中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本，也就是說，脾胃是人出生以后最重要的東西，我們所有的生命活動，都是以脾胃消化吸收的營養(yǎng)物質(zhì)為基礎(chǔ)來完成的。

導(dǎo)致脾胃虛弱的原因，往往和長期的飲食習(xí)慣有關(guān)系，比如長期吃不好消化的食物，或者長期飲食沒有規(guī)律，這樣容易導(dǎo)致脾胃變差。還有就是情緒心情不好，時間久了也會發(fā)生脾胃虛弱的問題。

而脾主運化，脾虛容易生濕，濕氣郁積的久了，就變成了粘稠的痰。現(xiàn)在，有很多人脾氣是虛的，但更多的人其實是氣虛又有痰濕。

簡單說痰濕就是由于脾臟的功能不調(diào)導(dǎo)致體內(nèi)的水分過多，如果陽氣不足就會導(dǎo)致體內(nèi)的水分無法及時的排出就會形成痰濕，痰濕在中醫(yī)上面又被稱為陰邪。

只不過這個痰也有“有形”和“無形”之分。

“有形”就是咳出體外的痰。

“無形”指的是困在于體內(nèi)，像各個組織、血液臟腑器官中的看不到的痰。

自古醫(yī)家都提出“久病從痰治”就是這個道理。

應(yīng)對這種問題，就有這樣一個方子——香砂六君子湯，出自《古今名醫(yī)方論》卷一引柯韻伯方。

其名中六君子是指：人參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、半夏六味。

香砂六君子湯是以四君子湯作打底，哪四位君子呢？分別是人參、白術(shù)、茯苓、甘草，四君子湯是補氣第一方，主要補脾胃之氣。

人參其性平偏溫，味甘，益氣補中，起著大補元氣的作用。

白術(shù)健脾。脾在中醫(yī)五行中屬土，白術(shù)氣香，顏色有點兒發(fā)黃，這些外在的象都是中土之象，都屬于土氣的特征。所以白術(shù)和脾胃是比較投緣的，可以讓脾胃強壯起來。

茯苓利濕，脾主運化，脾虛了，脾不運化了，就長濕氣，茯苓可以把脾胃里的濕氣通過水道排出去。

甘草從中調(diào)和，也是和事佬，讓大家齊心協(xié)力。

四位君子至溫、至和、至剛、至正，組合在一起專補脾胃之氣。

脾主運化，脾虛容易生濕，濕氣郁積的久了，就變成了粘稠的痰。這個時候單單調(diào)理脾胃散結(jié)化瘀肯定是不行的，此時在四君子湯的基礎(chǔ)上加上半夏、陳皮、木香、砂仁也就很有必要了。

半夏，最厲害的作用就是化痰，其次，它還能降逆，可以把化開的痰濁往下降，這就像什么，就像一根沾滿油星的筷子，先點幾滴清潔劑，然后用抹布從上往下這么一捋，它就干凈了。

陳皮化痰雖然比不過半夏，但是作為小跟班，有了它的協(xié)助，可以讓半夏的作用得到更大的發(fā)揮。

兩味藥組合在一起也可以看作是一半的二陳湯，另一半是誰？茯苓、甘草。

茯苓、甘草和人參、白術(shù)組合在一起是四君子湯，和陳皮、半夏組合在一起是二陳湯。而木香和砂仁這兩味藥。

木香是行氣的，砂仁是醒脾的。所以說這個香砂六君子湯就形成了一個調(diào)理脾胃氣虛，痰阻氣滯的方子。

全方扶脾治本，理氣止痛，兼化痰濕，和胃散寒，標(biāo)本兼顧。

現(xiàn)代藥理學(xué)研究也表明，香砂六君子湯具有調(diào)整和提高免疫功能，調(diào)節(jié)胃腸功能紊亂，保護胃黏膜以及健脾止瀉等作用。

最后還要提醒大家，身體不舒服，一定要找專業(yè)的大夫辯證就醫(yī)，切不可盲目用藥。