虛證要增陽(yáng)，實(shí)癥要減陰

一切虛損不足的疾病都要用增陽(yáng)法來(lái)調(diào)，一切邪盛有余的疾病都要用減陰法來(lái)治。

知道了“實(shí)癥減陰，虛癥增陽(yáng)”這個(gè)大原則，我們就能有針對(duì)性地調(diào)治自己的身心，就可以少打針，少吃藥，免受求醫(yī)之苦了。

虛癥要增陽(yáng)

虛癥，就是五臟六腑氣血不足造成的疾病，具體地說(shuō)，臉色發(fā)白、容易感覺(jué)累、心慌、覺(jué)得氣喘不過(guò)來(lái)、一動(dòng)就出汗、經(jīng)常腹瀉等等，都是患有虛癥的表現(xiàn)。拿西醫(yī)的話(huà)來(lái)說(shuō)就是心率不齊、心臟缺血、肺氣腫、慢性肝炎、慢性結(jié)腸炎、慢性腎炎、骨質(zhì)疏松之類(lèi)的疾病。簡(jiǎn)明扼要的說(shuō)虛癥的癥狀：陰虛發(fā)熱，陽(yáng)虛怕冷，血虛發(fā)燥，氣虛無(wú)力。

我朋友有個(gè)女兒，今年高三。前兩天，他們父女來(lái)找我，說(shuō)女兒最近學(xué)習(xí)緊張，睡不好覺(jué)；有時(shí)候睡著了也會(huì)被憋醒，醒過(guò)來(lái)以后心跳半天都平靜不下來(lái)，胃口也不好，經(jīng)常頭暈，晚上睡覺(jué)還出汗，月經(jīng)量也少。讓我看看是怎么回事。

這個(gè)女孩長(zhǎng)得比較瘦小，我看了下她的舌頭，舌苔很少，舌尖發(fā)紅；把了一下脈，脈跳得比較快，而且細(xì)而無(wú)力。

這是一個(gè)心血不足的典型病例，我讓她回家后自己揉心經(jīng)的原穴神門(mén)和腎經(jīng)的原穴太溪。神門(mén)可以直接養(yǎng)心血，太溪?jiǎng)t是供應(yīng)全身血液的大本營(yíng)，這兩個(gè)穴位配合著按摩就能補(bǔ)足她的心血。朋友比較著急，怕按摩起效慢耽誤了孩子學(xué)習(xí)，讓再開(kāi)點(diǎn)藥，我了解女孩住校，吃湯藥不方便，就給開(kāi)了幾盒天王補(bǔ)心丹，也是養(yǎng)心藥，讓她先吃一個(gè)月，同時(shí)堅(jiān)持按摩，看看效果如何。

一個(gè)月后來(lái)復(fù)查時(shí)，女孩大部分的癥狀已經(jīng)消失了。

實(shí)癥要減陰

實(shí)癥，是指體內(nèi)邪氣亢盛而產(chǎn)生的疾病。大體可以分為兩類(lèi)：一種是外在的邪氣過(guò)于亢盛而出現(xiàn)的各種外感疾病，第二種是體內(nèi)的陰陽(yáng)出現(xiàn)病態(tài)地亢盛，或者痰濁、瘀血、結(jié)石等因素聚集產(chǎn)生的各種癥狀。對(duì)應(yīng)西醫(yī)來(lái)說(shuō)，則表現(xiàn)為各種急性炎癥、水腫、結(jié)石、纖維化、腫瘤、高血壓等等。像高燒、精神狂躁、說(shuō)胡話(huà)、肚子劇痛、咳嗽多痰、便秘都是實(shí)癥的表現(xiàn)。

我有一個(gè)朋友，四十多歲了，前兩天喝完酒以后就開(kāi)始牙痛，這兩天一直也沒(méi)有解大便，就過(guò)來(lái)讓我給看看。他一張嘴，我就聞到了一股異味；看他的舌頭，舌苔黃膩，一把脈，脈象滑數(shù)，這是典型的胃火牙痛。當(dāng)時(shí)他疼得厲害，針灸止疼最快，我就給他扎了幾針。取的穴位是：合谷、內(nèi)庭、頰車(chē)。針對(duì)他的大便不通，我取了天樞、足三里、上巨虛三處穴位。扎上后，行了行針，朋友就感覺(jué)牙疼輕了很多。留了半個(gè)小時(shí)針，我跟他說(shuō)：“你大便下來(lái)以后，牙疼就好了?！痹晁突丶伊耍^(guò)了一個(gè)小時(shí)，給我打電話(huà)說(shuō)排便了，牙也不疼了。

我這位朋友平常就胃火盛，酒又是大辛大熱的，喝多了，胃火就更重了?；鹗窍蛏献叩?，所以會(huì)有牙痛；胃火妨礙了脾胃的氣機(jī)，大便就不通暢；大便不通暢，火就進(jìn)一步郁積，這樣就形成一個(gè)惡性循環(huán)。大便和胃火就是陰，這時(shí)候泄胃火、通大便就是減陰。陰減了，各種癥狀也就消失了。

知道了虛癥增陽(yáng)、實(shí)癥減陰這個(gè)大原則，我們自己就可以有目的地運(yùn)用按摩等手法在家進(jìn)行自我醫(yī)治，這樣就可以少去醫(yī)院了。當(dāng)然，突發(fā)和危重的疾病還是要第一時(shí)間去看醫(yī)生，以免耽誤了病情。