血氣陰陽動態(tài)平衡

血氣交相上下

《黃帝內(nèi)經(jīng)》衛(wèi)氣即陽也，從陰出陽也；營氣即陰也，從陽入陰也。二氣并重，交相上下，交相出入，交相升降，而后能生氣于無窮也。

氣主陽而上行，氣性輕清上浮；血主陰而下行，血性安靜沉降。血氣陰陽交相上下，則人體血氣交相升降出入，推動著人的身體健康運行。

身體內(nèi)部，血氣陰陽二氣的交感上下，相互感召，相互推動，生生不息。由于氣輕清上浮的升提作用，身體健康的人可以不受體重影響，自覺身輕如燕，健步如飛；氣行于血，帶動營血周遍全身，即使是人的最高峰頭腦也無營養(yǎng)缺失之憂，血主安靜沉降，使得人體之氣行之有章，而無渙散之憂。

血氣陰陽交相上下的作用，在男女身體體征上也有明顯的區(qū)別。男子屬陽，體力旺盛，氣性延上，有胡須而無月經(jīng)，女子屬陰，氣質(zhì)溫順，血性沉降，有月經(jīng)而無胡須。

其他動物乃至植物，也是如此。比如高達(dá)幾百米的參天大樹，由于陽氣的上浮提升作用，可以將營養(yǎng)源源不斷的輸送到幾百米的高度，而陰的收攝沉降又使氣行有序，不會因為環(huán)境變化或者季節(jié)更替而有生命之憂。我們不得不贊嘆造物主的神奇。

血氣動態(tài)平衡

由于一年四季，白天黑夜，生活飲食的規(guī)律，人體的血氣陰陽之間會出現(xiàn)互為消長的關(guān)系。或者同消同長，或者此消彼長的動態(tài)平衡關(guān)系

比如白天人體陽氣盛，身體處于相對興奮狀態(tài)，人體開啟活動狀態(tài)；夜晚人體陽氣消，陰氣相對較盛，身體處于相對安靜狀態(tài)，人體開始休息睡眠，這是一天之中人體陰陽互為消長的過程。

血氣陰陽同消同長、此消彼長，是血氣陰陽同根同源、互生互根的過程。雙方處于動態(tài)平衡之中。

這是健康身體的血氣陰陽關(guān)系。