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（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，侵刪） 花膠筒8個、百合50g、淮山（干）20g、 茨實20g、蜜棗2粒、豬骨 500g 1、豬骨洗凈，焯水，清水洗凈，瀝干水份。 2、花膠筒浸軟，洗凈。 3、百合、茨實、淮冊和蜜棗洗凈。 4、將所有食材和適量清水放進湯煲，大火煲滾，再用文火煲2小時，放適量食鹽調(diào)味即可。 「美顏潤膚、益氣補腎」
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