50分鐘的咨詢過后，來訪者說我像她的“閨蜜”。

請注意，這可不是一個好評價。

這評價的言外之意是：我沒能守住作為“咨詢師”的本分。

來訪者很善良——她先要求我結(jié)束錄制，然后把自己的感受細(xì)致地描述了出來，最后說：“希望你不要覺得我是在批評你?！?span lang="EN-US">

她說，雖然咨詢過程很順暢，咨詢師也自始至終用心傾聽，跟隨她的情緒；但是有些時候，感覺不那么舒服——

當(dāng)咨詢師代入感強、情緒起伏大、情感過于充沛的時候，她會“害怕”：害怕咨詢師自己過往的經(jīng)歷被調(diào)動，害怕咨詢師接不住她的情緒，以至于不敢放松地講出更多的痛苦。

咨詢師的某些話語展現(xiàn)出對來訪者的同情，讓人仿佛被“看扁了”；咨詢師的某些鼓勵，像是“打雞血”，迫切希望她情況好轉(zhuǎn)。然而，她沒法迅速好轉(zhuǎn)，她希望以自己原本的樣子被接納。

這樣細(xì)致的反饋，通常不是一個咨詢師可以奢望獲得的——來訪者“用腳投票”，咨詢體驗不好，下次直接就不來了；留下咨詢師帶著困惑，獨自啜飲“來訪者脫落”這杯苦酒……

所以我非常誠懇地表達(dá)了感謝，她露出了輕松的笑容，與我揮手道別。

雖然沒有錄像，但我飛快地做了筆記，將字字句句視若珍寶，在心里復(fù)盤反思，也頗有所悟。

其中最為核心的一點就是：

來訪者走進(jìn)咨詢室，絕不是來尋求一位閨蜜的。

她期待的是一位咨詢師，一位專業(yè)人士，能傾聽她共情她，陪伴并支持她進(jìn)行探索。

我不是來訪者的閨蜜——我們素不相識，卻在50分鐘里表現(xiàn)得像個閨蜜，這本身就是反人性的、不合理的，也是虛偽的。

成為心理咨詢師，是一個漫長的學(xué)習(xí)過程，這是逐步積累的過程，更是一個去角色化的過程：

我不是老師，不可以居高臨下指導(dǎo)人，提建議要慎之又慎；

我不是閨蜜，要共情而不要卷入，要感同身受而不要同仇敵愾。

同時，這也是一個重新進(jìn)入角色的過程——沒有人能完全卸除所有角色——

我是我，我是帶有鮮明個人印記的咨詢師；

我是職業(yè)人，不要虛偽，不要自以為是，不要越俎代庖：好好守住自己作為咨詢師的本分。

從每一次失敗中學(xué)習(xí)，永不停下腳步，當(dāng)然也是題中應(yīng)有之義。