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    血?dú)馐顷庩柕奈镔|(zhì)基礎(chǔ)，是陰陽的載體，要了解身體，從血?dú)怅P(guān)系開始顯得更為直接。那么血?dú)馐侨绾紊傻哪兀?/span>

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：鼻司呼吸，得天之陽以養(yǎng)氣，胃主納谷，得地之陰以養(yǎng)血。

《邪客篇》：五谷入于胃，其糟粕、津液、宗氣分為三隧，宗氣積于胸中，出于喉嚨，以貫心肺而行呼吸；營氣者，泌其津液，注之以脈，化以為血，以營四末，內(nèi)注五臟六腑；衛(wèi)氣者，出其悍氣之剽疾，而行于四末分肉皮膚之間而不休者也。

我們的飲食，無論是品種、形狀、季節(jié)、地域的不同，食物經(jīng)過我們的胃消化后，隨即就霧化、分清化濁了，輕清上浮者即為氣，經(jīng)過脾的運(yùn)化，其中至清至純者為營氣，行于脈內(nèi)，在心肺的宣發(fā)下化生為血，輸布至五臟六腑，營養(yǎng)全身，這是身體中最為尊貴的物質(zhì)；其中彪悍迅捷之氣則行于脈外，活躍好動(dòng)，提供身體的動(dòng)能，行于體表，保護(hù)身體，白天行于陽，夜晚行于陰，周流循環(huán)而不休。人體之宗氣積于胸中，行呼吸而不休；食物殘?jiān)鼊t循小腸大腸而排出體外。

從中我們可以看出我們身體的血與氣，除了我們得父母之先天外，都是從飲食中攫取的水谷之精華，食物中哪些生成血，哪些又生成氣，哪些又被排出體外，都是自然自主發(fā)生的，不以我們個(gè)人的意志為轉(zhuǎn)移，我們可以選擇的僅僅是吃什么，吃多少，什么時(shí)間吃。

身體之血?dú)馀c我們呼吸的自然界清氣一起，一呼一吸，周流循環(huán)，推動(dòng)著身體的生長發(fā)展。

身體的血?dú)鈱?shí)際是同根同源于天地自然之氣而生成的，身體跟自然界是相通的。那么我們的人體又是如何形成的呢？