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今天聽了心理學(xué)導(dǎo)師王晨陽老師講自己24歲的時候談了半年的女朋友分手去了廣東，那時候每天都在想她現(xiàn)在過得怎么樣，吃的好不好，穿的暖不暖。每天都這樣子渾渾噩噩地過了一個禮拜，后來他就去問了他的導(dǎo)師怎么才能夠讓自己不那么煩躁。導(dǎo)師說有兩個辦法，因為你的心在廣東，人卻不在那邊，一個是你跑到廣東去做你想做的事，第二就是你看你怎樣使你自己的心回到你的身上來。在古代許多人都在追求身心合一的生活方式，想自己所想，做自己想做的事情就就能夠讓自己身心愉悅???? |
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