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“站如松、坐如鐘、行如風(fēng)、臥如弓”，漢語諺語，原指道家的修煉功法，后用來表現(xiàn)在日常生活中，是善于養(yǎng)生、很有修養(yǎng)的樣子。 站如松，確切的講，說的是站樁的要求，尤其是在道家的修煉功法中，便于弟子理解，站如松嘛，立地有根基、挺拔、不動(dòng)搖。 坐如鐘，是指在打坐中的狀態(tài)，象鐘一樣好象身體中間是空的，坐那還穩(wěn)如鐘，怎么樣才能做到這一點(diǎn)呢，身體得保持正直，坐著脊柱好象都感覺不到了，身體內(nèi)似乎都空了，而全身還是松而不懈的狀態(tài)。 行如風(fēng)，則是修煉者大周天通了時(shí)候的一種表現(xiàn)，走路輕飄飄的，走路生風(fēng)。同時(shí)也是說，修煉者要正道直行，目不斜視，不被五色五音所干擾。
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