|
無意中刷到一個(gè)視頻： 有一位山東聊城的男生，今年高考取得了700分的好成績(jī)。 在接受媒體采訪時(shí)，他的爸爸說了這樣一句話：“兒子小的時(shí)候特別貪玩，可能很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為這是缺點(diǎn)，可我把這當(dāng)作優(yōu)點(diǎn)?！?/span> 據(jù)孩子爸爸講，孩子從小就喜歡打籃球，這位爸爸就和孩子達(dá)成共識(shí)，只要完成作業(yè)，就親自陪孩子打籃球。 不得不稱贊，這位爸爸的做法非常明智。 孩子每做完一次作業(yè)，馬上就會(huì)享受到一次及時(shí)回報(bào)，這種回報(bào)是微妙的，激勵(lì)著孩子不停地繼續(xù)。 這種激勵(lì)方式為何如此有效？ 因?yàn)樗托睦韺W(xué)上的“瓜子效應(yīng)”不謀而合。 “瓜子效應(yīng)”指的是：無論你是否喜歡，只要你打開一袋瓜子，就會(huì)一顆接著一顆，嗑到停不下來。
育兒專家李玫瑾說過：“渴望被肯定，是人最大的弱點(diǎn)，更是孩子對(duì)父母最熱切的渴望?！?/span> 父母的一個(gè)表情、一個(gè)動(dòng)作、一句語言，都會(huì)影響到孩子的情緒。 孩子無法從家長(zhǎng)那里接收到正反饋，就會(huì)慢慢失去前進(jìn)的動(dòng)力。 一位中學(xué)班主任在網(wǎng)上分享過這樣一則故事： 初一時(shí)，班上有一位性格開朗的女生，老師和同學(xué)們都很喜歡她。 但初二以后，女生的狀態(tài)越來越差，成績(jī)也不斷下滑，人也變得愈發(fā)沉默。 班主任找來女生了解情況。 女孩哭著問她：“老師，我是不是特別差勁，媽媽每天都說我很笨?！?/span> 于是，班主任把女生的母親叫到了學(xué)校。 沒想到，這位女生的媽媽邊和老師道歉，邊數(shù)落自己的女兒。 在她看來，女兒渾身都是缺點(diǎn)：笨、磨蹭、不爭(zhēng)氣…… 班主任內(nèi)心五味雜陳，她一下子就明白了，女生為什么在短短一年發(fā)生天翻地覆的變化。 這位媽媽的嘴里，沒有一句對(duì)女兒的肯定和認(rèn)可。 孩子雖然拼盡全力，但依舊接收不到母親一點(diǎn)點(diǎn)的正向反饋。 時(shí)間久了，孩子開始自我懷疑、自我否定，深陷在“我不行”“我很差”的自我認(rèn)知里。
《自我覺醒，給孩子最好的原生家庭》這本書中提到： “父母對(duì)孩子的苛責(zé)，以及不合理的期待，都會(huì)消磨孩子的自尊感，從而形成一套反自我的內(nèi)在聲音?！?/span> 適度的批評(píng)會(huì)讓孩子修身克己，但沒有肯定和認(rèn)可，孩子更容易失去前進(jìn)的動(dòng)力。 一個(gè)孩子，如果成長(zhǎng)路上總被“我很差，我不行”的無力感裹挾得死死的，那他就沒有心思做任何事。 孩子越是害怕失敗，就越容易陷入挫折、自責(zé)的負(fù)面情緒中。 這些陰影將融入孩子生命的底色，他們要用一生去尋求解藥。
美國心理學(xué)家羅斯曾做過一個(gè)反饋實(shí)驗(yàn)： 把一個(gè)班的學(xué)生分為三組，每天課程結(jié)束后就進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。 第一組：每天都將學(xué)習(xí)成績(jī)告知； 第二組：每周告知他們一次； 第三組：一次也不告知。 結(jié)果顯示，第一組測(cè)試成績(jī)最佳，第二組居中，第三組最差。 這說明及時(shí)反饋比延時(shí)反饋效果更大，如果延時(shí)過長(zhǎng)，反饋的作用就會(huì)削弱。 一位媽媽在網(wǎng)上分享了自己和兒子的日常對(duì)話，效果很明顯。 孩子說：“媽媽，今天老師教我們打棒球了?！?/span> 媽媽：“哇，恭喜你越來越厲害，你又解鎖了新技能?！?/span> 孩子說：“媽媽，我今天和同學(xué)生氣了?！?/span> 媽媽：“是暴風(fēng)生氣還是一般般生氣呢？” 孩子：“一般般生氣?！?/span> 媽媽：“你既然愿意告訴媽媽，那說明你是個(gè)勇敢的孩子，你愿意和媽媽分享事情的經(jīng)過嗎？” 她發(fā)現(xiàn)：只要給予孩子及時(shí)正向的反饋，孩子的情緒在她面前始終是能量滿格的。 因?yàn)閷?duì)于孩子的任何要求，她都事事有回饋，所以孩子整個(gè)人就很積極、陽光，也愿意多傾聽其他人的想法。 評(píng)論區(qū)里一位媽媽也感同身受： 太懂你了！有次兒子放學(xué)回來，要求我陪他搭積木，我爽快地答應(yīng)了。 兒子撲到我懷里說：“媽媽，我覺得這是我人生中最開心的一天！” 我很驚訝，問他：“為什么這樣說呀？” 他說：“我今天遇到一些不開心的事情，可是你答應(yīng)陪我玩，我那些不開心都飛走了。” 這件事讓這位媽媽特別動(dòng)容。 平常這個(gè)點(diǎn)，她因?yàn)橐鲲?，一般都?huì)拒絕兒子的請(qǐng)求。 她很慶幸這次的選擇，對(duì)孩子的要求給予積極的反饋。 父母對(duì)孩子的正向反饋和情緒上的支撐，能消散他們生活上的大半暗淡。 《正面管教》一書說：“孩子只有在一種和善而被認(rèn)可的環(huán)境中，才能培養(yǎng)出自律、責(zé)任感、合作以及自己解決問題的能力。” 看見孩子的價(jià)值，別吝嗇你的肯定。 正如潘潔在書中所說：“只有心生喜悅才能創(chuàng)造生命的喜悅。” 對(duì)孩子的及時(shí)回饋，不僅是對(duì)他行為上的肯定，更是鼓舞他勇敢地去前行。 
著名心理學(xué)家赫洛克說： “給孩子正向的反饋，就像給他們灌注愛和力量，讓他們變得無堅(jiān)不摧?！?/span> 正向反饋不僅鼓勵(lì)孩子勇往直前，還幫助他們建立積極的自我形象和健康的心理狀態(tài)。 孩子接收到的反饋大體上可以分為兩種： 一個(gè)是來自外界的評(píng)價(jià)，包括父母和老師的語言反饋；一個(gè)是自我的評(píng)價(jià)，是自己做了一件事后，看到的結(jié)果。 這二者都對(duì)孩子的積極性有影響。 1、善用激勵(lì)性評(píng)價(jià) 在語言反饋方面，激勵(lì)性的評(píng)價(jià)功不可沒。 臺(tái)灣省心理學(xué)博士洪蘭，曾在演講中提過大腦和行為的關(guān)系——大腦受到環(huán)境的影響，產(chǎn)生了思維，思維指導(dǎo)行動(dòng)，行動(dòng)產(chǎn)生結(jié)果，結(jié)果回過頭改變大腦，這種現(xiàn)象叫自我實(shí)現(xiàn)。 經(jīng)常遭到批評(píng)的孩子，大腦處于痛苦狀態(tài)，他會(huì)對(duì)遭受批評(píng)的事情和時(shí)間段，產(chǎn)生抵觸心理。 而犯錯(cuò)只是成長(zhǎng)過程中的必經(jīng)之路，如果父母處理得當(dāng)，孩子反而會(huì)越挫越勇。 2、將任務(wù)拆解，讓孩子獲得實(shí)際的及時(shí)反饋 當(dāng)口頭鼓勵(lì)的效用不明顯的時(shí)候，父母就要采取具有可操作性的反饋，讓孩子獲得實(shí)質(zhì)性的內(nèi)心激勵(lì)。 比如，孩子寫作業(yè)磨蹭，那是因?yàn)樗X得作業(yè)太多，一眼看不到頭。 這時(shí)候，我們就可以使用一些方法。 例如： 有位媽媽就給孩子的每一道題計(jì)時(shí)，以一道題為單位開始寫。 結(jié)果孩子發(fā)現(xiàn)，做一道題也就只需要4、5秒，完成一整頁口算才不到5分鐘。 孩子對(duì)盡快完成作業(yè)就很有信心了。 此外，如果是給孩子額外布置的習(xí)題，可以不用等孩子都做完再回頭對(duì)答案。 可以讓孩子做完以后，立即核對(duì)答案，然后進(jìn)行修正。 這樣的及時(shí)修改，往往可以加深孩子的記憶。 3、給任務(wù)的每一步，賦予明確有趣的目標(biāo) 除了外界主導(dǎo)的反饋，學(xué)習(xí)中能給自己找到正向的及時(shí)反饋也很重要。 通常，就是給自己當(dāng)下的學(xué)習(xí)任務(wù)添加一些明確且有趣的小目標(biāo)。 例如，有些抄寫作業(yè)對(duì)孩子而言非?？菰铩?/span> 這主要是因?yàn)楹⒆硬挥X得抄寫有什么意義，只是機(jī)械地去完成它。 那么，嘗試每寫完一個(gè)字，讓孩子把字體結(jié)構(gòu)拆解開來，再用這個(gè)部首分別能組成哪些字，讓孩子一一寫出來。 不僅能提升孩子的識(shí)字能力，還能加深記憶，一舉兩得。 樹立目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)它，外加享受到的及時(shí)幸福，是人生難得的良性循環(huán)。 
池莉說過：“成就感讓人自信，自信帶來光彩，光彩又帶來成就感?！?/span> 這也是嗑瓜子嗑出的大道理。 費(fèi)了力氣，得到獎(jiǎng)勵(lì)，小小的成就感，卻給孩子帶來了極大的創(chuàng)造力。 正如卡耐基所說：“人生來就喜歡被贊美和鼓勵(lì)?！?/span> 浸潤(rùn)在贊美中的孩子，才有可能朝著更好的方向前進(jìn)，教育的方向?qū)α耍B(yǎng)娃的思路就順了。 點(diǎn)個(gè)在看，愿父母都能及時(shí)給予孩子贊美和肯定，鼓勵(lì)孩子發(fā)揮創(chuàng)造力。  |
|
|
