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食材：南瓜半個、糯米1小碗、紅棗11個、花生1小把、冰糖1塊。 做法： 1、需要的食材準備好。 
2、糯米淘洗后浸泡一會，節(jié)省煮粥的時間，口感也更軟糯。 
3、把南瓜去皮，切成大小合適的塊，紅棗洗凈。 
4、鍋里放足量的水，加入糯米，花生攪拌幾下，大火煮開，開后中火煮10分鐘。 
5、然后放入紅棗粒，煮10分鐘。 
6、再倒入南瓜塊繼續(xù)煮。 
7、南瓜煮熟透，濃稠，根據(jù)口感可以放入冰糖融化即可。 
8、簡單方便，香甜好喝，營養(yǎng)滋潤，一家老少多吃身體好。 |
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