陳發(fā)科早年練拳——單鞭

陳發(fā)科并非神乎其神，其藝皆由長(zhǎng)期不間斷地習(xí)練而得。他到北平后，雖聲名漸起，仍勤加習(xí)練，不稍間斷。據(jù)洪均生述：

我?guī)焷?lái)京后，我見(jiàn)他和許禹生、李劍華等素有功夫者研究著法，也是一轉(zhuǎn)動(dòng)便能將對(duì)方發(fā)出，足見(jiàn)我?guī)熤Ψ蛞嗾榫钪?。這種進(jìn)步，仍然離不開(kāi)一個(gè)“練”字。顧留馨說(shuō)：“陳師到京數(shù)十年，每日?qǐng)?jiān)持練拳30遍?！蔽译m未聞師言，而我?guī)熋孔∫皇?，不久室?nèi)所鋪磚地必有數(shù)行破碎。我?guī)熢陂e坐中，又常以手交叉旋劃圈，并囑我也這么做。當(dāng)時(shí)我不理解這是練什么功夫，后方悟此乃體會(huì)纏絲法練功。①

另?yè)?jù)馮志強(qiáng)述：

陳發(fā)科先生練拳的姿勢(shì)正常自然，他也從沒(méi)要求把姿勢(shì)蹲得很低，并沒(méi)有“低架”這個(gè)概念。那么，“高架”不是后人杜撰的嗎？有人說(shuō)陳照奎或者某某人的拳架子很低，我可以明確說(shuō)，那么低是錯(cuò)誤的。低就不能圓襠，無(wú)法做到“地門常閉”，不利于養(yǎng)生。另外，蹲得太低就很難保證膝蓋不過(guò)腳尖，這不利于對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù)。陳發(fā)科先生不這樣練拳，在我的接觸中，也沒(méi)見(jiàn)過(guò)傳說(shuō)中的“日練 30 遍”的情況。每天練10遍左右的情況是有過(guò)的。②

陳發(fā)科晚年參加武術(shù)表演

1953 年春，陳發(fā)科的門人協(xié)助其在北京宣武門外騾馬市大街創(chuàng)辦了首都武術(shù)社，陳發(fā)科與胡耀貞二人分別擔(dān)任正副社長(zhǎng)。1956 年，體育主管部門開(kāi)始反“唯技擊論”，七十歲的陳發(fā)科于次年辭世。在北京城近三十年間，陳發(fā)科純正的功夫得到不少拳師稱贊，當(dāng)時(shí)大名鼎鼎的“醉鬼張三”也說(shuō)，陳發(fā)科是“真正的把式”。

關(guān)于陳發(fā)科的技藝，其他弟子門生也有所述。

據(jù)田秀臣說(shuō)：“看陳老師與別人推手，真如拳論所言，'挨著何處何處擊’，全身到處能用拿法，只要他的小指鉤住你的大指，頃刻間就可把你摔倒。如被他的大指鉤住，任你多大本事，也只能任其擺布了。”

據(jù)雷慕尼說(shuō)，有一次陳發(fā)科正在教拳，一位擅長(zhǎng)用腿的人來(lái)找陳發(fā)科比試功夫。陳發(fā)科謙讓之后，來(lái)人仍堅(jiān)持要試，二人便交手。來(lái)人踏近，飛起一腳踢陳發(fā)科，陳發(fā)科閃身一避，一手接住他的腳，另一手插在其襠下，一發(fā)勁，來(lái)人便飛出圍墻外，后又從圍墻外進(jìn)門跟陳發(fā)科談話。本事不夠的人肯定無(wú)法把人打飛而不使他受傷，還能走進(jìn)來(lái)談話。③

1964 年 9 月，顧留馨參加在濟(jì)南舉行的全國(guó)武術(shù)表演大賽。將返上海前，在清泉池澡堂跟洪均生談到他向陳發(fā)科學(xué)推手，當(dāng)陳雙手被封時(shí)，他試加勁一按，卻只覺(jué)陳發(fā)科小臂似有電流，他一下子就被發(fā)出一丈多遠(yuǎn)，于是嘆為神乎其技。④

據(jù)馮志強(qiáng)說(shuō)，跟陳師一搭手就似觸電，他的兩手像蛇一樣纏繞著你，怎么也擺不脫。他一托，你全身就像散了架。他一發(fā)力，你就感到五臟震動(dòng)，立即惡心，眼發(fā)黑、冒金星，鼻涕眼淚一起流，但他還覺(jué)得沒(méi)用多少勁，致使一般人不敢跟他推手。⑤

注釋

① 洪均生：《跟隨陳發(fā)科學(xué)拳》，《武林》2001年第12期、2002年第1期。

② 馮志強(qiáng)：《太極往事》，見(jiàn)梅墨生：《大道顯隱：李經(jīng)梧的太極人生》，北京：當(dāng)代中國(guó)出版社，2007年，第115頁(yè)。

③ 王成：《“拳圣”陳發(fā)科》，《精武》2000年第1期。

④ 洪均生：《跟隨陳發(fā)科學(xué)拳》，《武林》2001年第12期、2002年第1期。

⑤ 有關(guān)陳發(fā)科及所傳太極拳事，另參見(jiàn)牛立明《陳式太極拳大師陳發(fā)科二三事》（《武魂》1993年第7期）、田秋田《“太極一人”——陳發(fā)科》（《武魂》1997年第11 期）、李駐軍《陳發(fā)科先生是怎樣教拳的—洪均生先生回憶錄》（《武魂》2000年第3 期）、潘英《回顧陳式太極拳在北京的發(fā)展—紀(jì)念陳發(fā)科進(jìn)京80周年》（《武魂》2008年第7期）、梅墨生《太極先賢軼事》（《武當(dāng)》2011年第5期）等。