大家好，我是賈醫(yī)生。我們現(xiàn)代人呢生活壓力比較多，所以老的也往往比古人還快。尤其是這個(gè)中年男人啊，一到中年，那各種問題就出現(xiàn)了，比如腰膝酸軟啊，大腿根發(fā)軟，頭暈耳鳴，耳鳴眼花的，有時(shí)候還會(huì)手腳發(fā)麻，發(fā)顫。并且啊，平時(shí)還特別容易累。其實(shí)這些歸根到底就是肝腎陰虛

中年男人一般都逃不過肝腎陰虛的魔咒。肝主疏泄，藏血主筋，開竅于目。腎藏精，主生殖，開竅于前后二陰。那中醫(yī)上覺得其實(shí)精血之間是可以相互化生的。所以肝腎之間就像有一個(gè)無形的通道一樣。肝腎陰液相互資生，肝陰充足，就會(huì)向下傳給腎，腎陰旺盛，則上再輸給肝木，這也就是我們常說的“肝腎同源”。那換句話話來說，這兩個(gè)臟腑其實(shí)只要一個(gè)臟腑虧損，那另一個(gè)也會(huì)受牽連。

所以說，如果想要避免中年魔咒，我們就要從補(bǔ)肝血，養(yǎng)腎精入手。今天我給大家分享一個(gè)肝腎同補(bǔ)的名方，一方只有兩味藥，卻能一次性補(bǔ)兩臟，能夠做到充盈肝腎，讓大家有個(gè)健康的體魄

這個(gè)方就是二至丸。二至丸大家聽名字就知道，這個(gè)方子呢只有兩味藥。分別是我們的女貞子和墨旱蓮，這個(gè)二至丸的至字的意思就是說，這兩味藥分別采摘于冬至和夏至，因此呢陰陽之氣吸收的十分充足

首先就是女貞子。中醫(yī)上有個(gè)理論，認(rèn)為“以形補(bǔ)形”就是說用形狀相同的藥物往往能夠我我們的臟腑。那女貞子就是這么一個(gè)藥，它的外形呢非常像我們的腎臟。這個(gè)藥呢其味甘、微苦澀，歸肝、腎經(jīng)。藥性較平和，可以補(bǔ)肝腎陰血。

《本草綱目》中稱贊女貞子：“女貞實(shí)乃上品無毒妙藥?！迸R床上用來治療肝腎陰虛引起的視力減退，頭發(fā)早白，脫發(fā)，腰酸，耳鳴耳聾等等。補(bǔ)虛，補(bǔ)陰的功效特別突出。那冬至采摘的女貞子在補(bǔ)陰、補(bǔ)虛上則是更上一層樓。

第二個(gè)，墨旱蓮。其性甘、酸，寒。歸腎、肝經(jīng)。經(jīng)常被拿來清腎火，可以起到一個(gè)養(yǎng)肝益腎、涼血止血的作用。那如果你平時(shí)頭昏目眩、牙齒松動(dòng)、須發(fā)早白、腰背酸痛的癥狀比較明顯，那你就可以用這個(gè)藥來調(diào)理。

那夏至采摘的墨旱蓮則是補(bǔ)陽的效果更好，墨旱蓮跟女貞子補(bǔ)起來在養(yǎng)腎精方面的功效更突出，因此臨床上也經(jīng)常用于遺精，健忘，失眠，頭發(fā)早白等等一些由于精虧引起的癥狀

那這個(gè)方呢雖然很簡單，但是一陰一陽。達(dá)到一個(gè)很好的平衡效果，也很適合中年男人肝腎虧損的狀態(tài)，因此大家平時(shí)可以拿這個(gè)藥來養(yǎng)生

那今天的分享到這里就結(jié)束了，我們下期再見