足厥陰肝經(jīng)的循行雖然從足到頭,但體表穴位卻不算多,從足大趾大敦穴到脅肋部期門穴,左右各14穴,共28穴。 大敦穴:井穴。足大趾末節(jié)外側(cè),趾甲根角側(cè)后方0.1寸(指寸)。大敦穴是肝經(jīng)第一穴,肝經(jīng)要生發(fā),離不開大敦穴。如早起無精打采,可揉大敦穴;晚上睡不著覺,精力不濟(jì),也可以揉大敦穴;更年期癥狀,疏肝理氣,都可以揉大敦穴;生氣以后的病癥也可以用大敦穴來疏散(如沒胃口吃不下飯~肝氣強(qiáng)抑制了脾)。大敦穴還有一定的降壓、通便作用(生氣以后肝氣郁結(jié),氣逆造成二便不通)。主治:疝氣,睪丸腫痛,前陰痛,少腹疼痛,遺尿,癃閉,月經(jīng)不調(diào),陰挺;小兒驚風(fēng),癲癇,神昏。 配伍舉例:配照海主治寒疝;配三陰交、關(guān)元主治遺尿;配隱白、太沖主治崩漏。 行間穴:滎穴。第1、2趾之間,趾蹼緣后方赤白肉際處。 主治:疝氣,少腹疼痛,前陰痛,遺尿,癃閉,月經(jīng)不調(diào),帶下;目赤腫痛,口干,脅痛,急躁易怒,善太息;癲癇,中風(fēng);腳膝腫痛。配伍舉例:配翳風(fēng)、聽會(huì)、太溪直至耳鳴、耳聾;配尺澤、肺俞主治肝火犯肺、咳血;配睛明主治雀目(晚上看不清);配風(fēng)池、合谷主治青盲。太沖穴:輸穴、原穴。第1、2趾骨間,跖骨底結(jié)合部前方凹陷中,或觸及動(dòng)脈搏動(dòng)。肝經(jīng)第一大穴。人體消氣大穴。肝郁而化火,肝風(fēng)肝氣郁結(jié),疏肝解郁,清肝火,肝腎不足也用。按揉的手法要重一點(diǎn)。(太沖可補(bǔ)可泄;行間偏泄,太沖更注重在對(duì)肝氣的調(diào)整,行間更重在清肝火。) 主治:目赤腫痛,咽干,咽痛;陰疝,前陰痛,少腹腫,遺尿,癃閉,月經(jīng)不調(diào);黃疸、脅痛、腹脹、嘔逆;小兒驚風(fēng),下肢痿痹,足跗腫痛。 配伍舉例:配太溪、中極主治遺尿;配足三里主治行步艱難;配太陽、合谷主治目赤腫痛;配三陰交主治崩漏。中封穴:經(jīng)穴。內(nèi)踝前,脛骨前肌肌腱的內(nèi)側(cè)緣凹陷中。配伍舉例:配太沖主治行步艱難;配足三里、后溪主治黃疸;配太溪、昆侖主治踝扭傷。蠡溝穴:絡(luò)穴。內(nèi)踝尖上5寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央,橫平筑賓穴。主治:睪丸腫痛、陰疝、小便不利,遺尿、月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、陰癢。肝郁氣滯導(dǎo)致的厥冷癥。配伍舉例:配三陰交、中極主治前陰瘙癢;配大敦穴主治睪丸痛。中都穴:郄穴。內(nèi)踝尖上7寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。取法:髕尖與內(nèi)踝連線中點(diǎn)下0.5寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。 主治:疝氣,少腹痛,崩漏,惡露不盡;泄瀉(肝膽影響到的泄瀉)。 膝關(guān)穴:脛骨內(nèi)側(cè)髁的下方,陰陵泉后1寸。 曲泉穴:合穴。屈膝,當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)面橫紋內(nèi)側(cè)端,股骨內(nèi)側(cè)髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。 主治:疝氣,少腹痛,前陰痛,小便不利,遺精,陽痿,月經(jīng)不調(diào),帶下,陰挺,陰癢;驚狂;膝腫痛,下肢痿痹。配伍舉例:配梁丘、膝陽關(guān)主治膝不得屈伸;配復(fù)溜、陰谷主治遺尿;配照海、大敦主治陰挺;配中極、太沖主治陰癢。陰包穴:髕底上4寸,股內(nèi)側(cè)肌與縫匠肌之間。 主治:月經(jīng)不調(diào),遺尿,小便不利;腰骶痛引小腹。 足五里穴:在股前區(qū),氣沖(臍下5寸旁開2寸的位置)直下3寸,動(dòng)脈搏動(dòng)處。主治:月經(jīng)不調(diào),不孕,少腹痛。急脈穴:橫平趾骨聯(lián)合上緣,前正中線旁開2.5寸。章門穴:脾募穴、八會(huì)穴(臟會(huì))、足厥陰經(jīng)、足少陽經(jīng)交會(huì)穴。在第11肋游離端的下際。肝旺沉脾,肝郁脾滯......肝與脾的關(guān)系非常密切。可以治療很多與脾、胃、腸相關(guān)的病癥。配伍舉例:章門透腹結(jié),配內(nèi)關(guān)、三陰交主治胃下垂;配期門、痞根主治肝脾腫大;配支溝、陽陵泉主治脅肋痛;配足三里、梁門主治腹脹、消化不良。期門穴:肝募穴,足厥陰經(jīng)、足太陰經(jīng)、陰維脈交會(huì)穴。位于第6肋間隙,前正中線旁開4寸。期門,是人體自帶的保肝藥。疏肝氣,降肝火,補(bǔ)肝。原募配穴:太沖+期門;俞募配穴:肝俞+期門,都是應(yīng)用頻率非常高的肝經(jīng)病癥治療保健方法。用于強(qiáng)身保健,尤其是愛生悶氣、肝郁氣滯者,多揉揉或敲敲期門穴大有裨益。 主治:脅下積聚,氣喘,呃逆,胸脅脹痛;嘔吐,腹脹,泄瀉;乳癰(乳腺疾?。?。 配伍舉例:配日月、陽陵泉主治膽結(jié)石;配中封、陽陵泉主治黃疸;配足三里、內(nèi)關(guān)主治呃逆。經(jīng)常疏通、按摩、艾灸肝經(jīng)(特別是腿上的痛點(diǎn)),對(duì)婦科、男女生殖系統(tǒng)都有很好的醫(yī)治作用。
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