?腰肌勞損的腰痛與腰三橫突腰痛的區(qū)別：

1、腰肌勞損是肌肉彈性韌性變差，氣血循行不通暢導致的肌肉病變。

2、腰三橫突絕大部分都伴有不同程度的腰肌勞損，腰三橫突主要是第三腰椎兩側突出來的骨骼與肌肉磨損造成的無菌性炎癥。

3、腰肌勞損主要是久坐、勞累、久站等造成的肌肉問題，嚴重會造成腰椎生理曲度變直、腰間盤突出或者腰三橫突綜合癥。

4、腰三橫突疼痛的部位在腰一側或兩側，疼痛點命門穴旁開3.5寸的位置，疼痛部位一開始是點狀、再大是片狀、在嚴重是條狀并有牽扯感。

5、腰肌勞損疼痛主要是酸痛肌肉僵硬為主，寒氣重則僵硬，濕氣重則腰沉重，當然腎虛的疼痛并伴有空虛感。

6、腰三橫突綜合癥前期主要是按壓刺痛或酸痛，疼痛越厲害通常炎癥約明顯越嚴重。

7、腰肌勞損簡單的推拿就會有明顯的效果，腰三橫突綜合癥除了推拿還需要更近一步治療。通常一邊疼痛的多數(shù)需要正骨，主要是腰椎旋轉造成。兩側都疼痛的主要是腰椎生理曲度變直治療要配合日常康復訓練和針灸治療等。