文/牛海江

我是于1968年10月自邢師畢業(yè)后，分配到邢臺市電解銅廠的。

當時，電解銅廠正處在籌建中，邊建廠房，邊安裝，邊生產(chǎn)，除有食堂外，其它的后勤工作還沒有跟上。

因沒有醫(yī)務室，所以平時誰遇有一些感冒上火的小毛病抗一抗就過去了。

有一天下班后，我感覺到很不舒服，估計是感冒了。吃過晚飯后，感到渾身上下不得勁，摸一下自己的額頭很熱，真是發(fā)燒了。

這里離市區(qū)很遠，足有5公里，拿個藥很不方便，感覺感冒也不是個大病，認為抗一下就過去了。

因身上發(fā)燒，感到口干舌燥很難受。工友們告訴我，發(fā)燒了要多喝水。當時已在冬季，宿舍當中有一個用磚砌的土火爐，于是，我就在火爐上燒開了一壺水，披著大衣坐在火爐旁喝起了水。

平時和工友們說說笑笑也感不到孤獨，這時自己病了，渾身上下不舒服，只能一個人悶悶不樂地喝起水來。

喝完一壺，再燒一壺，就這樣一直喝到天亮，整夜沒有睡覺。

第二天吃早飯時感覺一點事也沒有了，就是有點困，于是我向班長請了半天假，睡了一上午覺。

關于這件自我治療感冒一事一直記憶猶新，至今不忘。根據(jù)自身體會，我還經(jīng)常對患感冒的人說：只要多喝水就能治好感冒。

說到病，我就想起了在邢師上學時，因一天一斤糧食吃不飽飯，有時在街上胡亂買一兩個西紅柿吃，往肚里稍微添點東西，就感覺舒服一點，但在不知不覺中得了胃病，吃了飯后胃疼，有時還痛疼難挨。

記得那年放暑假回家后，父親請村醫(yī)給我扎過針灸。在學校讓校醫(yī)看過，一直不見好。

工作分配到銅廠后，還感到一吃飯就反胃、厭食，一個饅頭能吃好半天。但為了干活不吃飯怎么行？

我就邊吃藥邊強吃飯，厭食不想吃也得吃。聽醫(yī)生講，胃病主要靠養(yǎng)，平時要吃一些軟食。

所以，在吃飯上自己特別注意，硬的東西一般不吃，慢慢的我的胃病緩解了很多，并一天比一天見好，后來一切恢復正常，一點事也沒有了。

我在銅廠上班的1977年，老是咳嗽，還發(fā)低燒，一開始，醫(yī)生說：肺火大，吃點藥就好了。

后來到醫(yī)院看醫(yī)生，說我得了肺結(jié)核，可把我嚇壞了，感覺這輩子算完了，認為自己得了不治之癥。后經(jīng)進一步檢查，確診為肺炎。

醫(yī)生告訴我：這個病好治，吃點藥，打打針就好了。當時我半信半疑，是否是醫(yī)生和朋友在安慰我呢。

那次，我從醫(yī)院拿了藥，請了一個月的病假，在家里邊吃藥，邊休息。經(jīng)一段時間的治療后，就痊愈了，一點事也沒有了，又能吸煙喝酒了。

但后來逐漸對煙、酒有所控制了，雖然也抽煙、喝酒，但比以前少多了，知道了身體健康的重要性。

為什么現(xiàn)在忽然要把這些事記錄下來呢？我想告訴大家，一個人離家在外工作或生活時，一定要學會自己照顧好自己，該吃飯時就要吃飯，該喝水時就要喝水，一定要衛(wèi)生用餐，病從口入嘛。

人們常說：身體是革命的本錢，干工作一定要有個好身體。毛主席當年在延安時曾送給年輕人一句話很有哲理，那就是“身體好，學習好，工作好”。

把“身體好”放在了第一位，身體好，精神才能旺盛，身體強壯了，才能把學習搞好，才能掌握更多的知識和技能，有了技能和本事才能把工作干好。

人們常說:身外之物都不是你的，唯有身體是自己的，身體好了一切都好。什么是美，身強體壯才是美。

所以我們遇有身體不舒服的時候要及時就醫(yī)、診治，切不可硬抗，否則，會釀成大患。

平時，要注意加強身體鍛煉，練就一個強壯的體魄，這樣，身體才能有抵抗力，才能抵御各種病菌的侵襲。

作者簡介：牛海江，字：潮水，號：唐堯山人。男，生于1948年2月，河北省邢臺市隆堯縣人，畢業(yè)于邢臺師范學校（現(xiàn)邢臺學院）。本人一直工作在企業(yè)單位，從事文秘和宣傳工作。在二十世紀七十年代，聘任為《邢臺日報》通訊員，積極為報社及省級廣播電臺編寫輸送多篇通訊文稿，因在當時工作成績斐然，于1975年被邢臺市委宣傳部授予“1974年度模范通訊員”稱號。

注：圖片與文字無關！

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