王阿姨是個(gè)熱愛(ài)戶(hù)外徒步和旅游的退休人士。平時(shí)，她總是和朋友們一起參加各種活動(dòng)，享受著運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。然而，最近一段時(shí)間，她開(kāi)始感覺(jué)頻繁口渴，總覺(jué)得口干舌燥。

起初，王阿姨并沒(méi)有太在意，認(rèn)為可能是近期天氣炎熱，自己運(yùn)動(dòng)太多引起的，只好隨時(shí)帶水和潤(rùn)喉糖，但嘴里的渴意依然難以緩解。

幾周后，王阿姨的眼睛也出了問(wèn)題：常常感覺(jué)有細(xì)沙在眼里，有時(shí)還會(huì)眼睛發(fā)紅、疼痛。

這時(shí)王阿姨才意識(shí)到不對(duì)勁，趕緊到醫(yī)院一查，發(fā)現(xiàn)自己得了一個(gè)從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的病——干燥綜合征。

干燥綜合征是一種自身免疫性疾病，它主要影響人體的黏膜和腺體導(dǎo)致干燥癥狀。一般來(lái)說(shuō)40-50歲的中老年人，尤其是女性，比較容易中招。

得了干燥綜合征的人，剛開(kāi)始會(huì)像王阿姨一樣出現(xiàn)口眼干燥的問(wèn)題，有時(shí)還伴隨全身乏力和低熱。由于免疫系統(tǒng)持續(xù)處于宕機(jī)狀態(tài)，病情發(fā)展到后期，全身的器官組織都會(huì)受到不同程度的影響。

根據(jù)國(guó)際分類(lèi)標(biāo)準(zhǔn)，干燥綜合征的常見(jiàn)癥狀包括以下這些：

口腔癥狀：每日口干持續(xù)3個(gè)月以上；成年后腮腺反復(fù)或持續(xù)腫大；吞咽干性食物時(shí)需用水幫助。

眼部癥狀：每日感到不能忍受的眼干持續(xù)3個(gè)月以上；有反復(fù)的沙子進(jìn)眼或沙磨感覺(jué)；每日需用人工淚液3次或3次以上。

其他癥狀：出現(xiàn)陰道干澀、皮膚干癢、鼻腔和咽喉氣管干燥等癥狀。

雖然干燥綜合征目前沒(méi)有根治方法，但如果及時(shí)進(jìn)行藥物治療，大多能控制和延緩病情。

糖尿病患者因?yàn)楦哐?，腎臟會(huì)試圖通過(guò)尿液排出多余的葡萄糖，導(dǎo)致頻繁排尿（尤其是夜間）。由于排尿增加，身體失去了過(guò)多的水分，也會(huì)導(dǎo)致口渴和口干。

口腔疾病如口炎、口腔潰瘍等可能導(dǎo)致口腔黏膜受損，引起口干。

某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病和腦卒中，可能干擾神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)唾液分泌的調(diào)節(jié)，導(dǎo)致口干。

長(zhǎng)期某些藥物藥物，例如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降壓藥等，可能會(huì)引起口干。

而非病理性的口干，則大多和缺水有關(guān)系。經(jīng)常水分?jǐn)z入不足，同樣會(huì)引起一系列健康問(wèn)題，例如導(dǎo)致糞便干燥，加重便秘問(wèn)題；尿液濃縮，增加尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)；影響體溫調(diào)節(jié)功能，使人容易感覺(jué)熱、頭昏或頭痛。

所以平時(shí)別等口干了才喝水，沒(méi)事就要多喝水，《中國(guó)膳食指南》建議，成年男性每天喝水1700ml，成年女性每天1500ml，同時(shí)別飲料代替白水。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和所處環(huán)境，也可以適當(dāng)增減飲水量。

總的來(lái)說(shuō)，經(jīng)常口干是身體發(fā)出的警報(bào)，出現(xiàn)癥狀時(shí)要及時(shí)留意和干預(yù)，避免因錯(cuò)過(guò)治療而引起更嚴(yán)重的后果。

參考資料：

[1]趙巖,賈寧,魏麗等.原發(fā)性干燥綜合征2002年國(guó)際分類(lèi)(診斷)標(biāo)準(zhǔn)的臨床驗(yàn)證[J].中華風(fēng)濕病學(xué)雜志,2003(09):537-540.

[2].干燥綜合征診治指南(草案)[J].中華風(fēng)濕病學(xué)雜志,2003(07):446-448.