心理學(xué)知識(shí)大全

自由翱翔－zyax 2023-10-18 發(fā)布于江蘇

展開全文

文章目錄：
1. 心理學(xué)介紹
2. 心理學(xué)的領(lǐng)域
3. 心理學(xué)的常識(shí)
4. 人格的種類
5. 心理學(xué)的應(yīng)用
6. 心理學(xué)的崗位
7. 心理學(xué)相關(guān)的問(wèn)題

1. 心理學(xué)介紹

什么是心理學(xué)，心理學(xué)是一門研究人類行為和心理活動(dòng)的科學(xué)，涉及知覺(jué)、認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系、社會(huì)關(guān)系、性格等許多的領(lǐng)域。

為什么有心理學(xué)，心理學(xué)致力于研究人類行為背后的原因，探索人們?yōu)槭裁磿?huì)做出特定的行為，以及這些行為背后的心理過(guò)程，幫助更好地適應(yīng)和理解世界。

心理學(xué)的起源，心理學(xué)的起源可以追溯到古代哲學(xué)和醫(yī)學(xué)，心理健康和身體健康是相互影響的，哲學(xué)探討人類思維、感覺(jué)和行為，提出心靈和心理現(xiàn)象理論。

心理學(xué)的范疇，心理學(xué)涉及認(rèn)知、情緒、思維、人格、行為習(xí)慣、人際關(guān)系等許多領(lǐng)域，也與日常生活的許多領(lǐng)域，如家庭、教育、健康、社會(huì)等發(fā)生關(guān)聯(lián)。

心理學(xué)的目標(biāo)，心理學(xué)的主要目標(biāo)是對(duì)人的行為和心理活動(dòng)進(jìn)行描述、解釋、預(yù)測(cè)和控制，幫助人們克服負(fù)面的行為，以實(shí)現(xiàn)更好的生活、更高的生活質(zhì)量。

2. 心理學(xué)的領(lǐng)域

心理學(xué)主要分為理論心理學(xué)和應(yīng)用心理學(xué)兩大領(lǐng)域，其下又可分為多個(gè)領(lǐng)域：

認(rèn)知心理學(xué)，認(rèn)知心理學(xué)研究人類的認(rèn)知過(guò)程，旨在理解和解釋人們是如何處理信息、獲得知識(shí)、思考和解決問(wèn)題的，包括學(xué)習(xí)、記憶、思維、決策等方面。

人格心理學(xué)，人格可以理解為每個(gè)人獨(dú)特的“心靈標(biāo)簽”，它包括了你是誰(shuí)、你喜歡什么、你怎么看待世界、你如何行事，即一個(gè)人表現(xiàn)出來(lái)的特色和個(gè)性。

社會(huì)心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)是研究個(gè)體在特定社會(huì)、群體條件下，其心理、行為、人際關(guān)系是如何發(fā)展的，它關(guān)注個(gè)體如何被社會(huì)影響、如何與他人相互作用。

發(fā)展心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)是研究個(gè)體心理發(fā)展規(guī)律的學(xué)科，發(fā)展心理學(xué)可分為嬰兒心理學(xué)、幼兒心理學(xué)、學(xué)齡兒童心理學(xué)、少年心理學(xué)、老年心理學(xué)等分支。

生理心理學(xué)，生理心理學(xué)研究心理健康問(wèn)題和心理疾病的診斷、治療、預(yù)防和康復(fù)，以及心理健康的干預(yù)，通過(guò)醫(yī)學(xué)理解個(gè)體的心理活動(dòng)、行為和認(rèn)知功能。

健康心理學(xué)，健康心理學(xué)研究心理因素對(duì)健康和疾病的影響，研究個(gè)體的健康行為、生活方式、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等，以及如何通過(guò)健康教育促進(jìn)健康行為的改變。

教育心理學(xué)，教育心理學(xué)研究學(xué)習(xí)過(guò)程、教育方法、學(xué)習(xí)困難、學(xué)業(yè)成就、教育評(píng)估和教育政策等，根據(jù)理論改善教育實(shí)踐，優(yōu)化學(xué)習(xí)過(guò)程，提高教育質(zhì)量。

3. 心理學(xué)的常識(shí)

人在夜晚的時(shí)候最脆弱，感情和壓力都容易在夜晚表現(xiàn)出來(lái)，所以，不要在夜晚做任何決定，比如和前任復(fù)合、答應(yīng)交往等，不然醒來(lái)后，你后悔都來(lái)不及。

學(xué)會(huì)打斷別人說(shuō)話，如果想打斷別人滔滔不絕的話語(yǔ)，可以做些轉(zhuǎn)移注意力的動(dòng)作，比如拿起水杯去接水、掉落一些東西等，把對(duì)方的注意力轉(zhuǎn)移到你身上。

聚餐時(shí)，大家總會(huì)經(jīng)?？聪蜃钕矚g的那個(gè)人，人們更加傾向于將目光集中在他們感到親近、熟悉和喜愛的人身上，這種行為可以加強(qiáng)情感共鳴和社交親近感。

說(shuō)謊的人會(huì)刻意糾正自己的動(dòng)作，比如感到吃驚時(shí)，會(huì)一直維持吃驚的表情，而不是一秒回到正常的表情，描述事件經(jīng)過(guò)時(shí)也會(huì)故意說(shuō)的很順暢，加以修飾。

相信就能做到，當(dāng)被別人給予充分信賴和期待時(shí)，我們就能相信自己一定能完成任務(wù)，達(dá)成自己的意愿，反之如果被低迷的情緒所主宰，最終事情就會(huì)失敗。

破窗效應(yīng)，破窗效應(yīng)是犯罪學(xué)的一個(gè)理論，該理論認(rèn)為環(huán)境中的不良現(xiàn)象如果被放任存在，會(huì)誘使人們仿效，甚至變本加厲，小問(wèn)題放任不管會(huì)變成大問(wèn)題。

墨菲定律，墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，其原意是如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生它總會(huì)發(fā)生，認(rèn)為會(huì)出錯(cuò)的事情總會(huì)出錯(cuò)，是美國(guó)一個(gè)叫墨菲的空軍上尉提出的。

旁觀者效應(yīng)，如果單個(gè)個(gè)體被要求獨(dú)立完成任務(wù)，責(zé)任感就會(huì)很強(qiáng)，作出積極的反應(yīng)，但如果要求一個(gè)群體共同完成任務(wù)，那群體中的個(gè)體責(zé)任感就會(huì)很弱。

羊群效應(yīng)，羊群是一種散亂的組織，一旦有一頭羊沖起來(lái)，其他的羊也會(huì)不假思索地一哄而上，比喻人都有一種從眾心理，盲目跟風(fēng)，從而遭到騙局或失敗。

二八定律，很多情況下，重要的東西往往只占一小部分，約為20%，次要的占80%，比如20%的人擁有世界上約80%的財(cái)富，20%的精英管理80%的員工等。

馬太效應(yīng)，馬太效應(yīng)指好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少，是一種強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱的現(xiàn)象，廣泛應(yīng)用于社會(huì)心理學(xué)、教育、金融以及科學(xué)領(lǐng)域。

4. 人格的種類

在人格劃分方面，MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標(biāo)）是最著名的理論，可以劃分為以下四個(gè)維度，組合成 16 種類型的人格：

外向（E） vs. 內(nèi)向（I），外向型人格社交能力爆表，更喜歡與他人社交、交談；內(nèi)向型人格喜歡獨(dú)處，類似于“社交恐懼癥” ，更傾向于獨(dú)立思考和內(nèi)省。

感覺(jué)（S） vs. 直覺(jué)（N），感覺(jué)型人格更注重具體的、現(xiàn)實(shí)的，做事務(wù)實(shí)、活在當(dāng)下；直覺(jué)型人格更注重抽象的、未來(lái)的，他們天馬行空，創(chuàng)造能力非常強(qiáng)。

思考（T） vs. 情感（F），思考型更傾向于邏輯、分析和客觀來(lái)解決問(wèn)題；情感型更傾向于照顧他人情緒來(lái)解決問(wèn)題，就是我們常說(shuō)的“理性”和“感性”。

判斷（J） vs. 知覺(jué)（P），判斷型的人做事之前會(huì)有自己的規(guī)劃，條理清晰且目標(biāo)明確；知覺(jué)型的人喜歡拖延，隨心性較強(qiáng)，更傾向于靈活、開放式的生活。

5. 心理學(xué)的應(yīng)用

臨床心理學(xué)，臨床心理學(xué)致力于評(píng)估、診斷和治療心理健康問(wèn)題，如焦慮、抑郁、恐懼癥等，通過(guò)心理治療、心理評(píng)估和藥物干預(yù)，幫助個(gè)體恢復(fù)心理健康。

心理治療和心理咨詢，心理治療是臨床心理學(xué)的一部分，旨在通過(guò)專業(yè)的心理治療幫助人們處理情緒困擾、心理障礙和人生挑戰(zhàn)，幫助個(gè)體解決生活的問(wèn)題。

教育心理學(xué)，教育心理學(xué)研究教育過(guò)程中的心理現(xiàn)象，通過(guò)了解學(xué)習(xí)、記憶、教學(xué)方法和教育環(huán)境，幫助提供教師培訓(xùn)、課程設(shè)計(jì)和學(xué)校咨詢等方面的支持。

工作與組織，主要研究工作場(chǎng)所的心理過(guò)程，包括員工招聘、員工滿意度、領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等，有助于提高員工工作效率、減少員工流失，優(yōu)化組織運(yùn)營(yíng)。

消費(fèi)者行為，主要研究消費(fèi)者的購(gòu)買行為、消費(fèi)決策過(guò)程、廣告效果等，企業(yè)可以更好地制定營(yíng)銷策略、產(chǎn)品設(shè)計(jì)和服務(wù)提供，從而提高銷售效率和滿意度。

社會(huì)心理學(xué)，社會(huì)心理學(xué)研究人與人之間的相互影響、社會(huì)行為、群體動(dòng)態(tài)等，它有助于理解人們的態(tài)度、偏見、群體決策等，并提供改善社會(huì)關(guān)系的方法。

6. 心理學(xué)的崗位

臨床心理學(xué)家，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)臨床評(píng)估、診斷和治療心理健康障礙，根據(jù)心理評(píng)估結(jié)果，制定個(gè)性化的治療方案，選擇最適合患者的心理治療方案和干預(yù)策略。

心理咨詢師，心理咨詢師提供心理治療和咨詢服務(wù)，幫助個(gè)人解決心理健康問(wèn)題和人生困難，他們依據(jù)個(gè)體的需求，提供適應(yīng)性和個(gè)性化的心理支持和服務(wù)。

兒童心理學(xué)家，專注于兒童和青少年的心理健康問(wèn)題，包括學(xué)習(xí)障礙、行為問(wèn)題、家庭關(guān)系等，關(guān)注兒童成長(zhǎng)過(guò)程，幫助兒童克服心理問(wèn)題，促進(jìn)健康發(fā)展。

婚姻和家庭治療師，協(xié)助夫妻解決婚姻關(guān)系問(wèn)題，協(xié)助解決家庭困擾，致力于幫助家庭建立健康、和諧的親密關(guān)系，以促進(jìn)家庭成員的心理健康和幸福生活。

心理學(xué)教師，心理學(xué)教師是專門從事心理學(xué)教育和培訓(xùn)的教育工作者，擔(dān)任教學(xué)職務(wù)，教授心理學(xué)相關(guān)的課程，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)心理學(xué)的理解、認(rèn)識(shí)和研究能力。

法庭心理學(xué)家，法庭心理學(xué)家是一種專門從事與法律和司法系統(tǒng)相關(guān)的心理學(xué)領(lǐng)域的專業(yè)人士，協(xié)助法庭做出更準(zhǔn)確的決策，如定罪、判刑和監(jiān)護(hù)權(quán)決定等。

犯罪心理學(xué)家，犯罪心理學(xué)家研究和分析犯罪、犯罪者和犯罪行為的心理、行為特征、犯罪動(dòng)機(jī)、犯罪手段，幫助破解犯罪案件、預(yù)防犯罪和改善法律制度。

市場(chǎng)研究分析師，運(yùn)用心理學(xué)原理分析市場(chǎng)趨勢(shì)、消費(fèi)者行為，為企業(yè)提供市場(chǎng)策略建議，深入了解消費(fèi)者的心理、態(tài)度、需求和行為，更加注重用戶體驗(yàn)。

7. 心理學(xué)相關(guān)的問(wèn)題

心理學(xué)能自學(xué)嗎，普通的心理學(xué)是可以自學(xué)的（與個(gè)人的悟性和投入程度有關(guān)），但是對(duì)于想從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)工作或?qū)W習(xí)的朋友，必須具備精神科臨床的經(jīng)驗(yàn)，這必須經(jīng)過(guò)?？频呐R床培訓(xùn)，很難通過(guò)自學(xué)有處理具體問(wèn)題的能力。

什么是人格障礙，人格障礙是指明顯偏離正常且根深蒂固的行為方式，具有適應(yīng)不良的性質(zhì)，可以簡(jiǎn)單地理解為“這個(gè)人不正?！保热绶瓷鐣?huì)、情緒不穩(wěn)定、時(shí)?？謶?、強(qiáng)烈的社恐、強(qiáng)烈的自我批評(píng)、強(qiáng)迫型人格、社交關(guān)系的冷漠、疏遠(yuǎn)等，人格障礙的診斷和治療需要經(jīng)過(guò)專業(yè)心理學(xué)家、心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的評(píng)估和干預(yù)。

什么是偽心理學(xué)，偽心理學(xué)泛指那些虛假的、欺詐的、不科學(xué)的心理學(xué)，例如占星學(xué)、塔羅牌占卜、風(fēng)水學(xué)、心靈感應(yīng)、智商測(cè)試、超自然或超感知能力測(cè)試等等，這些觀點(diǎn)往往以看似科學(xué)的方式表達(dá)，但缺乏嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)證研究、驗(yàn)證和可重復(fù)性。

心理學(xué)屬于文科還是理科，心理學(xué)專業(yè)從理論上來(lái)看是理科專業(yè)，本科畢業(yè)的時(shí)候授予理學(xué)學(xué)士學(xué)位。由于每個(gè)專業(yè)和學(xué)校的情況都不一樣，有些專業(yè)也是文理兼招的，所以具體還是要根據(jù)你所報(bào)考的學(xué)校招生情況來(lái)看。

心理學(xué)的名著有哪些，關(guān)于心理學(xué)的書籍有很多，值得反復(fù)閱讀的包括：《少有人走的路》，《烏合之眾》，《非暴力溝通》，《自控力》，《愛的藝術(shù)》，《社會(huì)心理學(xué)》，《影響力》，《親密關(guān)系》等。

普通人有必要學(xué)心理學(xué)嗎，學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)于普通人是有益的，盡管不是每個(gè)人都需要成為專業(yè)心理學(xué)家，心理學(xué)可以幫助幫助個(gè)人更好地理解自己、自己的情緒、行為和思維模式，這種自我認(rèn)識(shí)有助于個(gè)人發(fā)展、提高自我意識(shí)，更好地適應(yīng)生活和社交情境。有助于改善與他人的溝通和相處，了解不同人的個(gè)性特征、行為模式和溝通方式，改善人際關(guān)系。學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)壓力、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題，學(xué)會(huì)放松技巧和心理健康的維護(hù)方法，對(duì)于保持心理健康至關(guān)重要。

END

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索~

本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來(lái)自：自由翱翔－zyax > 《健康》

舉報(bào)/認(rèn)領(lǐng)