在關(guān)于潛能的練習(xí)里介紹了多重人格的概念。“全我”包括了一個(gè)非物質(zhì)的內(nèi)我，以及許多個(gè)物質(zhì)的我或稱自我。這些自我有的存在于同樣的實(shí)相系統(tǒng)里，卻活在不同的時(shí)代。這就是所謂的“轉(zhuǎn)世的自己”（賽斯更喜歡用“同時(shí)的自己”這個(gè)名詞）。其他的自我存在于一個(gè)不同的實(shí)相系統(tǒng)——即“可能的系統(tǒng)”里，他們?cè)谀莾簩?shí)現(xiàn)了我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中想了卻沒有做的想法念頭。因?yàn)槟铑^基本上是心理行為，一旦被心智孕育之后，它們就作為“可能性”存在，等待著被具體顯化。如果它們?cè)谶@個(gè)實(shí)相世界被付諸行動(dòng)，就成為了現(xiàn)實(shí)；否則，它們就在可能系統(tǒng)里繼續(xù)存在，被一個(gè)可能的自己付諸行動(dòng)。在你作決定的那一刻，這個(gè)可能的自己就在交會(huì)點(diǎn)產(chǎn)生了，岔出去在另一個(gè)實(shí)相世界里踏上現(xiàn)實(shí)中“沒有走的路”。

這意味著，對(duì)每一個(gè)你曾想象卻沒采取的行動(dòng)來說，在一個(gè)不同的實(shí)相系統(tǒng)里都有一個(gè)你自己的“副本”真的采取了那個(gè)行動(dòng)，并接著從那里走上一條獨(dú)立的道路。在上面的引文里，賽斯所說的是，在某種情況下你可以作出安排，使你現(xiàn)在所走的路再一次與你可能的自己所走的路相交，而兩個(gè)“你”可能再次合二為一。

這個(gè)練習(xí)將探索這種可行性——或者我該說，可能性。

回想這一生中你作出的重大決定，那些導(dǎo)致人生巨變的決定。顯而易見的例子是決定上哪個(gè)大學(xué)，選哪種工作，或者要不要結(jié)婚。在這些決定中，有沒有一個(gè)讓你覺得特別后悔的？是否從那一刻起，似乎一切都錯(cuò)了？你是否對(duì)此耿耿于懷？你是否希望自己當(dāng)時(shí)做了另一個(gè)可行的選擇？如果你想不出任何類似的遺憾，仍然可以做這部分的練習(xí)，只為了解——探索“可能的實(shí)相”是什么感覺，因?yàn)檎缳愃顾f：“我不喜歡'進(jìn)展'這個(gè)詞，不過從你們的角度說，身為一個(gè)意識(shí)，'進(jìn)展'就是能越來越覺察你自己的本體身份在其他實(shí)相中的顯化。”如果你真能想出一個(gè)你后悔了的決定，那就準(zhǔn)備好，在這個(gè)練習(xí)上多花些時(shí)間吧。

回想你作決定的那個(gè)時(shí)刻。去體會(huì)你當(dāng)時(shí)的感受，觀想當(dāng)時(shí)的環(huán)境和你的處境。變成那時(shí)的你。現(xiàn)在，想象你在做的并不是那個(gè)讓你后悔了的決定，而是你希望自己做的決定。去體會(huì)一個(gè)人在做作了改變一生的決定后，所感受到的那股興奮之情，然后邁開步子，踏上那個(gè)新決定所通往的路。清晰地想象由那個(gè)決定產(chǎn)生的所有可能的新行動(dòng)。觀想自己沿著那條路前行，并利用一路上出現(xiàn)的所有機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在，當(dāng)你這樣做的時(shí)候，容許你的一部分覺察力仍與你目前的狀況、目前的道路保持聯(lián)系，并觀想這兩條路在途中某一點(diǎn)匯合。在那條可能的路上，你能采取什么對(duì)你有益，同時(shí)又不會(huì)太偏離你現(xiàn)在所在之處的行動(dòng)？在“真實(shí)”的生活里，你能采取什么行動(dòng)，使你走的路越來越接近你想象中的可能之路？

這個(gè)練習(xí)需要獨(dú)處和強(qiáng)烈的專注與決心。多做幾次，在日記里寫下練習(xí)中獲得的任何了悟。嘗試幾次之后，你也許能將兩條路聯(lián)合起來。