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2023年第77本書 一本新出的理財投資類書籍，值得閱讀，雖然很多建議并不容易做到，但確實真實有用。本書榮獲美國 2020年個人投資理財類圖書第一名！積累財富，需要我們以極大的勇氣了解自己的思想，過自己的生活，讓財富的愿景永駐心頭。成功源于工作、自由和個人成長，它們是創(chuàng)造財富的必要條件。
徹底戒酒并停止一切消遣活動；開始學(xué)著獨立思考；保持樂觀的態(tài)度；每天堅持鍛煉身體；堅持絕對嚴格的飲食方案；將具體的賺錢目標寫下來；把目標繪成圖；將愿景制作成一份生動的剪報；考慮患者對我們的需求和意見；堅持不懈地鼓勵自己，相信自己一定能成功；開車時聽個人發(fā)展方面的有聲書；規(guī)劃自己的時間安排；延長營業(yè)時間；多陪陪家人；在非工作時間恢復(fù)自己的身心狀態(tài)。你需要精力集中到能帶來最多收獲的行動上。如果你想學(xué)習(xí)這種方法，首先需要給自己確定一個清晰的目標，認真找出你可以完成的最有效的行動，然后用有限的時間去創(chuàng)造最好的結(jié)果。其中有一項行動是思維練習(xí)，你要每天都會在獨處時集中精力在腦海中描繪自己的愿景，在想象夢想中的生活時，就會感到自己逐漸被一種充滿情感的巨大力量所包裹。要么安于現(xiàn)狀，要么用空閑時間追求夢想，每天為夢想留出1小時足矣。有效的1小時，就是你用這60分鐘做了正確的事情，并且得到了重要的結(jié)果。有效時間和你浪費的時間正好相反，它能讓你一步步地靠近目標。
不存在沒有尊嚴的工作，工作的尊嚴就是讓我們不會流離失所或寄人籬下。工作的尊嚴就是為我們提供生活開支。我們無法喜歡工作的每個方面，但任何工作都讓我們比流離失所或寄人籬下更有尊嚴。試圖在枯燥的日常工作中找到樂趣，只會讓人感到挫敗，這種預(yù)期會給人帶來一種難以名狀的痛苦。成功需要我們具有一種勇氣：甘愿做很多自己不喜歡的事情；我們應(yīng)當理性并且克制地看待工作，把它當作朋友，它為我們提供經(jīng)濟上的尊嚴，但并不保證事事順心。要想享受生活、自由地思考、追求更有意義的事業(yè)，儲蓄必不可少。僅僅做到收支平衡遠遠不夠。如果收入在滿足生活開支后沒有結(jié)余，你就永遠無法帶著家人去度假。也 無法讓自己真正放松。財務(wù)結(jié)余是指資金充?；蛘咦龅绞杖氪笥谥С觥?/span>如果你結(jié)婚了但總是沒有錢儲蓄，就要認真共同討論了一下財務(wù)狀況，對所有能改變現(xiàn)狀的方案進行了分析。但最后得到的結(jié)論是，根本就不存在簡單易行的解決方案。盡管也有一種可行的方案，但這個方案需要巨大的勇氣，因為它將徹底改變我們的生活方式。要么為了實現(xiàn)非凡的生活而付出代價，要么因為平凡的生活而留下遺憾。犧牲意味著我們?yōu)樽非蟾蟮氖聵I(yè)而必須放棄某些東西。我們都知道，獲得財富需要犧牲，但最重要的是要清楚非凡犧牲和普通工作之間的區(qū)別。非凡的生活需要我們犧牲更多休閑的時間，但平凡的生活會讓我們犧牲自己曾經(jīng)珍愛的夢想。當然，這取決于你最想要什么。思維練習(xí)是一種讓你的思維意識高度集中的日常儀式，這種每天集中精力的練習(xí)有助于我們保持信念，提振信心，甚至能帶來好運氣，至少可以給練習(xí)者帶來積極的影響。作者把下面的幾句話也釘在浴室的木墻上，將他對財富夢想必定實現(xiàn)的自信心融入潛意識中。我會以盡可能豐富的情感大聲地讀出來，絕不使它們僅僅成為毫無力量的干癟論調(diào)。我必須為了成功而努力，因為我不可能失??！我兢兢業(yè)業(yè)為患者提供服務(wù)，我理應(yīng)得到更多。我將有更好的發(fā)展。我不期待一帆風(fēng)順，財富不會手到擒來。我尋求力量和智慧，而不是輕松和舒適。我將會實現(xiàn)財富自由，而且我一定會做到！每一天，我都會比昨天更富足。你要將這些圖片和句子深深地印刻在自己的腦海中，通過不斷重復(fù)，讓它們在我的內(nèi)心深處像火焰一樣熊熊燃燒。隨著歲月的流逝，我也會調(diào)整自己使用的文字和圖像。愿望會變得更加清晰，而想象中的目標對你來說也變得更加真實可信。我是一個用時間去積累豐盛的人：面對任何環(huán)境，我都能主宰自己的情緒；我是一個拒絕不勞而獲的人；不管結(jié)果如何，我都為曾經(jīng)的付出感到自豪；我從不滿足于得過且過、不求上進的日子，而是在內(nèi)心中不斷提醒自己，“為什么不能是我？”我是一個有目標、有追求的人；每天準時出現(xiàn)在工作崗位上，勤奮工作；我在工作中尋求的是滿足，而不是快樂；我努力讓自己與眾不同，讓世界變得更美好；不過，即使我的行動沒有帶來預(yù)期的影響，我也不會因為不夠努力而后悔，因為我已經(jīng)竭盡全力。即使走到生命的盡頭，我也不會因為虛度一生而后悔，因為我曾經(jīng)付出過，我曾經(jīng)全力以赴地奮斗過，而且我深刻地認識到，我終生都在為一個清晰的目標而努力，我已經(jīng)竭盡全力，通過了人生的考驗。
永無止境的挑戰(zhàn)讓我們的生活變得更有意義，以戰(zhàn)士的心態(tài)迎接它吧！日常挑戰(zhàn)是我們需要克服的問題或狀況。你需要把挑戰(zhàn)視為工作乃至人生中不可避免的常態(tài)。危機就是我們在生活中遭遇嚴重的困難、問題或危險的時期。我們必須繼續(xù)前行，重新找到人生的方向。我們必須牢牢把握住當下。定義我們?nèi)松?，是我們面對悲劇時的反應(yīng)，是我們在風(fēng)暴中展現(xiàn)出的決心。“有一天”是我們?yōu)樘颖苎矍暗牟贿m和焦慮而找到的最有力的借口。千萬不要漠視來自內(nèi)心的力量，它會讓我們的人生豁然開朗。內(nèi)心的力量看不見摸不著，簡直無處捉摸。但是我們可以在情感上感受到它強烈的支持，它會帶我們進入一種寧靜和諧的狀態(tài)。就像之前我所做的心理練習(xí)，內(nèi)心的力量會讓我們的人生豁然開朗，靈感的雨露、驚人的巧合和千載難逢的機會紛紛從天而降。能讓你賺大錢的不是你的判斷，而是耐心等待的功夫。我們所做的事，不超過任何人的能力范圍。財務(wù)生命周期和季節(jié)一樣，都是可預(yù)測的。艾默生曾說：“跟上大自然的腳步吧，她的秘訣就是耐心。”不要著急，該來的財富自然會應(yīng)季而至。發(fā)現(xiàn)財富創(chuàng)造的原動力 
只有找到能讓我們心動的目標，我們才有機會發(fā)現(xiàn)并激發(fā)出自己的全部潛能。一個超越單純積累財富的目標，對于持續(xù)不斷地獲取財富至關(guān)重要。如果沒有這些目標的催促，你會放棄無數(shù)次。每向上一步，都需要投入更多的空閑時間，還需要超乎尋常的節(jié)儉。繼續(xù)努力工作，按部就班地賺錢。等到了中年，就不再需要為了生計而奔忙，開始把時間花在更有意義的事情上。就像德國哲學(xué)家阿爾貝特·施韋澤所說：“當我們?yōu)樗硕顣r，生活會變得更艱難，但它也有可能讓我們更成功、更快樂。”金錢本身可能不足以激勵我們犧牲個人利益，但送孩子上大學(xué)的目標或許會推動我們不斷前進。擺脫貧困或債務(wù)或許不足以讓我們放棄安逸，而追求自由的夢想可以激勵我們更努力地工作、不斷積累財富。每個人都有動力去尋求生活的目標。只有找到能讓我們心動的目標，我們才有機會發(fā)現(xiàn)并激發(fā)出自己的全部潛能。財富園丁說：“如果你的收入不足以維持生活，那么你就必須從這四個角度去思考你的工作。因為你的收入往往反映了外部世界如何看待你的貢獻。如果你不能為其他人提供質(zhì)量更好的服務(wù)，就希望能取得更多的回報，那么你注定會沮喪、失敗、士氣低落并最終放棄。如果我們能夠在這兩個問題之間找到適當?shù)钠胶?，我們就可以更充分地利用自己的時間，過上一種更有掌控力的生活。學(xué)會按5年的時間來規(guī)劃自己的生活，每隔5年，我們都可能過上全新的生活。5年的奮斗：這是一次為實現(xiàn)目標而展開的充滿活力的、足以改變生活的奮斗。奮斗者往往會不斷地奮斗下去，而無所事事的人往往會給自己的無所事事找出很多借口。阻力是一種反對或壓制性的力量。它是人們因懶惰、拖延、精力分散而放棄當下工作的常用借口。通過進行日常性的心理練習(xí)，可以不斷更新自己對目標的看法：1.重復(fù)。我會重復(fù)某些詞語和句子，從而強化自己的信念。除了某些具體的詞語，我還要重復(fù)埃米爾·庫艾的一句話：“每一天我都會變得越來越好?！边@句話聽起來似乎有點蠢，但我相信這種聲明會為更美好的明天開辟道路。2.想象。我會用面向未來的眼光預(yù)見自己的生活。我會想象每周任務(wù)的結(jié)果以及長期目標的最終成果?，F(xiàn)在，我正在想象一個人坐在沙灘上，感受著完成手稿的自豪感。3.目標和計劃。我把計劃寫在卡片上，而且每天完成一個。自信是一個人對自己實現(xiàn)目標的能力的信任程度。自信程度決定了我們?yōu)樽约涸O(shè)定的目標會有多大、我們能容忍怎樣的痛苦，以及我們?yōu)榱俗非竽繕丝梢愿冻龆啻蟮呐?。而自我懷疑只會讓我們陷入惡劣的處境?/span>不要評判或害怕那些痛苦的感覺，它們在提醒你，你的信念已開始偏離自己真實的樣子。信念就是一種堅定的信仰或觀點。如果我想變得富有，我就應(yīng)該強化自己的信念，促使自己制訂創(chuàng)造財富的計劃并據(jù)此行動。為了積累財富，我必須接受這樣一種信念：我愿意用當下所有的自由去換取未來的時間自由和財富自由。為了積累財富，必須接受這樣一種信念：如果想獲得財務(wù)上的成功，我必須有效利用每一天。我會不斷追求一個能引領(lǐng)我的精神前進的目標，然后在需要做出選擇的時候停下來，與我的內(nèi)心進行溝通。還要克服花錢問題。如果我不能控制資金流出，那么我的生活很容易入不敷出。試圖在入不敷出的情況下積累財富，就好像竹籃打水，只是個虛妄的幻想罷了。我必須接受這樣一種信念：消費是積累財富的敵人，避免炫耀財富或不必要的消費、節(jié)儉度日是一種美德。我更愿意相信，生活中最美好的事物就是最簡單的快樂。決定我們財務(wù)命運的最后一個信念：生活的全部價值就在于自我實現(xiàn)。我有責(zé)任盡我所能，不僅是為了自己，更是為了其他人。我的使命就是傾盡我的全部潛力。我需要設(shè)定一個能激勵自己傾盡全力的目標并最大限度地挑戰(zhàn)自己的能力極限。當我們評估自己對工作滿意度時，并不是在評估我們的工資有幾位數(shù)。我們要評估的是對手頭的工作的投入程度。令人滿意的工作會讓我們在漫長的職業(yè)生涯中獲得成功。但什么才是令人滿意的工作呢？這是一種微妙的愉快、幸?；驖M足感，它源于我們在工作中得到自己想要的東西。滿足感表明我們的價值觀、傾向、能力、愿望和心聲正在趨于一致。一份能帶來滿足感的工作，會與我們的價值觀、傾向、能力、愿望和心聲產(chǎn)生共鳴。
千萬不要問：“我該怎樣應(yīng)對自己的生活？”而是應(yīng)該問：“在我的生活中，我必須實現(xiàn)怎樣的個人價值？”內(nèi)在價值是我們生活中必須擁有的東西，是我們生命中不可或缺的一部分。明確自己的核心價值觀，有助于我們找到最適合自己發(fā)展的工作。價值觀與我們理想的工作有什么關(guān)系呢？內(nèi)在價值是每個人的獨特需求，它既可能是通過后天的培育獲得的，也可能是天生的。圍繞核心價值觀確定目標、行為模式和生活方式，我們就會更有勝算。從事最適合我的工作，讓我很自然地成為行業(yè)中業(yè)績最好的人。價值觀的核心并不在于是非好壞，而在于“我們是誰”。1.生命的巔峰時刻會為我們提供一種得到滿足的價值。4.他人眼中的某種“強迫性特征”可能意味著一種強烈的價值觀（例如一個貌似有強迫癥的人其實是高度自律）。明確價值觀有助于我們“了解自己”。“在知識經(jīng)濟時代，成功只屬于那些對自己的優(yōu)勢、價值觀和如何取得上佳表現(xiàn)有充分認識的人。”彼得·德魯克說。找到你的熱情所在，是指找到什么事情會讓你每天充滿活力地起床。讓你與這個星球上其他人不同的，是你的價值、傾向、天賦、志向和內(nèi)心聲音的獨特組合。任何有效的財富策略都起源于發(fā)現(xiàn)自己的個性，并在適合自己的工作中充分利用自己的個性。發(fā)現(xiàn)了自己的天賦，我們就已經(jīng)找到了自己的戰(zhàn)略優(yōu)勢。天賦是某些人天然擁有、其他人卻很難掌握的能力。天賦是一種能力、一種學(xué)習(xí)的天分。它本身并不是一項技能，而是一種能比其他人更輕松地掌握某種技能的自然本能。它是一種與生俱來的潛能和優(yōu)勢。一個努力尋求解決方案的人遲早會得到答案。只要花時間去思考，檢驗自己的天賦，評估曾經(jīng)讓我們感到好奇的那些時刻，我們就能發(fā)現(xiàn)自己的天賦。在我生命中一些時期，我被自己的興趣所吸引，以至于忘記了周遭的一切。我們的天賦往往是在這種全身心的投入中顯現(xiàn)出來的。第一，我們尋找自己的天賦時，沒有必要擔(dān)心如何使用這些天賦。第二，要注意你在什么時候會進入全神貫注的狀態(tài)。第三，通過發(fā)現(xiàn)你的價值觀和興趣點，發(fā)現(xiàn)自己的才干。在我們愿意花費時間的領(lǐng)域，我們自然擁有成功的天賦。第四，我們應(yīng)充分利用各種能力評價方面的資源，如在線能力測試、能力稟賦方面的圖書以及標準化評估。當你因生活窘迫而感到沮喪、被環(huán)境所困擾或是無法忍受碌碌無為的時候，你會感謝與生俱來的志向。追求財富的志向是一種對安全和個人自由的天然傾向。這是個人的欲望、決心和動力。它是個人為實現(xiàn)夢想而努力工作的意志——有時甚至?xí)?dǎo)致一種不努力工作就無法生存的狀態(tài)。志向是一種堅定克服任何逆境和阻力的決心。它就像一頭渴望自由的野獸，不可遏止。內(nèi)心的聲音是一種超越理性的或無法用證據(jù)來驗證的感覺。它能展現(xiàn)出我們超出理性或現(xiàn)實約束之外的感覺和直覺，它可能表現(xiàn)為激勵或警告。每個人在離開這個世界的時候，最大的遺憾就是未能追隨內(nèi)心聲音的指引。坐等時間逝去而沒有采取行動、讓夢想永遠止于夢想或沒有追隨自己的內(nèi)在智慧，是人生中最令人后悔的事情。我們最大的遺憾，就是在現(xiàn)實生活中錯過與我們的天賦個性相互召喚的機會。這些遺憾的根源就是我們忽略了內(nèi)心聲音的呼喚。內(nèi)心的聲音不需要任何理性的思維，但它總能引導(dǎo)我們走進新的世界。
下面是200多期的直播目錄，用來查詢以前的直播內(nèi)容，可以關(guān)注視頻號：生活黑客、讀書方法，后在 直播回放 中找到最近半年的直播內(nèi)容 近期直播過程中，發(fā)現(xiàn)大家還是有不少在100天行動踐行的問題，在注意力、時間管理上的困惑，因此想收集下大家在這方面的問題。本身在踐行100天行動的同學(xué)，也可以加上來，聊聊你的感悟或者困惑。
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