球友提問(wèn)：反手不知道從何練起，國(guó)球匯君出一期反手技術(shù)教學(xué)吧！

看來(lái)反手技術(shù)現(xiàn)在越來(lái)越受歡迎了啊，確實(shí)現(xiàn)在球大了，都開(kāi)始迎前懟反手了，那國(guó)球匯君就從簡(jiǎn)到難說(shuō)了哦。

反手推擋，是比反手撥球更容易掌握的反手技術(shù)，強(qiáng)調(diào)直前直后的發(fā)力，主要體會(huì)撞擊的感覺(jué)，主要針對(duì)近臺(tái)上旋球，擊球時(shí)機(jī)為上升期。

反手彈擊，可以理解為反手推擋的“放大版”，重點(diǎn)要加上手腕的抖動(dòng)發(fā)力，主要針對(duì)近網(wǎng)的不轉(zhuǎn)球或上旋球，擊球時(shí)機(jī)為高點(diǎn)期。

反手挑，主要針對(duì)近網(wǎng)的弱下旋球，可以替代擰拉，甚至比一般的擰拉威脅更大，因?yàn)槠渫蝗恍詮?qiáng)，加之可以搭配假動(dòng)作挑兩條線，所以業(yè)余學(xué)會(huì)反手挑，要比擰拉來(lái)的實(shí)在得多。

反手拉下旋，主要體會(huì)借力，做到在身前、上升期去擊球，給球加摩擦，這樣一來(lái)，球就有向上的弧線過(guò)網(wǎng)了。

那種發(fā)大力的“掄胳膊”式反手拉球，國(guó)球匯君不建議大眾球友這么打，風(fēng)險(xiǎn)高，而且非常不利于還原，除非你覺(jué)得有把握一板過(guò)。

反手快撕，加上了腹部向前頂?shù)牧α?，引拍時(shí)腹部先往里手收，讓出揮拍空間，擊球的上升期（越早越好），板形下壓，從后向前摩擦球的中上部，出球瞬間腹部向前頂，手腕順勢(shì)向前甩，板形一直是下壓的狀態(tài)。

在反手相持中，反手撕已經(jīng)由以前的比較難的技術(shù)，變成了最常用的技術(shù)之一了，水平越高，越是如此！

總之，反手技術(shù)要想打的好，整體一個(gè)理念就是“迎前不要退”，希望各位看完能有所收獲！