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立冬4道暖身菜

 摘文緣 2023-11-04 發(fā)布于山西

一、豬肉白菜燉豆腐


需要準(zhǔn)備的食材:帶皮五花肉,大白菜,豆腐,寬粉條

1、食材準(zhǔn)備好。豬肉切片,豆腐切厚片,白菜切塊后洗凈,撈出來(lái)控水待用。粉條提前泡軟

2、炒鍋里加植物油,放蔥姜、八角、干辣椒炒香,倒入肉片煸炒至微黃吐油,淋入料酒翻炒去腥,加醬油炒上顏色,然后加入沒(méi)過(guò)食材的清水,燉20分鐘

3、放入豆腐、白菜,加鹽,接著燉5分鐘,再加入粉條燉至軟爛合適,加蒜末提味,關(guān)火出鍋

二、排骨燉土豆


需要準(zhǔn)備的食材:排骨,土豆

1、準(zhǔn)備好食材,排骨洗去血水,土豆去皮洗凈

2、鍋里加植物油,放蔥姜和八角炒香,倒入排骨炒變色,加料酒去腥,放醬油炒上顏色,然后倒入沒(méi)過(guò)食材的熱水開(kāi)始燉

3、大約燉半小時(shí)左右,放入土豆塊,加鹽調(diào)味,燉到土豆軟爛合適,關(guān)火出鍋

三、白菜粉條燉魚


需要準(zhǔn)備的食材:武昌魚1條(草魚、鯉魚、三道鱗都可以),大白菜,紅薯粉條,帶皮肥瘦豬肉1塊

1、食材準(zhǔn)備好,魚里外都處理干凈,剁成三段,放料酒和姜拌勻去腥,然后拍上少許面粉待用;肉切片,白菜撕成塊洗凈

2、鍋里加植物油燒熱,沒(méi)放魚煎至兩面微黃鏟出待用

3、把肉片下鍋炒香炒出油,中途放蔥姜八角、料酒、醬油,然后倒入清水,放入煎好的魚段

4、燒開(kāi)后燉10分鐘,鋪上粉條、白菜,再燉12分鐘,加入蒜末提味,關(guān)火出鍋

四、排骨燉酸菜


需要準(zhǔn)備的食材:排骨,帶皮五花肉,酸菜

1、食材準(zhǔn)備好。酸菜切絲洗凈,攥水;五花肉準(zhǔn)備2塊,排骨洗去血水

2、把排骨和肉塊一起下鍋,開(kāi)大火燒開(kāi)后撇去浮沫,加入蔥姜八角、料酒、鹽,燉半小時(shí)后先移入盆里待用。五花肉晾一下,不燙手的時(shí)候切片待用

3、鍋處理干凈,加植物油燒熱,放蔥姜蒜炒香,放酸菜翻炒幾下

4、把燉肉湯倒回鍋里,加鹽調(diào)味,再燉15分鐘,把排骨和肉片碼在鍋里,不要攪動(dòng),讓它們回溫,放點(diǎn)香菜段,關(guān)火上桌




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