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用讀書，寫作，自媒體創(chuàng)造人生財(cái)富 這是唐夕的第764篇原創(chuàng)文章 
今天想跟你們聊聊如何獲得內(nèi)心的喜悅、和平和寧?kù)o。自從去年我知道了一個(gè)app小宇宙，我就在上面聽了大量的播客內(nèi)容。如果讓我只推薦一檔播客，那一定是孟巖老師的『無(wú)人知曉』。如果讓我只推薦一期，那就是『讓萬(wàn)物穿過(guò)自己』。今年年初3~6月份，3個(gè)月的時(shí)間里，我的狀態(tài)極差，能量極低，常常失眠。毫無(wú)任何做事的動(dòng)力，常常在內(nèi)心各種否定自己，找不任何意義感和價(jià)值感。所以，那段時(shí)間，我的公號(hào)停更，社群停更，離職，幾乎所有的事情都停下來(lái)。雖然停下來(lái)了，但之前的內(nèi)容依然每個(gè)月讓我有些許收入，只不過(guò)少了很多。但我發(fā)現(xiàn)，即便是進(jìn)賬的錢，都激不起我內(nèi)心絲毫的波瀾。理智上我深知這樣不可以，于是想各種辦法調(diào)整，但都于事無(wú)補(bǔ)。我只好任由自己跟著身體的感覺走，徹底停下來(lái)，接納當(dāng)下狀態(tài)的自己。就是那段時(shí)間，我常常在家里放著這期播客，一遍又一遍，起碼有100遍。
其實(shí)很早的時(shí)候，每次當(dāng)我能量低、狀態(tài)不怎么好的時(shí)候，就會(huì)去聽，很治愈，內(nèi)心會(huì)很有力量。也是在這3個(gè)月的掙扎中，在聽了100遍這期播客后，我才頓悟到：
我們來(lái)到這世上，生命中所發(fā)生的種種，遇到的所有事情，好的壞的，都只是為了修煉自己。所有經(jīng)過(guò)我們生命的人事物，都并不真正屬于我們。我們的思維，我們創(chuàng)造出的東西，也并不代表我們自己，ta們只是穿過(guò)我們而已。就好比，當(dāng)我寫這篇文章時(shí)，它代表的并不是我本人，它是一個(gè)讓靈感穿過(guò)自己的過(guò)程，是萬(wàn)事萬(wàn)物的一部分，是涓涓流過(guò)我身體的那些思緒。是我允許當(dāng)時(shí)的環(huán)境結(jié)合腦子的想法透過(guò)自己，是讓靈感穿過(guò)我自己，最終有了這篇文章。而在我以前的認(rèn)知里，我總把自己寫出來(lái)的文章，等同于我本人。
數(shù)據(jù)不好，我會(huì)懷疑是不是我自己不行，我是不是應(yīng)該寫更有熱點(diǎn)話題度的文章，這樣是不是更值得。我總是急于獲得一個(gè)更好的結(jié)果，以此來(lái)證明自己，我總是把外界的數(shù)據(jù)、看法，看的比自己更重。而也就是這些腦海中產(chǎn)生的聲音，和我內(nèi)心真實(shí)的感受產(chǎn)生了沖突，由此我也陷入了情緒的內(nèi)耗和思維認(rèn)同所產(chǎn)生的小我之中。過(guò)去的近2個(gè)月，我也把《當(dāng)下的力量》這本書，聽了很多遍。為什么我們會(huì)感到痛苦？ 為什么我們會(huì)有負(fù)面的情緒？ 為什么會(huì)有消極的心態(tài)？ 為什么我們會(huì)不開心和不幸福？ 為什么我們會(huì)感到有壓力？ 為什么我們會(huì)時(shí)常抱怨？ 為什么我們會(huì)時(shí)?；诤?？ 種種皆因我們沒(méi)有活在當(dāng)下，沒(méi)有感受到當(dāng)下的力量。 那是什么阻礙了我們活在當(dāng)下呢？ 就是我們認(rèn)同于我們的思維，聽從那些聲音，從而我們活在“小我”為我們構(gòu)建的認(rèn)知和情感的房子里。 比如，當(dāng)你看到別人閱讀量很高、漲粉很快的時(shí)候，你會(huì)下意識(shí)的開始著急，迫切的想知道，他是怎么做到的？ 比如，當(dāng)你看到別人月入幾十萬(wàn)，日入幾萬(wàn)的時(shí)候，你會(huì)焦慮，為什么自己賺不到，自己如何才能賺到？ 比如，當(dāng)你做的事情還沒(méi)有拿到正反饋的時(shí)候，你的思維迫不及待的就會(huì)帶你到未來(lái)，擔(dān)憂萬(wàn)一以后也賺不到怎么辦，豈不是白做了？ 于是，就被思維帶到過(guò)去，和未來(lái)，然后懊悔、焦慮，而無(wú)法專注的活在當(dāng)下。 但事實(shí)上，思維在本質(zhì)上就是一種求生的機(jī)器，收集、儲(chǔ)存和分析信息。而為了生存，人們?cè)谒季S中尋找自己，對(duì)思維上癮，并將思維視為自己，以獲得存在感和滿足感，這就是思維認(rèn)同。思維認(rèn)同創(chuàng)造出的是一個(gè)虛假的自我，也就是“小我”。思維認(rèn)同不斷支撐、維護(hù)、喂養(yǎng)那個(gè)恐懼死亡的"小我"。如果我們選擇思維認(rèn)同，那么也就意味著選擇遠(yuǎn)離那個(gè)最深刻的自我，也就是我們的本體，以"小我"的方式活著。真正的你，是一個(gè)覺察者，是一個(gè)本自具足的存在。當(dāng)你覺悟了這一點(diǎn)，你會(huì)真正開悟，會(huì)退后一步去觀看自己腦海中的各種想法和聲音。而真正的你會(huì)悠然自得的站在旁邊，既不把生活推開，也不把未來(lái)的期待拉向自己，更不把自己丟回過(guò)去。就只是簡(jiǎn)單地在場(chǎng)，去目睹，去經(jīng)歷，去擁有，拆掉，再重建內(nèi)心的房子，讓自己真正的活在當(dāng)下。讓自己去跟隨你的心、你的感受、你的直覺、你的身體，而不是你大腦中的思維。任何時(shí)候，我們都只能看見外面，但幾乎所有的事情都發(fā)生在我們的內(nèi)心。我們只有和別人和世界的鏈接和反饋里，才能看到自己，我們?cè)谶@個(gè)世界上最重要的事情是“知自己、做自己、修自己?！?/span>我也是這時(shí)候才真正懂了稻盛和夫的這句話：人生不是一場(chǎng)物質(zhì)的盛宴，而是一次靈魂的修煉，使它在謝幕之時(shí)，比開幕之初更為高尚。 所以，無(wú)論在我身上發(fā)生了什么，我都明確的知道，它不是我自己本身，只是我修煉自己的工具。無(wú)論何時(shí)，我都擁有重新選擇的權(quán)利和能力，因?yàn)槲冶咀跃咦恪?/span>我依然可以重新去下場(chǎng)、繼續(xù)在場(chǎng)、經(jīng)歷、修煉。因?yàn)槲覀儊?lái)這世上就是來(lái)“受”來(lái)“修行自己”的，這是唯一重要的事情。
而活在當(dāng)下，讓凡事發(fā)生皆有利于我，就是最好的修煉法門。
期許我們每個(gè)人永遠(yuǎn)都有重新開始，隨時(shí)出發(fā)的勇氣。也愿你擁有無(wú)限的熱情、勇氣和平靜，接納每個(gè)當(dāng)下的自己，認(rèn)真活在每一個(gè)當(dāng)下。未來(lái)無(wú)人知曉，但我愿意放手，愿意縱身一躍，愿意去冒險(xiǎn)，愿意相信自己的身體和心，愿意在場(chǎng)，去體驗(yàn)，去經(jīng)歷，去把自己變得更加豐盈、專注和放松，最終我允許萬(wàn)事萬(wàn)物穿過(guò)自己。//////// 我能提供的產(chǎn)品與服務(wù)（2023一起日富一日）： 唐夕創(chuàng)富讀書會(huì)：99元/期，每期帶你深讀一本好書，用讀書創(chuàng)富自己的精神與物質(zhì)世界；終身寫作行動(dòng)創(chuàng)富營(yíng)：499元（即將升級(jí)漲價(jià)），一個(gè)專注，讀書，寫作，自媒體的年度成長(zhǎng)陪跑社群；一個(gè)可以讓你發(fā)生美好改變的社群；一個(gè)可以讓你用寫作創(chuàng)富的社群。這樣的社群，錯(cuò)過(guò)就像虧了幾百萬(wàn)我們終身寫作行動(dòng)創(chuàng)富營(yíng)，有系統(tǒng)的寫作課，有公眾號(hào)基礎(chǔ)運(yùn)營(yíng)、漲粉課程，如果你也想入局公眾號(hào)，不妨來(lái)加入，做一個(gè)賺錢的公眾號(hào)。我是唐夕，28歲經(jīng)歷一次嚴(yán)重的失業(yè)焦慮后開始認(rèn)知覺醒，養(yǎng)成每天讀書與寫作的習(xí)慣，日更公眾號(hào)近700天，靠自媒體月入2w+，由副業(yè)轉(zhuǎn)變開啟自由職業(yè)+內(nèi)容創(chuàng)業(yè)之路。使命：陪伴更多人一起用讀書、寫作改變自己，覺醒自己，開啟人生第二曲線，相信世界會(huì)為那些熱愛讀書寫作的人鋪好路。都看到這里了，太了不起了~ 記得關(guān)注+點(diǎn)贊+打賞哦
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