沐言第643篇原創(chuàng)內(nèi)容重建信任,重建希望。 我只喜歡講真話,可能有點刺耳,真不愛灌心靈雞湯,既沒味也沒用。
各位,您們仔細琢磨琢磨,常見的分手都是因為什么原因,都有哪些類型? 我在這里總結了4個常見的分手類型,不知道你看完是否滿意: 1、長期失望型(最為常見) 日積月累的問題太多,始終無法改善解決,戀人越來越失望,最后被迫提出分手。 2、現(xiàn)實問題型(比較常見) 異地、家人反對等等問題,一直無法解決導致的分手。 3、轟然崩塌型(斷崖式分手) 平時相處的很好,一次偶然的賭氣、爭吵,然后兩個人猝然分手。 4、原則問題型(很少被討論) 家暴、出軌等問題,導致的分手。 ..... >我就不特意去一一列舉了,基本上大同小異,道理不會出圈這4種類型的分手。 但是。 我現(xiàn)在提問你一個問題,請注意一下: 以上常見的分手類型中,和被分手方的吸引力關系大,還是和信任與希望的關系大? 常見的情感回答里面,一般都會告訴你,這些分手類型和分手原因,基本上都和你自身的吸引力關系大。 甚至吸引力是否存在,都已經(jīng)變成了一種迷信,要不然這個問題也不能發(fā)出這樣的提問。 進而就是鼓勵你,讓你變的更加優(yōu)秀,變牛犇,然后再去挽回對方。 >我如果灌心靈雞湯的話,也會優(yōu)先選這種說法,畢竟說真話太難聽了,扎心。
這種挽回思路對也不對。 1、對的地方: 讓你變的更加優(yōu)秀、變牛犇,確實是必須要做的事情。 無論是否挽回,這些都是為了讓你自己的生活變得更好,減少沒有必要的焦慮感。 2、不對的地方: 優(yōu)秀了,牛犇了,和你的挽回概率高低,最終能否成功挽回并沒有太多的關系。 你可以再往下看,你會發(fā)現(xiàn)大部分分手,其實和優(yōu)秀不優(yōu)秀沒有什么聯(lián)系。 我講到這里,和開篇的8個大字(重建信任,重建希望。)有點偏題。 咱們接著說主題: 你再重點分析一下失望型、現(xiàn)實問題型等分手,其中最重要的問題點是不是出在: 提出分手的那一方,真的是覺得未來沒有希望,無法信任自己的另一半? >這是我通過小10年的咨詢經(jīng)驗,以及自己的挽回經(jīng)歷,得出來的結論。 這些人之所以能夠在沒有原則性問題的前提下,主動的提出分手,不過就是這2點原因: 1、沒希望 他們自己覺得生活沒希望,拖拖拉拉也解決不了問題,未來的日子艱難險阻。 認為與其和現(xiàn)在的戀人在一起,不如干脆利落的分手,各過各的沒準還能好一點。 2、不信任 或是從內(nèi)心深處就不相信自己的另一半,更不相信自己的能力,能夠解決他們認為的問題,滿足他們想要的需求。 于是在不信任戀人,不相信自己的日常生活中,逐漸悲觀失落,放棄掙扎,最后只想著擺爛,想要逃離這段關系。 所以,你現(xiàn)在想想,分手不分手這事兒和你自身的吸引力高低,還存在不存在,是不是毫無關系? 什么叫吸引力高?
你現(xiàn)在膚白貌美大長腿,風度翩翩美少年,腰纏萬貫,年少多金,帥氣逼人?
對方打心底都已經(jīng)不相信你的能力了,甚至都放棄他自己了,或是篤定地認為未來的日子就是不能好過了。 你這些外在價值和內(nèi)在價值,吸引力即使還存在,即使特別高,也沒法解決這些“既不相信你,也不信自己,對未來悲觀失望”的想法。 對吧。 所以,說到底。 到底該怎么重建吸引,讓對方回頭,你們倆才能重新來過? 答案不已經(jīng)是呼之欲出了嘛。 回到我開篇講到的8個字了:重建希望,重建信任。 在感情中,在挽回中,學會用實際的行動,讓對方重新開始相信你,相信未來。 相信你確實可以站出來主動解決那些問題,能夠滿足他的需求,有你參與的未來才是最為美好的未來。 這是最為實際,且在感情中最行之有效的辦法。 我自己曾經(jīng)挽回的時候,就是這么做的,并且也成功了。 你在網(wǎng)上喝兩性的雞湯,咨詢時被某些人打壓你,圈你兜里的元子,割你的韭菜,對挽回復合真的是一點幫助都沒有。
最后, 你可以用9年義務教育的小腦袋瓜好好的想一想,世間的那么多別離,分手,換對象等等故事。 是不是我講的這些問題本質(zhì)。 無非是主動提分手的那個人,覺得改變不了現(xiàn)狀,失望透頂了,悲觀絕望了,就選擇換個人試試。 你現(xiàn)在只要不給他換人試試的機會,你就立馬能站出來搞定這些,不就從根本解決了感情問題么? 就寫到此處了。 沐言 心理咨詢師,婚姻情感咨詢師 個案超過1000例,咨詢時長超過5000小時 專注于:婚姻、情感領域
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