自我控制能力是指個體在執(zhí)行自身意圖，即使面對各種誘惑和沖動時，也能有效地自我約束和自我管理的能力。這種能力在兒童期的發(fā)展對孩子的未來成長至關(guān)重要，特別是在6～12歲這個階段。以下是一些具體的建議，以幫助您訓練6～12歲兒童養(yǎng)成自我控制的能力：

1. 制定明確的規(guī)則和期望。對于孩子的不良行為，要明確地給予糾正。例如，如果孩子有拖欠作業(yè)的習慣，那么您就應該明確要求他按時完成。一開始可以提供一定的緩沖時間，但如果過后他還無法完成任務，就應該有明確的懲罰。這不僅能夠保證他們的學習成績不斷提高，同時還能夠在日常積累中對孩子自制能力的培養(yǎng)。

2. 在長期的激勵教育里，家長們應該建立一種良好的習慣，讓孩子長期處于一種自我約束的狀態(tài)。比如每天看多長時間電視、玩多長時間游戲等，這些習慣都可以在孩子的成長過程中慢慢培養(yǎng)起來。

情緒管理是兒童自我控制能力的重要組成部分。孩子在學習和生活中會遇到挫折、失敗等，所以我們要幫助孩子學會處理自己的情緒。在日常生活中，您可以通過以下幾個方面來幫助孩子提高情緒管理能力：

1. 讓孩子學會辨認和表達自己的情緒。可以引導他們在遇到不同情緒時使用恰當?shù)脑~語進行描述，例如高興、悲傷、害怕等。

2. 提供情感支持。在孩子表達自己情緒的時候不要打擊他們的積極性，應該傾聽并安慰他們。

3. 教授積極的應對方法。例如，當孩子遇到困難時，可以鼓勵他們尋求幫助或者嘗試一些新的方法來解決問題。