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6-12月齡寶寶喂養(yǎng)量‖寶寶輔食喂養(yǎng)量‖寶寶一天輔食喂養(yǎng)量‖寶寶一天吃多少輔食？#養(yǎng)寶寶必學(xué)知識# #如何養(yǎng)娃# #日常育兒分享# #寶寶輔食# #寶寶喂養(yǎng)# 不管是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，最重要的是要記住寶寶有自己獨特的需求。沒有任何一本書可以確切地告訴你他每次應(yīng)該吃多少，多長時間吃一次，或者你到底應(yīng)該怎么給他喂奶，隨著你和寶寶逐漸互相了解，你會自己找出答案。 隨著寶寶對輔食興趣的提高，奶量波動式減少是必然的。 從1歲開始，一日三餐逐漸和大人同步，以輔食為主，奶為輔，寶寶1歲前是一個“減奶增飯”的過程。 以下是幾點tips: ①添加輔食前期（8月齡前），每頓吃1-2種主食（粥、面、飯、薯類）和1-2種蔬菜，肉、魚每天一次就可以 ②輔食后期（8月齡后），每頓準(zhǔn)備1-2種主食，2-3種蔬菜，豆、蛋每天最多1次也可不加，肉、魚每天1次也可不加，水果1-2種 ③米粉排敏完成后就可以添加輔食油了（也要排敏3天?。?，核桃油不飽和脂肪酸含量達90%，可作寶寶的第一口輔食油，后期和亞麻籽油交替吃，牛油果油用來熱炒 ④多吃主食，水果吃多了影響飯量，能吃應(yīng)季盡量吃應(yīng)季的 ⑤寶寶不好好吃輔食從2個方面找原因：喂養(yǎng)方式不對、食物粗糙度和寶寶咀嚼能力不匹配        |
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