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1、痰濕瘀——陰陵泉。脾為生痰之源，陰陵泉是足太陰脾經(jīng)上的穴位，按摩這個(gè)穴位就治療脾虛痰濕阻滯引起的腹脹、水腫等。而且經(jīng)常揉按還可以化痰，治失眠、下肢痿痹等。 2、氣滯——膻中穴。膻中穴是氣會，也就是說氣所匯聚的地方，具有寬胸理氣，通脈化瘀作用，是治胸悶氣短的重要穴位。 3、血瘀——膈俞穴。膈俞穴又稱血穴，這個(gè)穴位與血相關(guān)，是人體萬能的活血穴。它具有良好的活血止痛、化瘀的功效，是治療全身血淤疼痛的重要穴位。 4、熱壅——曲池穴。曲池穴對全身的氣血有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，是個(gè)清熱的要穴。具有清熱解表，散風(fēng)止癢，調(diào)和氣血，疏經(jīng)通絡(luò)的作用。 5、風(fēng)寒——列缺穴。列缺穴是人體腧穴之一，具有宣肺解表、通經(jīng)活絡(luò)、通調(diào)任脈的功效。 6、里寒——命門穴。命門穴具有溫補(bǔ)腎陽，主治因陽氣不足而導(dǎo)致的畏寒怕冷、女性的宮寒不孕及男性的陽痿早泄，及由于腎陽不足而引起的消化系統(tǒng)疾病。 7、風(fēng)邪——外關(guān)穴。外關(guān)穴通于陽維脈，通利三焦。具有疏風(fēng)清熱，通絡(luò)止痛作用，為感受風(fēng)邪的常用俞穴。 這7個(gè)穴位是身體的開關(guān)，也是健康長壽的關(guān)鍵所在。希望大家都能通過按揉這些穴位來保持身體健康！你有什么看法？歡迎在評論區(qū)留言討論！#科普掘金計(jì)劃# #中醫(yī)# #健康#        |
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