李海霞||天津

轉(zhuǎn)眼間2023年已經(jīng)接近尾聲，我們無法重啟過去，卻能把握好現(xiàn)在，珍惜眼前的當(dāng)下。尤其是近期流感的再次爆發(fā)，使每個人的健康都受到了不同程度的影響。讓我們更加敬畏自然與相信科學(xué)，身體健康儼然成為大家首位的關(guān)注熱點，情境之下唯愿人間皆安康。

2023年12月14日恰逢2023年的第一場大雪來臨，望著窗外天空中飛舞的雪花，慢慢靜下心來獨享這份難得的精神上的靜與閑。很喜歡周國平的一段文字：閱讀是與歷史上的偉人靈魂交談，借此把人類創(chuàng)造的精神財富占為己有；寫作是與自己的靈魂交談，借此把外在的生命經(jīng)歷變成內(nèi)在的心靈財富；信仰是與心中的上帝交談， 借此積累天上的財富。而這三種交談都是在獨處中才會有的體驗。從書中去體會與未知的世界相遇，和有趣的靈魂交談，縱覽不同的山川漂流，以大地為紙，鋪成壯美畫卷來點贊我大中華之美。

2023年是收獲最多的一年，經(jīng)歷了更多獨處的空間卻成就了思想和精神上的豐盈。其實人一生都會經(jīng)歷各個階段人生該經(jīng)歷的，幸?？鞓返母吖鈺r刻人是會忘乎所以然的，所以更多的是意指挫折和磨難， 因為只有經(jīng)歷不同的挫敗才會有痛的醒悟和成長，哪怕是含著金鎖匙出生的人無論父母呵護到多么無微不至也依然會去面對很多意想不到的問題。以前特別懼怕吃苦受累，哪怕是本來自己能處理的事情都不去正面面對而采取繞道逃避。俗話說得好，“明天和意外不知哪個先來，最能主宰的就是當(dāng)下的自己。”而不能拿舊的思維方式來處理和面對現(xiàn)在和未來所發(fā)生的事情。從書中讀到人生至少要經(jīng)歷三次真正地成長，第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候；第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力，終究有些事還是無能為力的時候；第三次是在明知道有些事可能會無能為力，但還是會盡力爭取的時候。

人到中年才明白“中年”的真正含義，最直觀的就是年齡上的增長，面容上的皺紋和身體代謝水平的下降，這僅僅是每個正常中年人的狀態(tài)，真正的中年人其實是經(jīng)歷事情之后應(yīng)該擁有的坦然和從容的狀態(tài)，在現(xiàn)實面前有時不得不委曲求全，有時又不得不義無反顧地去爭取自己哪怕是只有微弱光線的那絲絲希望。人到中年隨著外界的變化而會產(chǎn)生莫名的焦慮，這種不同程度的焦慮自然會影響著身體健康，所以最好的秘笈就是適當(dāng)運動和良好的心態(tài)。運動帶來的直接好處是讓身體產(chǎn)生更多的內(nèi)啡肽來提高機體的免疫力，當(dāng)身體健康狀態(tài)特別好的時候更會產(chǎn)生各種積極正向能量，鼓勵自己每天都要有個好的心態(tài)去面對每天的每件事情，當(dāng)然包括認為好的事情和糟糕的事情。

人到中年身體機能就像由拋物線的頂端逐漸向下的下坡階段，這個時候特別需要保持一種持續(xù)學(xué)習(xí)的狀態(tài)來不斷更新自己的認知和思維來有效緩解這種下滑速度，最忌諱的是千萬別再把自己太當(dāng)回事，一副高高在上勢不可侵的狀態(tài)。說得更通俗一點就是要認慫，這不是屈服而是學(xué)習(xí)水的精神任由迂回蜿蜒來到達自己要到達的目標。

環(huán)境的影響力也是非常重要的，古語孟母三遷的典故更多的是宣傳于孩童，其實依然適用于我們成人。在當(dāng)下競爭奮進的環(huán)境下每個人都會為自己的生存和更好的生活而努力著，相反如果長期處于安逸閑散的環(huán)境下，也會不自覺地頹廢懶惰甚至抱怨重重。所以保持自律向上的精神是需要長期堅持的一項有益運動。

回顧2023走過的這一年也真正地體會到了“人性”現(xiàn)實世界很多事情沒有對錯之分，只是因為個人成長環(huán)境和生活經(jīng)歷的不同造就了不同的人格，人性本善是做人的最基本道德水準。春去冬來自然界都有它自然的規(guī)律，樹葉再茂盛高高在上早晚也會回歸落葉歸根成為大樹的養(yǎng)料。反觀我們?nèi)祟愑袝r卻看不清看不明白很多事情，為了某種私欲而違背了做人的基準，到頭來還是會早晚回饋到自己身上。我們都是自然人所以要用平常心對待很多現(xiàn)實的很多事情，通俗地講應(yīng)該是叫順其自然吧。

看著漫天的大雪紛飛，思緒也跟隨著這天空飄飄然的雪花而自由飛舞。多飽覽群書在某個時刻可以肆意發(fā)揮著自己的才華來豐盈著自己的精神世界，抒發(fā)著自己情感中的那份快樂。在天津來講很久沒有下過那么大的雪了，持續(xù)時間也是如此地長，大雪給人們的交通出行帶來了諸多不便，但同時感覺也給急躁的人們按下來了緩慢鍵來靜靜心，所以我們要用雙向的眼光去看待這個雪白的世界。

雪停天晴太陽公公又露出了它原有的笑臉，遠處白茫茫的雪景盡收眼底。這次的雪如時赴約而且達到了暴雪等級，確實給清掃工作提出了前所未有的挑戰(zhàn)。趁有的地方厚厚的白雪還沒來及掃清，趕緊畫上幾個笑臉或是一朵美麗的花，留下這種難能可貴片刻的閑情逸致。

趨行在人生這個亙古的旅途上，我們在坎坷中奔跑，我們在挫折里涅槃；我們世人雖然累，卻從無止歇；我們世人雖然苦，卻無法回避。只能選擇接受殘酷的現(xiàn)實中強大起來，不斷給自己輸入堅強的養(yǎng)料來逆風(fēng)而上。相信總會有那么個瞬間，就像是一顆偶然掉入水中的石子，不經(jīng)意間撥動了你的心弦，失而復(fù)得中的那怦然心動。所以我們要調(diào)整好自己，用正常心平常心來迎接初生的太陽，歡送漫天的星辰。腳下的步伐只要一直不停地向前走，沿途一定會有美麗的風(fēng)景，一定會有更多的收獲。在這過程中猶如曾經(jīng)的朋友可能會離開或是走遠，但又同時會遇到新的朋友，就是在舍與得之間體驗著人生年輪的交替。

接下來余額不足的2023年要繼續(xù)保持這份熱情的堅持繼續(xù)前行，信心滿滿的迎接期待的2024年，相信在自律的路上不孤單遇見更好的自己，加油吧！

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