|
不知道你們發(fā)現(xiàn)沒，現(xiàn)在我們的生活條件好了，但是得抑郁癥的人卻越來(lái)越多了，而且抑郁癥年輕化很多，中小學(xué)生、大學(xué)生、公司白領(lǐng)。 現(xiàn)在比我那個(gè)年代，缺食少油的，好得多得多，那么為什么這么多人患抑郁癥呢？不難發(fā)現(xiàn)是學(xué)業(yè)壓力、工作壓力、生活壓力，或者家庭的一些變故等一些問(wèn)題，其中，“累”很突出，不止是身體上的累，還有心理上的累。 給大家分享個(gè)例子，這是一位家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)看診，孩子上初中，每天都很累，上學(xué)、上課外班，天天很忙碌，孩子比較要強(qiáng)，想優(yōu)秀，家長(zhǎng)在這方面也很支持，突然有一天孩子跟家長(zhǎng)說(shuō)，媽媽我很累、很不開心，感覺自己像空了。當(dāng)時(shí)這位家長(zhǎng)就發(fā)現(xiàn)了孩子的問(wèn)題。 現(xiàn)在很多患上抑郁癥的中小學(xué)生，都是學(xué)習(xí)太累，大腦整天處于高負(fù)荷下，在這種高壓力下，身心俱累，長(zhǎng)此以往，就得了抑郁癥。 當(dāng)孩子“累”到一定程度，情緒出了問(wèn)題，情緒低落不開心，興趣缺失，大腦變緩慢，失眠，睡不好就產(chǎn)生了精神倦怠，昏昏沉沉的，乏力，不愿意出門，不愿意跟人交流，慢慢的把自己封閉起來(lái)。 面診時(shí)孩子家長(zhǎng)說(shuō)，她情緒很差，很消極，沒食欲，不愿意走出房門，失眠，即便讓她做點(diǎn)以前喜歡的事來(lái)改善情緒，她也提不起興趣做。 這個(gè)孩子的情況主要是“身心腦累”引起的肝氣郁結(jié)，思慮過(guò)度傷心脾，那么這種的我們不僅要疏肝，補(bǔ)虛（提精神），還要解郁安神補(bǔ)腦。 轉(zhuǎn)載劉大夫收起 |
|
|
來(lái)自： 與誰(shuí)同坐6512 > 《養(yǎng)生》
