給自己造成傷害，也會(huì)束縛自己．局限自己。

5、小我喜歡回憶，喜歡幻想，回憶呢，要么羞愧，要么懊惱，幻想就是欺待、擔(dān)憂，其實(shí)都是它腦中這些不真實(shí)的幻覺，但是，這個(gè)幻覺能把人深深的傷害。這就是要修清凈心、修無念。那對這個(gè)回憶聯(lián)想，那就是修當(dāng)下，修行身心合一。

光一個(gè)小我，我們就要修這么多，我們就要做這么多功課。你說修行是不是很偉大的一件事．只有有福報(bào)的人才會(huì)走上覺醒的道路，才會(huì)走上修行的道路。

二、修靈魂：修靈魂就是修靈魂的神性元素。靈魂的本來面目己有很多特質(zhì)，你能把那個(gè)體驗(yàn)給深深激活，你就把這個(gè)靈魂修出來了。它很有愛，因?yàn)楸娚惑w，萬物合一，它沒有分別心，它只有萬物。你能把那個(gè)體驗(yàn)給深深激話，你就把這個(gè)靈魂給修出來了，把行善布施當(dāng)成你生命的一部分，你的日常功課．一體的心。你要：

1、修愛心，把愛給深入行善、布施、愛慈悲，它是靈魂最大的一個(gè)面目一個(gè)特征；

2、修覺知，它是一種意識覺知，你沒有覺知力了，就失去錄魂了。什么叫覺知力，你能夠反觀自己，能夠看看自己的大腦在想什么，嘴吧在說什么，我在做什么，我的整個(gè)人是不是在正確的軌道上；

3、修專注力；

4、修當(dāng)下，靈魂是沒有時(shí)間概念的，它只有深深地活在當(dāng)下，它才鮮活；

5、修快樂，快樂是每個(gè)人的責(zé)任，是每個(gè)人的天賦。但是很多人他失去快樂了，他不知道怎么樣讓自己快樂、它是天賦也是技能；

6、修大愿使命，你說哪個(gè)用靈魂活看的人，他是沒有自己的大愿使命的；

7、修直覺靈感，就用直覺和錄感代替思維和情緒。你要相信你的靈感，相信你的直覺；

8、修富足心，如果你沒有寓足心也不行，快樂代替恐懼，富足代匱乏，恐懼和匱乏是人體內(nèi)兩大毒痛。

這些就是我們修靈魂的主修方向。

三、修根器，最主要就是眼睛、嘴吧、耳朵和鼻子，你接收了不好的東西，你亂用它就會(huì)對你造成困擾．它會(huì)對你造成傷害，你要么看美好感動(dòng)的東西．欣賞書法．欣賞有臺(tái)劇，但是你不要看一些不好的人、事、物，不要看打架斗歐，不要看車禍現(xiàn)場，不要看亂七八糟的東西，你填充不好的人事物，填充的多了你心里就會(huì)形成那種種子，聽聽寧靜美好的聲音，也不要聽不好的聲音。為什么很多孕婦寶寶在肚子里的時(shí)候，都放一些胎教音樂呢，不放一些讓人癲狂的，像搖滾這類的．還有鼻子一定要多聞一些香的東西，嘴巴要么不亂說話，要么就說好話。

四、修業(yè)力：它就是過往記憶形成的一種力量，放在你的潛意識里，所以呢你就修懺悔、修寬恕、修正見，你覺得你的心結(jié)，老是被過往不好的經(jīng)歷所困撓，如果是你做了錯(cuò)事，你就懺悔、如果是別人做了錯(cuò)事，你就寬恕就原諒，每天填充正見。

五、修法相：

1、社會(huì)獎(jiǎng)罰系統(tǒng)，這個(gè)制度我不參與，我不認(rèn)同，你不要小看這個(gè)社會(huì)獎(jiǎng)罰制度，它離你很近的，什么996加劉班，什么你必須買房，什么末位淘汰制．績效考核，這些東西它只會(huì)讓人更加癲狂，讓人活在這種小我里，不停地逐；

2、社會(huì)價(jià)值觀念，它也是一個(gè)很討厭的法相，它也會(huì)束縛你，它給你洗腦洗久了你就信了，你就認(rèn)為這是你的想法?？脊珓?wù)員好，有個(gè)穩(wěn)定的工作好，辭職很丟人、破產(chǎn)很丟人，你要不參與、不認(rèn)可．不接受．敢質(zhì)疑．敢拒絕，你要修這種勇氣。

3、環(huán)境物品，首先說物品一定要修這個(gè)臟亂多余給它修正過來，最主要是修家里那個(gè)臟亂多余物品，它會(huì)散發(fā)著不好的能量，不好的磁場，他干擾你，特別是不要去那種讓你能量下墜的地方，讓你心智混亂的地方，讓你的恐懼匱乏惡意習(xí)氣強(qiáng)化的地方，比如說 ktv 夜總會(huì)、酒吧、按摩房啊，亂七八糟的。

六、修劇本：就是你的八字劇本，你看清楚你的人字信息．在你徹底的覺醒開悟，徹底的能量智慧充盈起來之前，這里很有用的。