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今天來聊聊令無數(shù)人苦惱的脫發(fā)。 都說少年不知愁滋味，因為年少沒有脫發(fā)之苦，個個都是一頭烏黑濃密的秀發(fā)，年少時甚至?xí)驗轭^發(fā)過于濃密，讓托尼老師幫忙把頭發(fā)打薄的經(jīng)歷，然而，隨著歲月的輪轉(zhuǎn)，隨著年齡的增長，隨著身體的透支，你的頭發(fā)還好嗎？ 對著鏡子，看著稀疏的發(fā)量，看著越來越高的發(fā)際線，看著依稀可見的頭皮，很多人心中不免恐慌，有一種未老先衰的錯覺，對自身形象和自信心打擊巨大..... 
脫發(fā)了怎么辦呢？為了應(yīng)對脫發(fā)，千千萬萬的植發(fā)機構(gòu)應(yīng)運而生，先不說有沒有用，單單這高昂的費用就令人生畏；還有的人則選擇帶假發(fā)，而然假發(fā)穿戴麻煩不說，無意間被身邊人揭穿的那一刻也是無比尷尬的。還有的人則是聽之任之，不知如何是好？別怕！今天桂枝說就為大家解決脫發(fā)這一世紀(jì)大難題。 脫發(fā)究竟是怎么回事呢？我在中醫(yī)經(jīng)典巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)》里找到了答案。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“女子五七陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”，書中講的陽明脈衰，陽明就是足陽明胃經(jīng)，而脾胃是氣血生化之源，發(fā)始墮就是頭發(fā)開始掉落，什么意思呢？氣血不足了，人的氣色就會變差，就會掉發(fā)脫發(fā)，中醫(yī)又說發(fā)為血之余，這里氣血和頭發(fā)的密切關(guān)系再次得到印證。影響氣血的有哪些臟腑了，脾胃生化氣血，肝主藏血，腎精也是氣血之源。當(dāng)然，氣血和肝、脾，腎這也是中醫(yī)調(diào)理脫發(fā)的中心思想和出發(fā)點。 有人要問：那該怎么辦？中醫(yī)有沒有什么好方子？有，多且有效，今天跟大家推薦的這個方子，就是被無數(shù)人驗證過的防脫生發(fā)經(jīng)驗方，出自首創(chuàng)中醫(yī)精淤學(xué)說華良才老師之手，方名很直接，叫做：生發(fā)湯，一碗能還你一頭烏黑亮麗的秀發(fā)神奇湯方。 生發(fā)湯方：制何首烏20-30克，生地黃15-20克，菟絲子15 -20 克，白芍15 克，當(dāng)歸10 克，天麻10克，蟬蛻10克，川芎6克。 頭發(fā)的本質(zhì)是氣血，氣血不足以濡養(yǎng)頭發(fā)，所以我們先要以補為主。
何首烏，入肝，腎，心三經(jīng)，是一味很好的補虛藥，擅長補肝腎，益精血，烏須發(fā)，是對頭發(fā)特別好的一味藥材。也是中成藥首烏丸的重要成藥。 
《本草綱目·卷十八》:“白者入氣分，赤者入而分。背主閉藏，肝主疏泄，比物氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏發(fā)，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。氣血太和，則風(fēng)虛、癰腫、瘰疬諸疾可知矣。'《何首烏錄》:“治五痔，腰膝之病，冷氣心痛，積年勞瘦，痰癖，風(fēng)虛敗劣，長筋力，益精髓，壯氣，駐顏，黑發(fā)，延年，婦人惡血痿黃，產(chǎn)后諸疾，赤白帶下，毒氣入腹，久痢不止。'我們在調(diào)治血虛萎黃、眩暈耳鳴，脫發(fā)掉發(fā)，須發(fā)早白、腰膝酸軟、肢體麻木、崩漏帶下、高血脂病等病時往往會用到它。方中以補為主的藥材還有生地黃，也是入肝，腎心經(jīng)，擅補肝腎之陰，同時還能清熱涼血，養(yǎng)陰生津；菟絲子，入肝、脾，腎三經(jīng)，入肝脾，養(yǎng)肝明目，補脾止瀉，如腎精，補陽益陰，固精縮尿；還有白芍也是補虛藥，本草備要說它：“補血，污肝，益脾，斂肝陰?！卑咨秩敫纹⒍?jīng)，對調(diào)養(yǎng)肝脾二臟貢獻巨大，能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗，柔肝止痛，平抑肝陽；川芎主入肝，膽，心包經(jīng)，活血化瘀藥，目的是讓補的氣血流動起來，營養(yǎng)到周身，營養(yǎng)到血之余的頭發(fā)；還有當(dāng)歸，則是一邊補血，一邊活血，它主要是針對肝，心，脾三臟，既是婦科調(diào)經(jīng)的要藥，也是內(nèi)科補血佳品。生發(fā)湯以補為主，但也不忘清熱疏泄之功，為什么要清熱疏泄呢？因為脫發(fā)根源是血虛，血虛陰虧難免在臟腑內(nèi)生內(nèi)熱，生瘀血，而且我們?nèi)绻晃兜闹谎a不通，也容易加重內(nèi)熱和血瘀，所以好的方子通補結(jié)合，有補有瀉。天麻，又叫定風(fēng)草，赤箭，主肝經(jīng)，《本草綱目》記載：赤箭辛溫，無毒，久服益氣力，長陰肥健，輕身增年。最擅長就是息風(fēng)止痙，平抑肝陽，祛風(fēng)通絡(luò)，肝血不足容易生肝風(fēng)，生肝火，天麻就可以息風(fēng)平肝，讓肝臟變得平和柔順，更好的藏血疏泄；
蟬蛻就是知了褪的外殼，辛涼解表也是一味好藥，入肝，肺二經(jīng)，核心的作用就是疏散風(fēng)熱，蟬蛻質(zhì)輕，擅疏散，它既能散外來之風(fēng)熱，也能熄內(nèi)生之肝風(fēng)。如此一來，肝，脾，腎三臟都補到位了，氣血充盈，順暢的流通到身體每一個角落，頭發(fā)自然能掉的越來越少，長的越來越多了。好了，這就是當(dāng)代很多人都需要的生發(fā)湯，怎么用呢？辨證是前提，每日1劑，每劑藥煎3次，前2次煎出液內(nèi)服，第3次煎出液洗頭，一方兩用，效果佳。1、頭皮脫屑多的人，可在原方基礎(chǔ)上辨證加蒺藜15至20克；2、頭皮刺癢重的人，建議再在原方基礎(chǔ)上辨證加百部10至15克，地膚子10至15克，白鮮皮10至15克；3、陰虛內(nèi)熱重，包括五心煩熱或女子月經(jīng)先期的人，可在原方基礎(chǔ)上辨證加地骨皮12克，墨旱蓮10克，女貞子10至15克，牡丹皮8克。
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