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費(fèi)曼學(xué)習(xí)法加思維導(dǎo)圖,讓你的記憶力開掛

 尹麗芳 2023-10-12 發(fā)布于云南

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懇請大家“星標(biāo)??『尹麗芳思維圖法』”
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“星標(biāo)”操作流程如下



費(fèi)曼學(xué)習(xí)法加思維導(dǎo)圖,就是把輸入和輸出相結(jié)合的最佳黃金搭檔。

最近假期總有家長問我,孩子記憶力不好、記不住東西,是不是記憶力有缺陷?我想大家都知道答案:不是,但只是不知道原因而已。知識記得快其實(shí)忘得更快,孩子如果不懂得方法,就會慢慢的喪失了學(xué)習(xí)的興趣,這很可能只是因?yàn)楹⒆佑幸粋€竅門沒有掌握,就是輸入與輸出相結(jié)合,讓他們進(jìn)入到深層次的記憶里。我輔導(dǎo)了很多同學(xué),都是靠著熟練的使用這個方法,在短期內(nèi)實(shí)現(xiàn)了提升。

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法分三步,我們直接看例子。比如你在學(xué)習(xí)前,要把歷史書過一遍,你就要把書準(zhǔn)備好,再拿一張白紙,在白紙上面對照書的目錄,寫出它的框架,我們拿高中歷史的中外歷史綱要來做一個舉例。第一步,把每個單元的標(biāo)題寫下來,把每個單元標(biāo)題下的課標(biāo)寫下來,這樣一張簡潔的思維導(dǎo)圖就形成了,這就是輸入的過程。比你干巴巴的背誦知識點(diǎn)更生動和形象。第二步,模擬教學(xué),就是你嘗試像老師一樣把知識點(diǎn)講出來,比如說抗日戰(zhàn)爭的全過程,你就按照你整理的思維導(dǎo)圖,按照時(shí)間順序一一的講出來,包括時(shí)間、事件、重要人物。在講的過程當(dāng)中你可能會有所遺漏,沒關(guān)系,先用筆記下來,繼續(xù)往下講。第三步,對照你在講的過程中所做的筆記去查缺補(bǔ)漏,對著思維導(dǎo)圖檢查你的遺漏點(diǎn)在哪里,然后合上書再重復(fù)一遍。

當(dāng)你完成以上三個步驟你基本上就可以做到?jīng)]有遺漏了,而這個方法最大的好處就是你可以快速的進(jìn)入記憶的狀態(tài),建立你記憶的信心,避免你記不住東西情緒崩潰,同時(shí)運(yùn)用思維導(dǎo)圖的一頁紙?jiān)?,讓你的記憶效率最大化,讓你的記憶永不消失。而費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的運(yùn)用場景非常廣泛,從小學(xué)初中高中直到大學(xué),甚至工作當(dāng)中都可以用,如果你長期使用這種方法去記憶和思考的話,你的記憶能力和認(rèn)知水平也會比同齡人高出好幾個檔次。

你還有什么學(xué)習(xí)的好方法?歡迎在評論區(qū)給我留言。

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