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真正拖垮一個人的,是不懂拒絕

 新用戶8546LsRJ 2023-07-28 發(fā)布于廣東


今天早上,同個辦公室同事議論起銷售部門的兩個助理。

一個人狠話不多,不討好,夠直接,工作效率高。

一個沒有鋒芒,不懂拒絕,被人呼來喚去,還吃力不討好。

同樣的工作,不同的人,工作效果截然不同。

第二個助理的性格太柔弱了。

看她的為人處事,就能夠判斷出她很害怕別人討厭自己,所以她不懂拒絕,不敢拒絕。

但她又很經(jīng)常在受了委屈之后,去找別的同事抱怨。

可見,她也不喜歡這樣的自己。

《被討厭的勇氣》一書中說:

人的一切煩惱,皆源于人際關系。

深以為然。

在人際交往中,很多人極其容易去違心討好別人。

生怕拒絕后,給別人帶來不好的感受。

結(jié)果往往是別人開心了,你自己反而不開心了。

更甚者,如果你把事情搞砸了,別人也不開心了。

這就好比抬起石頭砸自己的腳,自作自受。

拒絕是一種權利,就像生存是一種權利。

做人要學會拒絕,那是你應該要樹立起的人生邊界。

那我們要如何更好地去拒絕別人,從而堅守住自己的人生邊界呢?

且看以下4種方法,可區(qū)分不同場合使用。




01

直接拒絕


這種方式堪稱快刀斬亂麻,不拖泥帶水。

效果也是立竿見影的。

《三十而已》里面的鐘曉芹,最開始在辦公室里就是個老好人。

明明是個老員工了,卻還像個職場新人一樣,經(jīng)常被同事吆喝來吆喝去。

不是拿針線,就是修咖啡機,要不就是打印文件。

后來有人告訴她:

這本就不是該你干的事,你嘗試說下不看看。

有一次,同事又叫她拿文件。

她說:

“我不。我還有別的事,你自己拿吧。

說罷,她高傲地走開了。

雖然那同事有點驚訝她的反應,但還是直接回應道:

“好,我自己拿。

所以說,有時候直接拒絕,真的沒有那么難。

你有沒有想過,別人一而再再而三地吩咐你,就是看準你不敢拒絕呢?

善良是需要有鋒芒的。

習慣性做老好人,既會助長了愛占便宜之人的囂張氣焰,也會讓你的人生喪失邊界感。

有些時候,求助者也并沒有想那么多,就隨口一說,你不想代勞的話,大可以拒絕。

沒什么大不了的。




02

直擊弱點


說簡單點,她在你面前賣慘,你要比她更慘。

大家還記得之前的大熱劇《我的前半生》嗎?

被離婚的羅子君“獅子大開口”,要求前夫跟插足者凌玲半年內(nèi)一次性補償她50萬元。

心思縝密的凌玲,竟然想著佯裝柔弱,讓羅子君盡情朝自己發(fā)泄,然后把補償金降到20萬元。

要是以前的羅子君,她還真就上當了。

幸虧她背后的軍師賀函給她支招,讓她堅守住自己的底線,只給凌玲10分鐘的時間,并堅定回應:

“這筆賬沒法算,再怎么算,都是你跟陳俊生欠我的。

50萬元跟三房一廳相比,可是差太多了。

你們要是不愿意給,那我就不搬好了。

這時候的凌玲,啞口無言。

這就是要瞄準一個限定性因素,也就是對方的弱點。

不管對方再怎么“爭取”,你都要牢牢守住對方的弱點,堅決不讓步。




03

暗示拒絕法


這個方法,可以用來應付稍微有點眼力勁的人。

暗示拒絕法給被拒絕者留足了臉面,也可讓當時的溝通氛圍不至于太尷尬。

《蝸居》里的宋思明,在跟小三海藻去包間吃飯的時候,飯店經(jīng)理一個勁的介紹各種菜色,就想著在大boss身上大宰一筆。

正值飯店經(jīng)理滔滔不絕,講個沒完沒了的時候,宋思明不失禮貌地說:

“要不要坐下來一起吃?。?span style="color: rgb(51, 51, 51);font-family: mp-quote, -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif;font-size: 15px;font-style: normal;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;font-weight: 400;letter-spacing: normal;orphans: 2;text-align: justify;text-indent: 0px;text-transform: none;widows: 2;word-spacing: 0px;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-thickness: initial;text-decoration-style: initial;text-decoration-color: initial;display: inline !important;float: none;">”

飯店經(jīng)理聽到這話,就連忙悻悻地說不了不了,識趣地退下了。

暗示拒絕法需要具備有一定的情商。

一個好的拒絕暗示,讓別人能夠容易接受,也讓別人對你心存好感。

在一些比較適宜的場合,我本人也更愿意使用暗示拒絕法。



04

轉(zhuǎn)移話題法

這個方法也挺好用。

一旦求助者翹起了尾巴,你意識到了苗頭之后,你可以很順其自然地把當前的話題牽引到另一個話題上面。

多次這樣重復,求助者也就后知后覺,知難而退了。



我以前,是一個想要去做個八面玲瓏的人。

不想出格,不想特別,不想違和。

朋友邀約去玩,也爽快應約,明明自己想要安安靜靜地讀會書。

同事請求我?guī)退謸c工作,也照單全收,明明自己的工作都忙得不可開交。

久而久之,我發(fā)現(xiàn)自己并不快樂。

我發(fā)現(xiàn)自己猶如一個雙面人,有兩副面孔。

一副討好別人。

一副自我哀傷。

很長一段時間,我的生活工作一團糟。

我想走出來。

后面我看了很多書,也嘗試著去接觸一些溝通達人。

慢慢地,我明朗起來了。

所以呢,要學會拒絕真的很重要。

要不然,它真的會拖垮你。

此話一點也不假。

希望我們都能夠重視拒絕,學會拒絕。

既做著自己,又能與世界和平共處。

點個在看,與讀者們共勉。


感謝你通過閱讀,送了我一份禮物。     

                         The  end

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