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如何讓自己變得強(qiáng)大,免受外界傷害

 管理進(jìn)階一天天 2023-08-21 發(fā)布于山東
導(dǎo)讀:
1、強(qiáng)大的表現(xiàn)是什么
2、努力提升自身價值,山登絕頂我為峰
3、內(nèi)心強(qiáng)大,無人能傷
 
身處人生低谷的人往往惱恨自己不夠強(qiáng)大,受盡各種人的欺辱,希望自己盡快強(qiáng)大起來,再也不受別人的傷害。
人生都有起伏,有高光時刻,也有人生晦暗之時,唯有內(nèi)心強(qiáng)大,才能戰(zhàn)勝心魔,讓自己回歸平靜,回歸自我。
01
強(qiáng)大的表現(xiàn)是什么
       每個人都想成為人生強(qiáng)者,但是人生往往不如意事常八九,所以人們常常不快樂。其實就如林清玄老師所說:人生不如意十有八九,不如常想一二。
有些人人生已經(jīng)很痛苦了,扣除八、九成的不如意,至少還有一、二成是如意的、快樂的、欣慰的事情,我們?nèi)绻^快樂人生,就要常想那一、二成好事,這樣就會感到慶幸、懂的珍惜,不致被八九成的不如意所打倒了。
人們都想變得強(qiáng)大,不被欺辱,但是強(qiáng)大的標(biāo)準(zhǔn)是什么,很難界定。比如你在一個區(qū)域內(nèi)已經(jīng)比較強(qiáng)大了,但是如果放大區(qū)域,你可能又不是強(qiáng)大的了。比如上學(xué)時,我們是班內(nèi)語文第一名,但是放到各科總分,可能就不是第一名了,甚至前十名都不是,何況在放到學(xué)校層面,地市層面呢?所以強(qiáng)大都是有限制條件的。
那么強(qiáng)大的人有哪些表現(xiàn)呢?
首先,強(qiáng)大的人往往不怕受挫,意志堅強(qiáng),樂觀自信。因為他們即使面臨困難,他們也會認(rèn)為“辦法總比困難多”、“沒有翻不過的火焰山”,他們自信依靠自己的努力,一定能戰(zhàn)勝困難,成為生活的強(qiáng)者。
其次,強(qiáng)大的人往往非常自律,有堅定的目標(biāo)。我們看很多成功企業(yè)家,他們都堅持早起,堅持健身,他們深知身體是革命的本錢,知道自己的目標(biāo)是什么。他們往往精力充沛,甚至比年輕人身體都好。像80多歲的鐘南山教授在疫情期間,還能帶領(lǐng)團(tuán)隊攻堅克難,對抗疫情,那也是得益于他多年堅持鍛煉,身體狀態(tài)保持很好。有段時間王健林的行程表流傳于互聯(lián)網(wǎng),行程表顯示:早晨4點起床、健身、早餐、前往機(jī)場……一天之內(nèi),兩個國家的三個城市,行程緊湊,如果不自律,沒有好的身體,大部分人是吃不消的。
第三,強(qiáng)大的人擁有強(qiáng)大的定力,能抵擋各種誘惑。像華為創(chuàng)始人任正非先生,就是靠強(qiáng)大的定力,帶領(lǐng)華為走出了自己的獨特的“技工貿(mào)”路線。雖然是企業(yè)級,但是他不是什么掙錢做什么?比如有人勸華為投資房地產(chǎn),這個行業(yè)來錢快,被任正非先生拒絕了。還有人提議造汽車,汽車行業(yè)是個風(fēng)口,也被任正非拒絕了,他在公開會議上曾說,華為不造車,誰提造車就開除誰。
第四,強(qiáng)大的人往往能忍受孤獨。因為強(qiáng)大的人往往對手很少,沒有對手的世界就是孤獨的,就像金庸的武俠小說中的“獨孤求敗”,高手往往都是寂寞的,知音難覓,但是作為強(qiáng)者,必須能忍受孤獨,銷售孤獨。
 
02
努力提升自身價值,山登絕頂我為峰
作為職場人士,我們要想成為強(qiáng)者,就需要向強(qiáng)者學(xué)習(xí),不斷提升自我價值。俗話說“海到無邊天作岸,山登絕頂我為峰”,當(dāng)我們不斷提升自己的同時,我們就會變得強(qiáng)大,外人也不敢隨便欺辱我們了。
現(xiàn)在社會雖然已經(jīng)進(jìn)入文明社會了,但是“叢林法則”依然有效。強(qiáng)者受人尊敬,弱者受人欺負(fù)的事,到處都是。甚至弱者會欺負(fù)必然更弱的人,比如前段時間報道的,進(jìn)入幼兒園傷害小朋友的事件就反映了這種情況。因為弱者受了欺負(fù)之后,無處發(fā)泄,只能向更弱者發(fā)泄,這往往導(dǎo)致惡性事件的發(fā)生。有人提出弱者應(yīng)該向欺負(fù)他們的人去報仇,但是現(xiàn)實條件往往做不到,他們甚至沒膽量,也沒機(jī)會去報復(fù)那些欺負(fù)他們的人。
職場也是小社會,遵從價值交換法則。為什么人們尊敬強(qiáng)者,因為他們希望從強(qiáng)者那里獲得他們想要的東西,所以他們?nèi)ソ咏鼜?qiáng)者、恭維對方,甚至阿諛奉承就是希望強(qiáng)者能幫助他們獲得他們想要的利益。
強(qiáng)者本身能力強(qiáng)大,具有自己的資源。比如技術(shù)、業(yè)務(wù)大牛,他們自身能力強(qiáng),其他同事遇到不能解決的問題,他們能解決。企業(yè)遇到困難,他們能幫助企業(yè)走出困境,所以他們受人尊敬也是應(yīng)該的。
還有的強(qiáng)者自身資源不多,但是擅長溝通協(xié)調(diào),能調(diào)動的資源很多,這樣的人往往也能獲得尊重,因為他們也能幫助我們解決問題。
所以職場不變的法則,就是不斷提升自己的價值。價值提升可以幫助我們變成強(qiáng)者,也就避免了別人的欺辱。
提升自己價值的方法有很多。通過學(xué)習(xí)技術(shù)、業(yè)務(wù)知識,讓自己變成行業(yè)大牛是一條通路,而且這條路往往比較可控,只要自己努力下功夫,往往就能實現(xiàn)?!?0000小時”定律就告訴我們普通人通過不懈的“刻意練習(xí)”也能成功。
加強(qiáng)自身溝通協(xié)調(diào)能力,提升自己調(diào)配資源的能力也是一條道路,很多管理者就是走的這條道路,他們自身資源不多,但是通過崗位賦予的權(quán)力,可以調(diào)配協(xié)調(diào)的資源很多,這也可以讓他們成為職場強(qiáng)者。
 
03
內(nèi)心強(qiáng)大,無人能傷
每個人都渴望擁有強(qiáng)大的內(nèi)心,不被外物所干擾和奴役。希望自己活得舒心、自在,這就需要我們?nèi)粘>鸵逕捨覀兊男男?,使得自己不斷變得?qiáng)大。
最后說到強(qiáng)大,其實內(nèi)心強(qiáng)大才是真的強(qiáng)大。修心為修身成事之本,心若強(qiáng)大,無人可傷,諸事從容。
我們經(jīng)常所謂的受傷,很多是自尊心在做崇。別人可能無心一句話,你就可能認(rèn)為是針對你的諷刺。當(dāng)我們內(nèi)心強(qiáng)大的時候,就會走自己的路,讓別人去評價吧。
現(xiàn)在社會,人們物質(zhì)生活水平比改革開放前大大改善,孩子們生活在不缺吃穿,不用幫父母維持家庭生計,一心只用在學(xué)習(xí)上。再加上“賞識教育”的流行,孩子們成為家里的“掌上明珠”,一個孩子,六個大人圍著轉(zhuǎn),幾乎有求必應(yīng)。這樣卻造成了孩子脆弱的精神世界,抗挫折能力明顯減弱。在順境中、表揚(yáng)中長大的孩子,順境時,沒有什么問題,表現(xiàn)也很聰明,做事效率很高,但是遇到問題,很容易崩潰。
很多孩子在初中、高中就有抑郁傾向。進(jìn)入社會,隨著社會工作壓力和生活壓力的加大,患抑郁癥的人也在增多。如何破解這種物質(zhì)生活水平提高了,精神世界卻出現(xiàn)很多問題呢?就需要從小就開始修煉自己的身心,讓自己變得心理強(qiáng)大。
在這里不得不提陽明心學(xué)。陽明心學(xué)告訴我們,要學(xué)習(xí)心學(xué),就要遵循我們的內(nèi)心,通過致良知來幫助我們做好思想和行動的選擇。
陽明先生強(qiáng)調(diào)“心學(xué)”不是枯禪,而是事上練,是“知行合一”。
陽明先生一生酷愛講學(xué),被貶龍場時、剿匪時、平“寧王之亂”時都在講學(xué),他能做到忙時心不亂,閑時心不空,可謂榮辱不驚。
人只有在事情磨煉中才能成才,只有在逆境中才能成熟,這就是在事上磨煉的含義,只有經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨、花開花謝、人生起伏以后才能真正活出智慧。
每到關(guān)鍵時刻,我們不能抉擇時,就要問問自己的“良知”是否可行。王陽明平定“寧王之亂”后,遭受了很多誹謗,恰巧,他的祖母去世了,父親又病重,他想回家,學(xué)生們都勸他不能走,疑謗在身,這個時候走了,別人就覺得是畏罪潛逃。但王陽明細(xì)想了一下,說:我的良知告訴我,親情足以讓我放下這一切。我的良知告訴我,我和親人之間的感情是最基本的人性,是我要追求的最光輝的東西。如果這個東西都沒有了,其他東西還有什么必要呢?他自己內(nèi)心中的良知是他處事的最高指引,而不是外在世俗的標(biāo)準(zhǔn)。他聽從內(nèi)心的指引回家了。
稻盛和夫經(jīng)營哲學(xué)就是來自陽明心學(xué),稻盛和夫把致良知改成了“作為人,何謂正確”,這里的“正確”就是自己的良知。
“人人皆有良知”,但現(xiàn)實中各種欲望、情緒、不良習(xí)性蒙蔽了良知。因此修心就是要找到這個良知,找到人類文明積淀下來的智慧、道德與靈性的自覺,聽從內(nèi)心光明的指引,然后不停地去磨練它,升華它,使自己內(nèi)心不斷強(qiáng)大。
佛家神秀曾作詩:身是菩提樹,心如明鏡臺,時時勤拂拭,勿使惹塵埃。道家講修身養(yǎng)性,道法自然,無為而無不為。道理是相通的,都是要修煉自己的心性,讓自己精神富足,不懼外物。

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