前幾天看到一則新聞，甲流乙流高發(fā)季，杭州一家醫(yī)院門診心肌炎患者的接診量增加了3倍左右。

最近在社交平臺上也經(jīng)常刷到一些兒童在這輪流感中出現(xiàn)心肌炎的情況：

因為兒童心肌炎發(fā)病率相對較低，所以大部分家長對這一病癥比較陌生，可能首先關(guān)心的就是心肌炎要不要緊。

心肌炎有輕度、中度、重度之分。

輕型心肌炎，一般不會出現(xiàn)明顯不適，經(jīng)過積極治療，在短時間內(nèi)便可以使心臟結(jié)構(gòu)和功能恢復至正常，并且異常升高的心肌酶也可以降至正常水平。

而中度心肌炎則是病情更重一些，會表現(xiàn)出臉色蒼白、乏力、精神狀態(tài)較差、心前區(qū)疼痛、頭暈、頭痛、心悸等癥狀，但經(jīng)及時治療后一般可以恢復健康。若中度心肌炎持續(xù)未愈而導致心肌損害，則屬于較為嚴重的情況。

最可怕的是重癥或暴發(fā)性心肌炎。起病較急、病情變化較快，且病情較危重，同時易合并嚴重的心律失?；蚝喜乐氐男牧λソ?，可以導致出現(xiàn)生命危險，死亡率高達70%以上。因此這種心肌炎被稱為兒科醫(yī)生的噩夢。

輕度心肌炎如果沒經(jīng)過適當治療，加上不注意休息，生活不規(guī)律，則會發(fā)展為慢性心肌炎，這就比較麻煩了，如果病情進一步惡化，則會發(fā)展成為中度、重度，因此無論哪種心肌炎都是很要緊的疾病，需要足夠的重視，積極治療。

而對我們家長來講，最重要的是兩件事，一是早發(fā)覺，二是預防。

當孩子患有輕度的心肌炎，一般沒有什么明顯的癥狀，有的會出現(xiàn)輕微的發(fā)熱、臉色蒼白或灰白、乏力、氣短、出汗多、心跳加快、胸悶、胸痛、心慌、頭暈、長嘆氣，都跟心肺功能異常有關(guān)，有的還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。

在自媒體平臺上，有的網(wǎng)友還分享了自己和粉絲的經(jīng)驗，心肌炎前期會有腿部發(fā)麻發(fā)痛這一癥狀。

部分心肌炎的確會伴有腿部發(fā)麻發(fā)痛，一是因為心肌功能受影響后，導致腿部供血異常，二是引起病毒感染不僅損傷心肌，也會引起其它部位肌肉產(chǎn)生炎癥，包括腿部肌肉。但還有很多原因也都會導致腿痛，不獨心肌炎，所以一般不把腿部發(fā)麻發(fā)痛當成心肌炎的早期典型體征。

下面我們再來說說預防，對于絕大部分家長來說，這才是重中之重。

引發(fā)心肌炎的原因很多，最常見的是感染，包括病毒類的柯薩奇病毒、艾柯病毒、流感病毒、腺病毒、肝炎病毒等，細菌類的白喉桿菌、鏈球菌等，真菌，立克次體，螺旋體，原蟲等。這種由感染病菌而得的心肌炎被稱為病毒性心肌炎。

這些外在的病原體在中醫(yī)里統(tǒng)稱外邪，中醫(yī)也認為，病毒性心肌炎是外邪侵襲人體后，由表人里犯及心經(jīng)所致。

但這只是外因，中醫(yī)認為起決定性作用的不是外因，而是內(nèi)因，也就是內(nèi)在正氣的水平。

當邪氣侵襲人體，身體里的正氣立刻開始抗邪，若正氣充足，則病邪難以入侵，或侵入后被正氣祛除于外，不產(chǎn)生病理損害，也不出現(xiàn)臨床癥狀或體征，即不發(fā)病。

如果正氣不足，抗邪無力，或邪氣的力量超過了正氣的抗邪能力，那么邪氣就會從外深入到內(nèi)，一步步對人體造成破壞，使臟腑、經(jīng)絡(luò)等功能失常，精、氣、血、津液、神失調(diào)，氣機逆亂，便可導致疾病的發(fā)生。

可見疾病的發(fā)生是正邪博弈的結(jié)果，而不僅僅取決于外邪。

其實在我們生活環(huán)境里，廣泛存在著大大小小的病原體，里里外外、邊邊角角，到處都是，比如容易引起肺炎的肺炎鏈球菌通常就潛伏在人的上呼吸道中。在這樣的環(huán)境里，人之所以不發(fā)病，是因為體內(nèi)正氣盛于外邪的緣故。但當正氣虛到一定程度，外界環(huán)境稍微有點風吹草動，就能引起疾病。

而心肌炎是心臟上的病變，心就像人體中的君主，它所在的地方好比皇城，是守衛(wèi)最重的地方，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講到：“心者,五藏六府之大主也,精神之所舍也,其臟堅固,邪弗能容也?！卑蠢韥碚f，是最不容易被外邪攻陷的，但偏偏就被侵犯了，為什么呢？就是因為正邪的力量相差太過懸殊了。

當正氣不足的時候，即便一場普通的風寒、風熱感冒就能引發(fā)心肌炎。

由此可見，想要預防孩子得心肌炎，提升正氣才是根本。

而從西醫(yī)的角度看也是如此。西醫(yī)發(fā)現(xiàn)，這一病癥尤其好發(fā)于這幾類人群：

從中醫(yī)角度來看，這些人的正氣都是相對不足的。

由此可見，想要避免孩子患上病毒性心肌炎，一定要在日常生活中對正氣進行養(yǎng)護和提升。

開源：

人體的正氣最大的來源就是脾胃生化出的水谷精微，因此想要提升正氣水平，就要靠養(yǎng)護好脾胃，提升脾胃的運化功能。關(guān)于這方面我們寫過不少文章，大家可以參考。

病后恢復、預防疾病，重在調(diào)理脾胃！這份脾胃調(diào)理的路線圖請收好
主脾胃的“長夏”偏偏雨水過盛，給脾胃補虛之前，先要過這一關(guān)
脾虛，到底怎么虛？不同類型有針對性的調(diào)理方案

節(jié)流：

生活中有很多因素會損耗正氣，都要盡量避免。

一、不良飲食習慣：

給孩子吃得過多、過于營養(yǎng)，超過了脾胃運化能力；愛吃零食、嗜好美味，吃得過口味過重、過油、過膩會釀痰生濕，給脾胃的運化添加負擔。這兩個原因日積月累都會讓脾胃功能變?nèi)酰荒苌鲎銐虻乃染ⅰ?/span>

二、過度勞累：

長時間參與體力、腦力勞動，可消耗大量精力，還會對氣血造成損耗，長此以往就可能導致正氣不足。還包括五勞，即久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,。

現(xiàn)在的孩子基本都存在腦力勞動過多、久視、久坐的問題，運動量上要么太少，要么過度，年級越高，問題越顯著。

三、七情內(nèi)傷：

七情主要是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情志，有情緒很正常，但但是突然、強烈或長期持久就會傷及臟腑，悲傷肺,怒傷肝,思慮傷脾,恐傷腎,驚傷心，這種傷會直中臟腑，因此病位較深，不可小覷。按理來說孩子的情緒問題比成人少多了，但這幾年情況變了，我國青少年抑郁癥高達四分之一，之前還看一則新聞《開學后兒童精神科爆滿》，而我們在群里給孩子辨證的時候，也發(fā)現(xiàn)越來越多的孩子都存在肝郁氣結(jié)的問題，可見現(xiàn)在青少年心理問題日趨嚴重，值得我們每個家長警醒、深思。

四、重病、久病、病后失于調(diào)養(yǎng)：罹患大病重病，邪氣偏盛，耗傷正氣，使氣血陰陽虧損，或久病遷延不愈，精氣耗傷，或病后失于調(diào)養(yǎng)，正氣難復，均可演變?yōu)樘搫凇?/span>

很常見的是還在感染一些傳染病后，正是正氣很虛的時候，如果不好好靜養(yǎng)一段時間，急著上課、學習，或者參加體育活動，很容易引發(fā)心肌炎，甚至是爆發(fā)性心肌炎。

五、過度醫(yī)療

雖然老生常談了，但不得不說，退燒藥、抗生素、不對癥的中藥，以及一些副作用明顯的藥物，都會傷及孩子的正氣，很多父母就是怕孩子發(fā)燒引發(fā)心肌炎，給孩子盲目退燒、盲目止咳，卻不知這些方式會打壓正氣，恰恰讓孩子離可怕的心肌炎更近了一步。

得過心肌炎的孩子，即便是輕癥，也都要在很長的一段時間里注意休息，很多運動都不能去做，而且因為容易復發(fā)，要很注意避免感染，有的小一點的孩子干脆就不上幼兒園了，而大一點的孩子平時在校在家也要處處謹慎，家長的弦時時刻刻都在繃著。所以一提心肌炎，大多數(shù)家長都有點談虎色變的意思，更多的是把注意力集中在病本身上，卻不知遠離這一基本的根本恰恰是被忽視的日常養(yǎng)正。

許多病癥都如此，我們了解這些病癥，不光要懂得一些知識層面的東西，更要看到中醫(yī)思維在當中的體現(xiàn)——“正氣存內(nèi)，邪不可干”，當我們通過一個個病癥一次次深化這一道理后，就不會只糾結(jié)于各種表面上的病癥，而是看到根本，真真正正去務(wù)本了。