夏天,太適合喝粥了。 早餐尤其! 那繼續(xù)讓電飯鍋工作吧! 紫薯黑米粥,提前一晚預(yù)約時(shí)間,第二天早晨起來(lái)喝。 哇哦。 舒服。 以前煮粥,都是隨意抓。 抓幾把紅豆,抓幾把黑米,抓幾顆紅棗。 這次買了現(xiàn)成配好的紫薯黑米,煮粥太方便啦! 里邊搭配了黑米,圓糯米,紫米,紅豆,蕓豆,紫薯,花生,紅扁豆,蓮子。 好豐富。 這里邊的紫薯是干的。 天虹自由品牌品質(zhì)還真不錯(cuò)。 電飯鍋煮粥,很好操作的。 把食材洗干凈,放進(jìn)電飯鍋,加入幾塊黃冰糖,放4倍水。 加了糯米,我一般會(huì)多加一點(diǎn)點(diǎn)水。 預(yù)約好時(shí)間,第二天吃! 電飯鍋預(yù)約時(shí)間計(jì)算: 預(yù)約時(shí)長(zhǎng)= 煮到吃中間的差額。 如: 晚上12點(diǎn)開(kāi)煮,計(jì)劃早晨7點(diǎn)吃。 預(yù)約時(shí)間設(shè)置為7小時(shí)。 避免多吃糖,我這次煮粥,并沒(méi)有加黃冰糖。 吃著不甜,就是雜糧本來(lái)的味道。 對(duì)比加糖的,加了糖,還是要好吃很多。 這次買的現(xiàn)成紫薯黑米的搭配,很不錯(cuò)。 這樣的一個(gè)套餐,雜糧種類好多呀。 對(duì)比自己買不同種類的雜糧,直接買這個(gè)套餐,更劃算! |
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