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“抑郁癥讓我癡迷各種痛感”

 福州臺江心理科 2023-08-15 發(fā)布于陜西

當(dāng)我們對抑郁癥的認識愈發(fā)普遍后,我們都知道抑郁癥患者會有自殘及自殺行為,在我們的視角看來,他們一定很痛苦,可是在抑郁癥患者的視角中,他們或許享受自傷帶來的痛感,享受在疾病中痛苦的拉扯感,那種感覺讓他們感到愉悅并輕松。

01

享受撕扯感

19歲那年我被確診了抑郁癥,并且做了自傷行為,可是我從來并不覺得自己痛苦,相反,我無比沉溺各種能帶給我痛覺的感覺中,用各種東西慢慢的劃傷自己,回形針的針頭一次一次的反復(fù)劃在皮膚上,看著紅色血珠滲出皮膚,內(nèi)心反而變得輕快起來,蹦極中體驗失重感,想紋身體會痛感,在別人看來我或許瘋狂,但只有我知道,身體感官的痛苦,總是能減去我內(nèi)心的壓抑。

身體上的疤痕總會愈合,可我喜歡在疤痕即將愈合事,將它再次撕扯,讓它再次潰爛,就這樣讓它永不愈合,疤痕有什么丑陋的呢,多好看啊。我深知我的這些心理活動和別人是不同的,我也深知我的這些想法是病態(tài)有問題的,可是內(nèi)心的壓抑痛苦越來越沉重,身體感官的痛覺也無法再替我分擔(dān)絲毫,在一個平靜的午后,我寫好遺書,將它隨身攜帶,摸著手腕跳動的脈搏,朝著脈搏一次次的刺下去,朋友回來發(fā)現(xiàn)了我的異常,就這樣,我被拉回。

網(wǎng)友這樣說道:“明明抑郁來的時候我疼的要命,胸悶、心疼、不能呼吸、渾身顫抖、眼淚吧嗒吧嗒的滴下來,腦子一片空白,眼睛不管是睜開還是閉著都是天旋地轉(zhuǎn),可還是在某一瞬間,我極其享受這那種疼,那種想把自己撕爛又撕不爛的感覺?!?/span>

確診抑郁,明明痛苦,但為什么喜歡抑郁的感覺,甚至“享受”其中?
抑郁癥,是一個現(xiàn)代常見的精神或心理疾病。但是抑郁癥的類型,又會分為兩種性質(zhì):
生理性抑郁和心理性抑郁(人格型)。
如果是對純粹生理性抑郁的患者而言,抑郁癥一旦服藥,效果會很好。而且,這類患者一旦痊愈后,很少會藥物成癮。這類的現(xiàn)象,通常就與普通人感冒后服藥的過程類似。
典型的心理(人格)抑郁呢?
這類患者,雖然身處抑郁狀態(tài)。但是,這類患者的腦部活動實際上并未受到干擾。相反,大多數(shù)時候反倒會非常的活躍。比如說,陷入幻想和空想。而其外部行為表現(xiàn),卻和生理性抑郁患者類似。但是會對抑郁狀態(tài)享受其中。

02

抑郁型人格特征的表現(xiàn)

具有抑郁型人格特質(zhì)的人會長期且頻繁的感受到以下幾種情緒體驗:

首先,他們常常對關(guān)系對象有著極大的期待,并因為這份期待而惶恐不安,長期感到無望和悲傷。因為在早期生活階段里,養(yǎng)育人無法尊重保護自己的感受,也無法真正保護和尊重孩子的感受,去健康的為孩子劃出邊界,導(dǎo)致孩子在長大后,既覺得自己想要的太多,同時又痛苦而絕望的認定:自己的愿望不可能被滿足。

生活中他們非常容易感到受挫和受傷,盡管可能表面看上去只是微不足道的小事,他們卻常常因為無法控制自己對他人情感回報的高期待,從而反復(fù)被這份高期待所傷害,產(chǎn)生想要封閉起自己的渴望。

抑郁型人格特質(zhì)外表上常常顯得格格不入甚至是高冷,但在他們內(nèi)心深處,常感到自己在極度渴望和極度受傷/憤怒這兩種情緒中切換。

抑郁型人格特質(zhì)還更容易自我貶低。他們內(nèi)心的潛臺詞是「我不夠好,我有缺陷,我自作自受」,這樣的消極認定讓他們常常感到自責(zé)、內(nèi)疚、以及羞恥。抑郁型人格的人,注意力特別容易放在自己的缺點和不足上,無論優(yōu)點多么顯著,他們依然能將那些自己不夠好不如別人的地方,記得持久而深刻。

03

如何治愈自己的人格抑郁?

人格障礙要比疑似精神病還要難以治療,這是有道理的,原因有兩點:1,人格形成后,改變是很困難的,江山易改本性難移;
2,人格障礙患者與現(xiàn)實緊密聯(lián)系的,不像精神病患者完全脫離現(xiàn)實。
對于抑郁性人格障礙患者,支持性心理治療、認知行為治療、人際關(guān)系治療均可以采用,可以指導(dǎo)幫助患者進行適應(yīng)環(huán)境、改善人際關(guān)系、職業(yè)選擇建議等方面的訓(xùn)練,提高患者的現(xiàn)實檢驗?zāi)芰?,?dāng)患者抑郁發(fā)作時,可采用藥物治療。

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