好的心理咨詢師總會被朋友提及和推薦。在候診的時(shí)候，來訪者往往會交流對咨詢師的看法，尤其要關(guān)注那些與咨詢師保持很長的關(guān)系沒有脫離的來訪者，他們的感覺要到位一些。如果一個(gè)咨詢師的咨詢次數(shù)總是幾次以內(nèi)，也就是咨詢師無法和來訪者建立深入持久的關(guān)系的，或許咨詢師需要處理自己的這部分情節(jié)。如果咨詢師的脫落率很高感覺可靠嗎？對你來說，感覺到的就是真實(shí)的。但對其他人來說，你的感覺中包含著你的價(jià)值觀、經(jīng)驗(yàn)，你的防御和你的移情。 好的心理咨詢師有比較強(qiáng)的人格魅力和親和力，一點(diǎn)都不復(fù)雜，不權(quán)威，不深奧，他聽得很多，說話可能會較少，但他的話會引發(fā)你傾訴的欲望卻又引導(dǎo)你去思索、自我分析。他也不會輕易下結(jié)論，但你能感覺到他能夠理解你，懂你，貼近你，而不是控制你、評價(jià)你。你也能感覺到自己被尊重，被接納，自己可以放松下來，不用忌諱什么。心理咨詢需要穩(wěn)定的咨詢密度，這主要是基于幫助來訪者在這個(gè)過程中感受安全與穩(wěn)定的關(guān)系，也是咨詢?nèi)〉眯Ч幕颈ＷC。如果你的咨詢師太忙了，忙到每個(gè)月都要更改咨詢時(shí)間，那就也需要考慮另外選擇咨詢師了。畢竟咨詢一直調(diào)整時(shí)間也就是咨詢不夠穩(wěn)定。四、心理咨詢師是否可以認(rèn)真執(zhí)行咨詢設(shè)置。所謂咨詢設(shè)置，就是在咨詢開始前，《知情同意書》中所說明的關(guān)于咨詢的有關(guān)規(guī)定。咨詢設(shè)置對于心理咨詢而言，是有著治療意義的，如果咨詢師不能認(rèn)真執(zhí)行這些設(shè)置，主動或被動地去突破這些設(shè)置，就說明可能他的專業(yè)性還有待提高。五、心理咨詢師是否關(guān)注你的故事背后的象征意義和象征關(guān)系。咨詢師在工作中所關(guān)注的內(nèi)容，會直接影響到咨詢工作的進(jìn)程。來訪者來到咨詢室里，會給咨詢師講很多很多的故事，這些故事其實(shí)都會有潛在的功能和聯(lián)系，一個(gè)相對成熟的咨詢師，是有能力透過這些故事，去發(fā)現(xiàn)故事所傳遞的潛在信息的；而一個(gè)不夠成熟的治療師，因?yàn)閯恿π岳斫獾哪芰Σ蛔?，所以往往會在工作中與病人的討論只停留在故事層面上或者急于給來訪者支招，卻難以抓住問題的關(guān)鍵所在。
有些心理咨詢師會有一些專業(yè)書籍出版，有些咨詢師參加的各種社會活動比較多，媒體曝光率也比較高。但這些因素，都和其本人的專業(yè)臨床技術(shù)水平?jīng)]有多少直接的關(guān)系。相反，一個(gè)在媒體上有著高曝光率的咨詢師雖然很容易吸引來訪者慕名而來，但也會由此給咨詢的進(jìn)行帶來一些不利的影響。由于來訪者可以通過節(jié)目或報(bào)道了解到大量咨詢師的個(gè)人信息，會對咨詢師形成一些先入為主的認(rèn)識和想象，從而使咨詢師難以在咨詢中保持中立和節(jié)制的立場態(tài)度，影響到咨詢的正常進(jìn)行。另外一個(gè)無力拒絕媒體暴光的咨詢師，可能在其內(nèi)部還有一些有待修復(fù)的內(nèi)容。如果咨詢簡介里面寫自己咨詢時(shí)常突破10000小時(shí)，或者超過5000小時(shí)之類的，一定需要謹(jǐn)慎考慮，這種時(shí)長的咨詢師，基本在業(yè)內(nèi)是非常厲害的。另外需要看看其從業(yè)證書和學(xué)歷證書，有學(xué)醫(yī)和心理學(xué)背景優(yōu)先考慮，需要看核實(shí)其受訓(xùn)背景以及督導(dǎo)的時(shí)長之類的。常見的情感導(dǎo)師和某某師，好多無法查實(shí)的就需要考慮。
最重要看他的擅長咨詢那些方向，如果寫情感挽回之類就需要謹(jǐn)慎考慮，情感挽回不屬于心理咨詢師。像什么花Z情感以及伊X情感，X之助等都屬于非專業(yè)領(lǐng)域的機(jī)構(gòu)。抖音和快手上的咨詢師需要謹(jǐn)慎。目前國內(nèi)學(xué)習(xí)人數(shù)最多的是精神動力學(xué)，再就是認(rèn)知行為和家庭治療流派人數(shù)比較多，朱建軍的意象對話學(xué)習(xí)的人數(shù)也比較多，結(jié)合了中國本土文化，也有可其取之處，其實(shí)算中國化的精神分析流派。
做事先做人，放在心理咨詢師這個(gè)行業(yè)也是非常的合適。如果咨詢師過于偽裝，喜歡過度包裝自己，可能并不是特別做咨詢師，尤其是精神動力學(xué)的咨詢師。
過度偽裝也就是本身咨詢師太虛弱了，擔(dān)心被戳破，所以需要偽裝自己！
心理咨詢師并不是收費(fèi)越高，水平越高，行業(yè)往往我接觸的心理學(xué)專業(yè)出身的咨詢師，往往定價(jià)會比同樣經(jīng)歷的非專業(yè)咨詢師收費(fèi)更低，可能與部分過度謙卑有關(guān)系。還記得上次，有個(gè)來訪者說，我是目前他在網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)，收費(fèi)最便宜的咨詢師。
來訪需要注意，必要的物質(zhì)生活是基本，心理咨詢不是幾次就可以徹底解決問題，所以，咨詢不能影響到自己的本身物質(zhì)生活，價(jià)位太高或者不適合自己。總的說來，那些和藹可親、善解人意、令人信任和喜歡，有醫(yī)學(xué)或心理學(xué)背景、學(xué)歷較高、接受過專業(yè)訓(xùn)練，有長期豐富的心理治療經(jīng)驗(yàn)，閱歷比較豐富，年齡在中年以上、得到社會認(rèn)可的心理咨詢師，可能是比較適合的選擇。最終是否適合，還是要靠患者自己在心理治療過程中去實(shí)際感受。當(dāng)你考慮了上述的一些參考條件后，可能會使你的選擇效率更高。執(zhí)業(yè)背景：醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)、國家二級心理咨詢師 從業(yè)時(shí)長：心理咨詢時(shí)長1000小時(shí)以上，受督時(shí)長180小時(shí)以上； 咨詢寄語：與你共渡心靈之河； 理論取向：心理動力學(xué)取向，人本主義風(fēng)格 抑郁、焦慮情緒問題; 親密關(guān)系、人際關(guān)系問題； 學(xué)校適應(yīng)、創(chuàng)傷療愈（不含性創(chuàng)傷問題）； 個(gè)人探索與發(fā)展、人生意義探索。
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