夏天是一年中最耗陽(yáng)氣的季節(jié)，為什么這么說(shuō)？到了夏天啊，很多朋友生活都豐富了起來(lái)，冷飲、啤酒、冰西瓜，當(dāng)然了，還有夏天缺少不了的空調(diào)，這些寒涼的東西最容易損傷我們的陽(yáng)氣。而中醫(yī)養(yǎng)生講究春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，所以說(shuō)夏天更需要去養(yǎng)陽(yáng)氣。今天崔醫(yī)生給大家分享三個(gè)中成藥，幫你把陽(yáng)氣補(bǔ)到根兒里！

人體陽(yáng)氣有三個(gè)重要來(lái)源，分別是心陽(yáng)、脾陽(yáng)和腎陽(yáng)，所以補(bǔ)陽(yáng)往往要從這三個(gè)臟入手。

第一個(gè)藥叫做柏子養(yǎng)心丸，如果你平時(shí)總是感覺(jué)怕冷、手腳發(fā)涼，有時(shí)候還心慌心悸，晚上睡不安穩(wěn)，總是容易累，沒(méi)什么精神，老是記不住事兒，丟三落四的。那你多屬于是心陽(yáng)不足，可以參考這個(gè)藥。

第二個(gè)藥是附子理中丸，這個(gè)藥的主要作用是溫中健脾，那么很明顯他補(bǔ)的是脾陽(yáng)。像有的人，平時(shí)除了比較怕冷，手腳總是暖不熱，還總是覺(jué)得肚子里又冷又疼，疼的不怎么厲害，但就是不舒服，吃點(diǎn)熱的東西暖暖會(huì)好一些，稍微吃點(diǎn)涼的呢，就容易拉肚子。這種人就多是脾陽(yáng)不足，可以參考個(gè)附子理中丸。

最后一個(gè)藥呢，就是桂附地黃丸了，這個(gè)藥很多人應(yīng)該都聽(tīng)過(guò)，它補(bǔ)的是腎陽(yáng)，腎陽(yáng)虧虛的人什么特點(diǎn)呢？同樣的，也是怕冷，天天覺(jué)得腰腿這一塊兒冷痛，使不上勁兒，小便顏色淺、量多，晚上還要一趟一趟起夜，有的人呢，還會(huì)有欲望低下和功能下降。像這種人就可以參考一個(gè)桂附地黃丸了。

要提醒大家的是，同樣是補(bǔ)陽(yáng)，不同地方的陽(yáng)虛，用藥和調(diào)理方法不同，所以用藥一定要對(duì)癥，如果你不確定自己的情況，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥！